САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

  • user warning: UPDATE command denied to user 'siteog_zerkorgua'@'91.206.200.113' for table 'cache_filter' query: UPDATE cache_filter SET data = '<p>• <a href=\"http://zerkalov.org.ua/node/247 \"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 12pt\"> Еврейская мафия – угроза человечеству </span></strong> </a> • <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5999 \"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 12pt\"> Статьи автора сайта на Гайдпарке </span></strong> </a><br />\n<a href=\"/node/1544\"> <b>К ОГЛАВЛЕНИЮ </b> </a><br />\nДиабет – заболевание, при котором организм не вырабатывает достаточное количество инсулина или не усваивает его. В результате глюкоза не всасывается в клетки, а остается в крови и выводится с мочой. Количество сахара в крови увеличивается, а клетки испытывают его недостаток.<br />\nНа повышение количества сахара в крови указывают такие симптомы: повышение веса, сонливость, жажда, зуд, раздражительность, частое мочеиспускание, постоянное чувство голода.<br />\nНормой считается уровень глюкозы в крови до 5,5 ммоль/л, при сдаче крови натощак. Повышение уровня сахара до 7,8 ммоль/л и более – главный признак диабета (согласно Американськой диабетологической асоциации).<br />\nСахарный диабет был известен врачам еще в Древней Греции. Тогда, да и потом, в Средние века, диабет был редким заболеванием. Его диагностировали на последних стадиях болезни, пробуя мочу на вкус. Сладкий вкус был как приговор – с сахарным диабетом пациент жил один-два года. Наши почки начинают пропускать сахар в мочу, если его содержание в крови выше 180 мг/%, это так называемый «почечный порог». Сладкий вкус мочи указывает на значительно более высокие цифры.<br />\nСлово «диабет» с древнегреческого означает «проходить сквозь», что отражало реальную картину заболевания – человек худел, несмотря на обильное питание, ослабевал, часто мочился. К концу XIX века число диабетиков стало заметно увеличиваться, что связано с широкой доступностью сахара в рационе развитых стран. Никогда ранее человек не потреблял сахар в чистом виде.</p>\n<p>На скамье подсудимых – сахар<br />\nСамыми концентрированными сладкими продуктами были мед и виноградный сок. Мед представляет собой так называемый конвертированный сахар, то есть сахар, уже расщепленный на две свои составляющие – глюкозу и фруктозу. Этот процесс расщепления идет не только при заборе меда у пчелы, но и у человека уже во рту под действием фермента амилазы. Виноградный сок – это 20–25%-ный раствор глюкозы. Как мед, так и виноградный сок были нечастыми гостями на столе как древнего человека, так и жителя Средних веков.</p>\n<p>Открытие способа получения сахара из тростника, а затем и из свеклы было настоящей «сахарной революцией» и сделало сахар продуктом, потребляемым ежедневно и в больших количествах. Понятно, что на таком фоне люди с непривычной к высокой сахарной нагрузке поджелудочной железой начинают заболевать сахарным диабетом. В Европе эта болезнь из редкой превратилась в обычную уже в конце XIX века, и процесс этот продолжается, вовлекая ранее отсталые страны в число «продвинутых» по мере продвижения в эпоху пищевого изобилия. Случись такая «сахарная революция» лет на сто раньше, и человечество потеряло бы половину своей численности за несколько лет такой «эпидемии сахарного диабета». Зато остались бы «избранные» – с крепкой поджелудочной железой, не боящейся высоких сахарных нагрузок. Пошло бы такое улучшение рода человеческого ему на пользу или нет – сказать трудно. Слава Богу, что самоотверженный поиск многих врачей подвел черту беспощадному шествию сахарного диабета и привел к открытию инсулина в 1921 году канадскими врачами Бантингом и Бестом. Нужно отметить, что призывы потреблять меньше сахара, как со стороны врачей, так и со стороны масс-медиа приносят результаты. Если в 1970 году средний американец съедал 102 фунта сахара, то к 2000 году этот показатель снизился до 65 фунтов и продолжает опускаться.</p>\n<p>Помимо высокой сахарной нагрузки, возникновению диабета способствует интенсивная психическая напряженность жизни, то есть стресс, который часто является последней каплей в развитии и выявлении диабета. Острая психологическая травма сродни тем стрессам, которые в животном мире выражаются в суицидальных поступках, таких как выброс китов на берег или гибель пчелы, когда она жалит противника. Сходные рудиментарные проявления случаются и у человека, что выражается в остановке работы поджелудочной железы.<br />\nДиабет появляется вследствие внезапного душевного потрясения. Гнев, раздражение и уныние порождают появление в организме вредных отложений, некоторые из них чрезвычайно ядовиты, и наоборот, приятные и счастливые эмоции стимулируют образование химических продуктов питательного свойства, побуждающих клетки к выработке энергии. Веселые и радостные эмоции воздействуют на улучшение пищеварения, усиливают аппетит, помогают кровообращению и действуют на организм как укрепляющее средство.<br />\nК факторам риска относятся: нездоровый образ жизни с частыми стрессами и нервными срывами, неправильное питание, избыточный вес, недостаток движения, пристрастие к сладкому и жирному. Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение крайне важны при диабете.<br />\nЧтобы не допустить начало болезни, необходимо раз в год проводить обследования с анализом крови. Если кто–то из родственников болеет<br />\nдиабетом, тогда анализ крови необходимо делать два раза в год. При этом следует в первую очередь обратить внимание на питание, учитывая то, что развитию болезни способствует пища, богатая углеводами (сладости и мучные изделия), повышение веса, повышение давления, а также наследственность.</p>\n<p>Тяжелая форма диабета – это заболевание типа I, при котором необходимо ежедневно колоть инсулин. При заболевании диабетом II типа (большинство больных), или диабетом взрослых, больным необходимо медикаментозное лечение для стимуляции выработки инсулина – диета, потеря веса и физические упражнения. При лечении сахарного диабета II типа в настоящее время часто используют препараты растительного происхождения, обладающие свойством снижать уровень глюкозы в крови. Преимущество сахароснижающих препаратов растительного происхождения перед химическими средствами заключается в том, что они не обладают токсичностью, не накапливаются в организме, не способствуют привыканию к ним при длительном применении, не вызывают тяжелых гипогликамий даже при высоких дозах.</p>\n<p>Диабет практически не излечим, но его проявление можно нейтрализовать. Справедливым в этом случае является высказывание Кеннета Джеффри: «Неизлечимых болезней нет, а есть неизлечимые люди, которые ленятся, у которых отсутствует сила воли для дисциплинирования себя, чтобы воспользоваться всеми преимуществами естественных сил!»<br />\nИнсулин помогает, но не излечивает сам диабет. Пару лет «сидения» на инсулине – и поджелудочная железа перестает самостоятельно работать, появляются многочисленные проблемы со здоровьем. Но как важно не потерять время! «Живущая под желудком» поджелудочная железа кричит о помощи – помогите ей хотя бы черничным и брусничным листом, корнем лопуха, березовыми почками.</p>\n<p>Дело не в инсулине – проблема в рецепторах (рассказывает доктор химических наук Натан Коган)<br />\nОстрые и ранние признаки диабета диагностировались вплоть до 80-х годов минувшего века, но затем все чаще стали отмечаться случаи медленно текущего и часто не замечаемого другого типа диабета. Его особенностью было слабое влияние инъекций инсулина на уровень сахара крови. Такой диабет стали называть «диабет 2–го типа» или «инсулинре-зистентный» диабет.<br />\nПолагают, что поджелудочная железа при диабете-2 вырабатывает инсулин, но чувствительность рецепторов в клеточных стенках всего организма к инсулину постепенно снижается. Поэтому лекарства, даваемые таким диабетикам, повышают не синтез инсулина, а чувствительность рецепторов к инсулину. На сегодняшний день созданы лекарства в дозе 10–20 мг, способные стабильно поддерживать нормальный уровень сахара. Принимаемые в виде таблеток, они удобнее инъекций. Тем не менее, таблетки так же, как и инсулин, могут вызывать состояние гипогликемии.</p>\n<p>Обратная сторона медали. Гипогликемия случается у диабетика, если сахар крови опускается ниже 50 мг/%. Проявляется это в замедлении речи, затрудненной ориентации и даже может привести к потере сознания. Опасные симптомы быстро проходят при приеме сахара, конфет или глюкозы. Причиной гипогликемии при диабете-1 является либо избыточная доза инсулина, либо не принятая вовремя пища. При диабете-2 хотя и значительно реже, и в более слабой форме, но также возможно возникновение гипогликемии. Вызвано это тем, что при высоком сахаре здоровая поджелудочная железа начинает вырабатывать много инсулина, и когда от приема таблеток сахар устремляется в клетки, то уровень его в крови может опуститься до опасного предела. Здесь причина гипогликемии та же – избыточная доза лекарства или человек пропустил прием пищи. В связи с увеличением продолжительности жизни диабет-2 обогнал юношеский диабет–1 и стал одним из самых распространенных заболеваний в развитых странах.<br />\nМногочисленные попытки лечить сахарный диабет предпринимались давно. Было установлено, что именно в поджелудочной железе вырабатывается какое–то вещество, регулирующее усвоение сахара, даже были найдены участки железы, где это вещество образуется. Они были названы «островки Лангерганса» по имени немецкого врача, открывшего их. Однако извлечь это вещество смог только в 1921 году канадский ученый Бантинг со своим сотрудником Бестом.</p>\n<p>Как «работает» инсулин. А теперь попробуем ответить на вопрос: как работает инсулин в человеческом организме? Ведь все клетки человеческого тела нуждаются в глюкозе как в источнике энергии, но попасть в клетку сама по себе глюкоза не может. Она растворима в воде (в плазме крови), а клеточная стенка имеет два слоя – жирный и водный, и через жировой слой глюкоза пройти не может. В клеточной двухслойной стенке имеются специальные канальцы. При входе в такие канальцы стоят рецепторы, которые открываются только при контакте с инсулином. В открытые канальцы устремляется глюкоза. Внутри клетки глюкоза окисляется, выделяя энергию. Эта энергия выделяется в виде мышечной, тепловой и химической энергии. Если глюкоза в клетку попасть не может, то энергия начинает вырабатываться за счет окисления жиров и протеинов. Окисление жиров обычно происходит ночью, когда человек спит и энергия расходуется только на поддержание температуры тела. Если же мышцы нуждаются в быстрой выработке энергии, то в норме именно глюкоза служит источником этой «быстрой» энергии. Быстрое окисление жиров сопровождается их неполным сжиганием, при этом образуются так называемые кетоновые тела. Их еще называют по имени простейшего кетона – «ацетон». Присутствие «ацетона» легко обнаруживается по характерному запаху. Длительное воздействие ацетона может повредить жизненно важные органы, поэтому при подозрении на запах ацетона следует сразу идти к эндокринологу.</p>\n<p>На особом положении. Имеются два органа, поглощающие глюкозу без инсулина. Это мозг и печень. Мозг наиболее остро нуждается в глюкозе, так как при резком снижении концентрации глюкозы (гипогликемия) человек может потерять сознание. В печени глюкоза откладывается в виде гликогена – полимеризованной формы глюкозы. Гликоген служит для быстрого выделения сахара в кровь. При голодании весь гликоген расходуется за первые сутки, и только потом наступает очередь жиров и белков. При строгом голодании с целью похудения, особенно в пожилом возрасте, нередко наблюдается кетонурия, то есть выделение кетоновых тел с мочой. Такой путь к снижению веса нельзя признать здоровым и полезным. Более правильным будет больший расход энергии (физкультура, ходьба, плавание), чем поступление ее с пищей (избегать жиров, меньше сахара и уменьшать объем порции). Такой дисбаланс расходуемой и поступающей с пищей энергии приведет к снижению веса хотя и медленным, но физиологически более здоровым путем.<br />\nИзобретение инсулина сделало лечение диабета процедурой, которую называют «заместительная терапия», то есть вводится не лекарство, а вещество, которое или вырабатывается самим организмом в недостаточном количестве, или вообще не вырабатывается.</p>\n<p>Фокусы генной инженерии. Промышленный способ извлечения инсулина использовал большую по размеру и содержанию инсулина бычью поджелудочную железу. Кроме того, в ней было значительно меньше пепсина и трипсина, поскольку жвачные не ели мяса. Позже, когда были выяснены состав и структура человеческого инсулина, стали изучать структуру инсулина других животных. Оказалось, что инсулин свиньи наиболее близок человеческому, отличаясь только одной аминокислотой. Свиной и бычий инсулины стали основными на период, предшествующий выпуску человеческого инсулина.<br />\nПоследним достижением генной инженерии стал синтез человеческого инсулина. Основные ступени этого синтеза включали установление гена в человеческой ДНК, ответственного за синтез инсулина, «удаление» этого гена и «пересадка» его в ДНК кишечной палочки E.coli. Такая генетически модифицированная кишечная палочка, находясь в питательной среде, где присутствуют все необходимые аминокислоты, начинает производить инсулин, не отличимый от человеческого. Его эффективность оказалась выше и бычьего, и свиного инсулина, и сегодня под названием Humulin такой инсулин составляет основу большинства применяемых препаратов. На этом химики не остановились, они продолжают модифицировать человеческий инсулин, пытаясь улучшить его свойства.</p>\n<p>Отметим, что предпринимались попытки вводить инсулин не в виде уколов, а другим, менее болезненным способом. Капсулы и таблетки со специальным покрытием, которые бы проходили желудок нетронутыми, а раскрывались бы только в кишечнике и выпускали бы инсулин там, а он бы проникал сквозь тонкие стенки в кровь, оказались не действующими по многим причинам. Во-первых, инсулин – довольно большая молекула и не проходит через стенки кишечника, во-вторых, даже в кишечнике инсулин подвергается разрушению.<br />\nЛучшие результаты показал способ, когда инсулин входил в состав ректальных свечей. Он быстро проникал через стенки прямой кишки и поглощался в крупных кровеносных сосудах. Непреодолимой оказалась проблема точной дозировки инсулина, вводимого таким способом. Эта же причина не могла быть преодолена, когда инсулин впрыскивался через кожу.</p>\n<p>«Exubera» упрощает жизнь. Успех пришел сравнительно недавно, в начале 2006 года, когда правительственная организация FDA утвердила использование инсулина путем ингаляции, то есть путем вдыхания. Этот инсулин носит название «Exubera» и предназначен как быстродействующая добавка перед едой к инсулину длительного действия. «Exubera» была проверена на 2500 пациентах с диабетом– 1 и 2 в условиях клиники. Эффект от такого вдыхаемого инсулина наступал уже через 50 минут после приема, тогда как обычный инсулин начинает действовать через полтора-два часа. Для диабета–2 «Exubera» может быть использована как дополнение к применяемым лекарствам, также может полностью заменить их. «Exubera» не рекомендуется курильщикам и страдающим астмой, бронхитом или эмфиземой.<br />\nОбычный инсулин пролонгированного действия, будучи введенным, начинает растворяться и поступать в кровь с постоянной скоростью вне зависимости от уровня глюкозы в крови. Такое снабжение организма инсулином сильно отличается от естественного поступления инсулина из поджелудочной железы в кровь только тогда, когда уровень сахара начинает превышать норму.<br />\nС целью приближения к натуральному поступлению инсулина врачи рекомендуют больным делать уколы с помощью портативного шприца, напоминающего карандаш, перед каждой едой. Такие инъекции позволяют<br />\nуверенно регулировать сахар в крови, но при этом в течение дня необходимо три-четыре раза измерять кровь на сахар.</p>\n<p>Идеям нет конца. В конце 90-х годов был создан механический заменитель поджелудочной железы. Небольшой по размеру прибор устанавливается на теле пациента или крепится к одежде. Этот прибор сам измеряет уровень сахара в крови и подкачивает инсулин в соответствующей дозе. Именно такой прибор носит на себе Николь Джонсон – мисс Америка 1999 года, с детства страдающая сахарным диабетом-1. Неудобством такой механической поджелудочной железы является постоянно воткнутая под кожу игла. Принятие ванны, душа или купание требует отсоединения иглы, тем не менее, число диабетиков, предпочитающих именно такой способ контроля своего сахара, постоянно растет.<br />\nВозможно, что наиболее перспективным лечением диабета-1 может стать пересадка островков Лангерганса от здорового человека больному. Такая успешная операция была осуществлена недавно в Японии, когда 27–летней женщине были пересажены около полумиллиона островков Лангерганса от ее 56-летней матери. Клетки сразу прижились и заработали. Через 22 дня пациентка впервые после 12 лет болезни смогла отказаться от инъекций инсулина. Ни у матери, ни у дочери последующие наблюдения не выявили каких-либо осложнений. Пересадка от прямого родственника снижала риск отторжения.</p>\n<p>Тайное оружие. Современный подход к лечению и предотвращению диабета помимо лекарственной терапии большое внимание уделяет высокой доле клетчатки в каждодневном меню человека. Поскольку клетчатка не переваривается, раньше ее считали балластной частью пищи. Сегодня роль клетчатки высоко оценена не только потому, что она формирует и позволяет проталкивать кишечную массу по длинному 15-метровому тонкому кишечнику, адсорбирует на себе отмершие клетки и даже удерживает собой ионы тяжелых металлов. Помимо этого клетчатка, как недавно доказано, способна удерживать сахар от его быстрого поступления в кровь из кишечника. Такое удержание происходит из–за того, что сахар имеет большое сродство к клетчатке, «прилипает» к ней и в значительной степени уносятся с пищевыми отходами. Каждый может поставить такой опыт, подтверждающий способность клетчатки удерживать сахар. В стакане воды растворите пол–ложки сахара. Отлейте половину этой сладкой воды в другой стакан. Оторвите половину листа обычного бумажного полотенца и примните его чайной ложкой в один из стаканов, помешайте намокшую бумагу минуту-другую и сравните сладкость обоих растворов. Вы без труда заметите, что вода, обработанная бумагой, будет менее сладкой, чем исходный раствор. Ведь бумага – это чистая клетчатка, и она извлекла сахар из раствора на себя. Так же работает и клетчатка-файбер в нашем кишечнике.<br />\nПомимо сахаров клетчатка способна уносить и желчные кислоты, которые, в свою очередь, образуются из холестерина. Снижение уровня желчных кислот побуждает организм снова синтезировать их из холестерина. В итоге, холестерина в организме становится меньше.</p>\n<p>В чем же содержится клетчатка и как увеличить ее дозу в своем рационе?<br />\nЧемпионами по содержанию клетчатки являются все виды капусты – белокочанная, брюссельская, брокколи, кольраби и другие. Брокколи еще важна и тем, что в ней накапливаются ионы металлов хрома и цинка, абсолютно необходимые для эффективной работы инсулина. Много клетчатки в зеленых яблоках, в цитрусовых, в зеленых овощах – сельдерее, зеленом луке, в цельных зернах и в бобовых.</p>\n<p>Гликемический индекс. Характеристикой продукта по его способности поднимать сахар крови служит так называемый гликемический индекс (ГИ, или по английски GI). Величина ГИ была получена как результат измерения сахара крови у большой группы здоровых мужчин и женщин после принятия 100 г каждого продукта. После этого замеряли сахар через каждые 15 минут в течение 2 часов. За это время сахар поднимался, достигал максимума, около 180 мг/%, и далее опускался до нормы. Площадь, очерченная такой кривой при принятии 100 г глюкозы, была принята за 100, остальные продукты получили свои соответствующие значения ГИ. Диабетикам рекомендованы продукты с ГИ ниже 50. Приведем значения ГИ некоторых продуктов, преимущественно взятые из русскоязычного сайта http://www.estetik– s.com/gi.shtm<br />\nКартофель отварной – 65, рис отварной коричневый – 55, каша гречневая – 40, пшеничная – 50, овсяная – 40, овсяная из «Геркулеса» – 55, манная – 75, хлеб ржаной – 60, пшеничный – 65, капуста белокочанная – 15, цветная отварная – 15, кабачки – 15, морковь – 85, свекла отварная – 70, помидоры – 20, макароны – 46, вермишель – 35, мясо жареное свиное, говяжье, баранина – 50, молоко цельное и снятое – 30, йогурт без сахара – 15, яблоки – 35, сахар – 64, фруктоза – 22, мед – 62.</p>\n<p>Всего лишь здоровый образ жизни. Ну и, наконец, что говорит наука об образе жизни диабетиков. А наука говорит, что этот образ жизни ничем не должен отличаться от среднего нормального здорового образа. Более того, он должен быть более здоровым в плане физической и психической нагрузки. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее часа в день, занятия спортом, плаванием в особенности. Следует избегать конфликтных ситуаций, не ставить перед собой невыполнимых задач, больше находиться в компании веселых, оптимистичных друзей, регулярно самому проверяться на сахар – и жизнь будет долгой и счастливой.</p>\n<p>Эффективное лечение сахарного диабета без инсулина<br />\nЗамешать глину по континсенции, как густая сметана, на тряпочку положить лепешку размером с блюдце и толщиной в два пальца, приложить на область поджелудочной железы. Сверху накрыть клеенкой (но не пленкой) и чем–нибудь теплым. Курс лечения – 7 дней. Перерыв –7 дней. По словам читателей, улучшение наступает после десятого курса.<br />\nКроме этого, можно пить глиняную воду. Вечером в литровую банку положить столовую ложку глины, налить полную банку воды, хорошо размешать и поставить, чтобы отстоялась до утра. Вся глина осядет на дно, а воду следует пить;<br />\n• 0,5 л пива, натереть палочку хрена (толщиной и длинной с палец), а также 7–8 средних зубков чеснока. Все смешать и выдержать 10 дней в темном месте, процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день;<br />\n• взять смесь: листья шелковицы, стручки фасоли, рыльца кукурузы, листья черники (все поровну). 1 ст. л. смеси на стакан воды кипятить 1 мин, настаивать 2 ч, пить 2–3 раза в день;<br />\n• употреблять в пищу больше овощей, меньше жиров и углеводов (рис, мучные изделия);<br />\n• избегать употребления продуктов, содержащих сахар;<br />\n• рекомендуются овощи, особенно капуста, неограниченно, в сыром и приготовленном виде, лук, салат из одуванчиков, чеснок, хрен, морковь, шпинат – все благоприятно влияет на поджелудочную железу. Нужно больше употреблять горького, вяжущего, кислого. Лучше есть негорячую пищу;<br />\n• пищу принимать 4–5 раз мелкими порциями, больше пить жидкости (3–5 л в сутки);<br />\n• снизить вес до того, каким он был у вас в 18–летнем возрасте;<br />\n• не проводить сухую голодовку;<br />\n• абсолютно перестать употреблять алкоголь и бросить курить;<br />\n• здоровый образ жизни, движение, больше смеха – он снижает сахар в крови;<br />\n• избегать стрессов и конфликтов, которые резко повышают уровень сахара;<br />\n• рекомендуются умеренные физические нагрузки, но не допускается переутомление;<br />\n• регулярно контролировать уровень сахара и давление;<br />\n• черничные листья, барвинок розовый, шелковица, крапива, брусника благоприятно влияют на функцию поджелудочной железы;<br />\n• как можно больше пить сока квашеной капусты, заваривать в термосе и пить как чай створки фасоли, шалфей, можжевельник;<br />\n• при снижении уровня сахара в результате передозировки инсулина, алкоголя, медикаментов необходимо сразу же употребить сладости, лучше виноградный сахар;<br />\n• 10 г кукурузных рылец залить в термосе 2 ст. кипятка, настоять 1– 2 ч. Пить до еды по 0,5 ст. 2–3 раза в день (рекомендуется при сахарном диабете, желчекаменной и мочекаменной болезнях, гипертонии);<br />\n• взять 200 г мочи, выпарить до 100 г и пить по 1 ст. л. утром натощак;<br />\n• полстакана свежего картофельного сока принимать утром и вечером за полчаса до еды;<br />\n•топинамбур – регулятор сахара в крови, употребление его или продуктов из него проводит мощную профилактику диабета, спосбствует понижению уровня сахара;<br />\n• пивные дрожжи принимать по 2 ч. л. 2–3 раза в день;<br />\n• настой почек березы 2–3 ст. л. на стакан воды кипятка, настаивать 6 ч;<br />\n• настой створок плодов фасоли: 2–3 ст. л. измельченных створок, залить в термосе 2 ст. кипятка и настаивать 6 ч, выпить в 3 приема за 20– 40 мин до еды;<br />\n• молодые листья и побеги (лоза) винограда сушат в тени и сохраняют в картонных коробках. Настой 4 ст. л. заваривают как чай в 0,5 л кипяченой воды, кипятят на медленном огне 15–20 мин, процеживают и пьют по 0,5 ст. 3–4 раза в день перед едой;<br />\n• горячее (но не вскипевшее) молоко с содой принимать 4 раза в день между приемами пищи (0,25 ч. л. соды на стакан молока);<br />\n• принимать по 1 ч. л. семян льна утром и вечером, запивая водой, молоком или компотом. Можно принимать и в виде слизи: 1–3 ч. л. семян на 1 ст. холодной воды, настаивать 2–3 ч, помешивая, пить перед сном;<br />\n• 2 ст. л. листьев малины настаивать в стакане кипятка 20 мин, процедить, пить по 1/3 ст. 3 раза в день до еды;<br />\n• настой листьев подорожника – 10 г сухих измельченных листьев на стакан кипятка, настаивать 15 мин, принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день между приемами пищи;<br />\n• пить больше томатного сока и кушать редьку посевную;<br />\n• ванны из трав клевера лугового – 50 г сухой травы на 1 л кипятка, настаивать 2 ч, процедить и добавить в ванну с водой 36–37°С – принимать на ночь. Курс лечения 12–14 ванн (диабет, ревматизм, истощение);<br />\n• измельчить гречневую крупу на кофемолке, в 0,5 ст. кислого молока или кефира добавить 1 ст. л. гречневой муки и настаивать до утра, утром выпить натощак. Курс лечения 10–12 дней, проверить сахар в крови и, если необходимо, повторить курс лечения;<br />\n• взять веточки, а лучше корни шелковицы, измельчить, заварить 1 ст. л. стаканом кипятка, немного потомить, настоять и пить вместо воды. Измельчать корни тяжело, но нужно. Если заболевание не запущено, то излечитесь полностью. Этот отвар хорошо снижает сахар.</p>\n<p>8 советов от диабета<br />\n1-й: литровую банку семечек подсолнуха высыпать в 3–х литровую и залить 2 л воды. Кипятить 3 ч на водяной бане на медленном огне. Остудить и пить, сколько захочется. Зерна также можно есть. Это нормализует сахар в крови и моче.<br />\n2-й: 1 ст. гречки запарить и оставить на ночь. Утром съесть без соли.<br />\n3-й: 100 г корней петрушки, 2 лимона порезать и залить 1 л кипяченой воды. Настоять в холодильнике неделю и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 10–15 мин до еды.<br />\n4-й: полезно принимать мелко растертую яичную скорлупу с лимонным соком перед едой за 10–15 мин.<br />\n5-й: белая шелковица сжигает сахар. Нужно кушать черную и красную смородину, чернику, ежевику.<br />\n6-й: пить настой листьев грецкого ореха (настаивать 10 дней). Перегородки из 12–15 грецких орехов заливают стаканом кипяченой воды и кипятят 10 мин. Делят на 3 части и выпивают в течение дня.<br />\n7-й: 15 лавровых листов залить 3 ст. кипятка и настоять 3 ч. Принимать по 150 г 3 раза в день.<br />\n8-й: корни лопуха принимают в салатах, гарнирах и т. п.<br />\nВот еще несколько рецептов от сахарного диабета:<br />\n• 1 ч. л. травы золототысячника залить 400 мл кипятка, настоять 10 мин, и добавить 1 ч. л. меда, принимать по 100 мл за 30 мин до еды. Из рациона исключить сахар, сдобу, белый хлеб, мороженое, пиво, алкоголь. Можно употреблять творог, простоквашу, капусту, лук, чеснок, сельдерей, шпинат, землянику, малину, бруснику, гранаты, груши. 1 раз в неделю вместе с салатом можно съедать 2–3 яйца;<br />\n• свежий сок хрена в смеси с простоквашей 1:10 по 1 ст. л. 4 раза в день за 20 мин до еды;<br />\n• 2 ст. л. сырья сельдерея (высушенная трава, корни, семена) залить в термосе 0,5 л кипятка на 1–2 ч. Пить по 0,5 ст. 3–4 раза в день до еды;<br />\n• при диабете и гипертонии поможет также боярышник. Смешать по 100 г листьев и плодов. 2 ст. л. смеси залить в термосе 0,5 л кипятка на 1 ч. Пить по 0,5 ст. 3 раза в день до еды;<br />\n• листья белой шелковицы (известное сахаропонижающее средство)<br />\n2 ст. л. залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять 1–2 ч. Пить по 0,5 ст.<br />\n3 раза в день до еды;<br />\n• для лечения диабета и гипертонической болезни необходимо принимать мякоть половины лимона или одного лимона с кожурой 3– 4 раза в день.</p>\n<p>Отвар: 2 ст. л. измельченной кожуры лимона залить 2 ст. воды и кипятить на малом огне в закрытой посуде 30 мин, настоять 10 мин, процедить и принимать по 0,5 ст. 3 раза в день за 30 мин до еды;<br />\n• пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды сгущенный гранатовый сок;<br />\n• порошок желудей дуба принимать по 1 ч. л. 3 раза в день после еды, запивая водой. Курс лечения 1 месяц, перерыв – месяц;<br />\n• сбор: створки фасоли – 150 г, лист черники – 100 г, плоды шиповника – 100 г, по 50 г травы зверобоя, листа крапивы, брусники, мяты, травы тысячелистника – все хорошо измельчить и перемешать до однородной массы. 2 ст. л. смеси залить 2 ст. кипятка и кипятить 5 мин, залить в термосе и настоять в нем 1,5 ч. Принимать ежедневно свежеза–варенные настои по 0,5 ст. 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 1 месяц, сделать перерыв 10 дней, после курс можно повторить;<br />\n• корень одуванчика промыть и привялить на воздухе до тех пор, пока перестанет выделяться млечный сок при надрезе. Сушить в теплом, хорошо проветриваемом помещении. Взять 1 ч. л. крупно измельченных корней одуванчика, залить 1 ст. воды и кипятить 20 мин, после остывания процедить и пить по 1/4 ст. 4 раза в день;<br />\n• снизить уровень сахара в крови помогают лимон и сырые яйца. Надо выжать сок из 1 лимона, взболтать его с 1 сырым яйцом и выпить утром натощак в течение 3–х дней. В течение часа ничего не кушать. Повторить процедуру через 2 месяца;<br />\nЕсли потеря веса сопровождается постоянной жаждой и участившимся мочеиспусканием, для излечения сахарного диабета применяют следующее:<br />\n• 1 ст. л. почек сирени заварить в 1 л кипятка, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды;<br />\n• ягоды и листья черники заварить в виде чая. На литр води взять 60 г листьев, кипятить 2–3 мин, затем настоять 5–6 ч. Принимать по 0,5 ст. 3–4 раза в день до еды. Ягоды заваривать так же;<br />\n• листья тутовника заваривают аналогичным образом;<br />\n• листья черники, стручки фасоли, корни лопуха – все смешать в равных количествах. 20 г смеси на 200 г воды, кипятить 10 мин, процедить. Принимать по 0,3 ст. 3 раза в день до еды;<br />\n• на 3 ст. крутого кипятка взять 10 листьев, настоять в течение 1 ч. Принимать 3 раза в день по 0,5 ст.</p>\n<p>Большинство больных сахарным диабетом (более 90%) страдают сахарным диабетом 2-го типа. Известно, что основной причиной их смертности являются сердечно-сосудистые заболевания и, прежде всего, ишемическая болезнь сердца (инфаркт миокарда). В настоящее время доказано, что сахарный диабет – один из ведущих факторов риска развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда, что позволяет рассматривать всех больных сахарным диабетом в качестве группы высокого риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Несмотря на значительные успехи, достигнутые в последнее время в предупреждении и лечении кардиоваскулярных заболеваний, к сожалению, уменьшения заболеваемости и смертности от этой патологии у больных сахарным диабетом достичь не удалось. Каковы сложности в лечении сахарного диабета у больных с сердечно-сосудистой патологией, а также возможные пути решения данной проблемы анализирует в своем докладе «ИБС и сахарный диабет», представленном на Всеукраинской научно-практической конференции «Терапевтические чтения памяти академика Л. Т. Малой», профессор В. В. Полторак. Глобальность и серьезность проблемы сердечно-сосудистой патологии у больных сахарным диабетом сложно переоценить. Во-первых, угрожающим является число больных сахарным диабетом в мире (прежде всего, диабетом 2-го типа) и продолжается катастрофический рост распространенности этого заболевания. </p>\n<p>На данный момент в мире насчитывается около 150 млн больных, однако с учетом эпидемического роста распространенности этого заболевания эксперты ВОЗ прогнозируют удвоение числа больных сахарным диабетом к 2025 году. Во-вторых, вызывает всеобщую обеспокоенность чрезвычайно высокая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний у больных сахарным диабетом. Так, около 80% больных сахарным диабетом 2-го типа страдают различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сахарный диабет существенно отягощает кардиоваскулярную патологию, способствует появлению и быстрому развитию осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы и приводит к значительному увеличению смертности. Так, известно, что смертность больных сахарным диабетом от сердечно-сосудистой патологии в несколько раз превышает среднестатистическую у больных без диабета. Кроме того, сахарный диабет 2-го типа является одной из десяти ведущих причин смерти в странах Европы. Согласно данным статистики, около 80% больных сахарным диабетом 2-го типа умирают вследствие сердечно–сосудистых заболеваний, 75% – вследствие ишемической болезни сердца и развившегося инфаркта миокарда. Кроме того, раннее начало диабета 2–го типа, как правило, способствует укорочению продолжительности жизни и существенному снижению ее качества. Исследование S.M. Haffner (1998) показало, что в случае развития первого острого инфаркта миокарда смертность от этой патологии у больных сахарным диабетом значительно выше, чем у пациентов без диабета и примерно равна таковой, которая встречается у лиц, перенесших повторный инфаркт миокарда. В целом, смертность больных сахарным диабетом вследствие ИБС в 3–4 раза выше, чем у лиц, не имеющих сахарного диабета. Более того, как указывалось ранее, несмотря на большие достижения в кардиологии, позволяющие существенно улучшить лечение сердечно-сосудистой патологии и снизить смертность вследствие сердечно-сосудистых катастроф, эти показатели остаются высокими и практически не меняются у больных сахарным диабетом. Проблема эффективной терапии сердечно-сосудистой патологии, в особенности у больных сахарным диабетом, имеет особую государственную важность в нашей стране, так как, по данным ВОЗ, Украина входит в десяток стран, лидирующих по смертности от коронарного атеросклероза.</p>\n<p>Физкультура и диета – против диабета<br />\nКорреспондент «ЗОЖ» Юлия Кириллова встретилась с президентом международного клуба «Прощай, диабет!» спортивным физиологом Борисом Жерлыгиным, чтобы побеседовать о немедикаментозных способах избавления от «сладкого» недуга, который считается неизлечимым. Диабет занимает первое место среди заболеваний, ведущих к инвалидности, и третье – по смертности. А по данным ВОЗ, каждые 15 лет число жертв этой напасти удваивается. У нас Минздрав обнародовал цифру в 8–10 миллионов диабетиков. Государство ежегодно тратит на бесплатную раздачу инсулина 440 миллионов долларов, не считая расходов на сахароснижа–ющие таблетки, больничные листы и операции по ампутации, которые увеличивают потери страны до 1,5 млд долларов. Так что, учитывая перспективы, впору говорить о проблеме национальной безопасности, поскольку в каждой семье через пару десятков лет появится свой потребитель сахароснижающих лекарств.</p>\n<p>Просто и дешево. Сидячему образу жизни и перееданию частенько сопутствует диабет. Гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой человека, у большинства больных не усваивается, и соответственно нарушается обмен веществ. В здоровом сосуде кровь проходит свободно. У диабетика же сгустки «сладкой» крови затрудняют движение. Склеенный сосуд не пропускает ее. Сердце с трудом проталкивает «сироп» в мелких капиллярах. Значит, ухудшается кровоснабжение всех органов. Чтобы этого не случалось, больным назначают сахаропонижающие таблетки, рекомендуют диету. Через несколько лет такого лечения многие диабетики переходят на «инсулиновую иглу», лекарств уже не хватает. Болезнь прогрессирует, неработающие сосуды начинают отмирать, что иногда становится причиной ампутации.<br />\nЕще в 70-х годах прошлого века исследования в спортивных лабораториях Всесоюзного НИИ физкультуры доказали, что при увеличении физических нагрузок, независимо от возраста, капиллярная сеть увеличивается. У спортсменов система капилляров хорошо развита. А если не заботиться о ее сохранности и развитии, то транспортные возможности сосудов уменьшаются. Значит, чтобы «выбить почву» из-под диабета, нужно, прежде всего, укреплять сосуды и снижать количество потребляемых углеводов, то есть, нужны физкультура и диета.<br />\nПрактически установлен двигательный механизм борьбы не только с диабетом, но и с гипертонией, ожирением, стенокардией. Вежливые рекомендации врачей своим пациентам «побольше гуляйте на свежем воздухе» получили, наконец, конкретное воплощение в простейшем спортивном комплексе.</p>\n<p>Комплекс упражнений. Следствием диабета у пожилых людей нередко бывают мозговые нарушения и сбои в мыслительных действиях. Человек не может найти туалет в собственной квартире, руки его не слушаются, если надо повернуть ключ и закрыть дверь. Жена одного такого больного обратилась к нам за помощью. Начали с изменения ежедневного рациона и пассивной гимнастики. Женщина брала в руки ногу или руку своего супруга и растирала ее. Тормошила и другие мышцы, делала обливания холодной водой. Через несколько месяцев мужчина уже пробовал ходить босиком по снегу, а позднее стал самостоятельно добираться транспортом до места работы. К нему вернулась память, восстановились обменные процессы. Утраченное было здоровье возвратилось.<br />\nСреди 12 тысяч упражнений и их сочетаний, конечно, надо подобрать свои. Ведь двигательные способности у всех разные. Но процесс развития капилляров возможен в любом возрасте, хотя, конечно, у пожилых людей это происходит медленнее. Анализы показывают, что положительные изменения в организме благодаря физкультуре происходят спустя 2–3 часа, а через 100 часов некоторым членам нашего клуба таблетки становятся не нужны. И для этого достаточно элементарных упражнений лечебной физкультуры: наклонов, приседаний, махов. Конечно, очень эффективен бег, хотя он имеет и различные противопоказания.<br />\nЛечение с помощью движений не годится лишь при онкологических заболеваниях, тяжелых формах диабета и сердечно-сосудистых состояний, когда, скажем, человек перенес 5 инфарктов.</p>\n<p>Движение – основа лечения. Смысл упражнений в том, что они интенсивно развивают капиллярную систему диабетика. При нагрузке организм вынужден включать в работу бездействующие сосуды и даже «проращивать» в тканях новые капилляры. С помощью электронного микроскопа «загущение» сосудистой сетки в тканях можно наблюдать уже через несколько часов занятий.</p>\n<p>Вот доступные всем упражнения:<br />\n• При нарушении кровообращения в голени полезен подъем на стопе. Встаньте на брусок (или кирпич) так, чтобы пятка не касалась пола, и поднимайтесь на носках, тогда амплитуда движения будет полной.<br />\n• Лежа на спине, вытянутые вверх ноги приложите к стене и массируйте поочередно голени. Встряхнитесь. Повторите первое упражнение и затем второе. Если будет сводить ноги, используйте мазь, а также крем с пиявками.<br />\n• Лежа на спине, согните правую ногу и старайтесь коленом достать левое плечо. Руки при этом держите за головой. То же другой ногой.<br />\n• Лежа на спине и вытянув ноги, подтягивайте их согнутыми в коленях к плечам, затем поднимайте прямые ноги вверх и медленно опускайте.<br />\nВсе предложенные движения надо выполнять не резко, а медленно, «со смаком», прочувствовав всю прелесть упражнения.<br />\n• Приседания лучше делать на балконе, держась за перила прямыми руками и слегка отклоняясь назад. Ноги достаточно сгибать до прямого угла, чтобы не травмировать колени. Темп – медленный.</p>\n<p>Приседания дают самый большой результат. Однако прежде, чем приступать к ним, надо провести тест, проверив, сколько раз вы можете приседать, не уставая. Если, например, 40, то начинать упражнение надо с 8 приседаний, затем отдых, еще 8, отдых и т. д. до 360 в сумме. На следующий день можно уже делать блоки по 9 упражнений, чтобы мышцы не испытывали перенапряжения и не болели. Ну, а ели вдруг переборщили, не бойтесь мышечной боли, это пройдет, работоспособность восстановится.<br />\n•Возьмите в руки по яблоку и делайте махи вверх-вниз, круговые движения. Затем отягощение можно постепенно увеличить.<br />\n• «Бой с тенью», вероятно, представляют все. Не с большой скоростью, а плавно, улыбаясь, согнув руки в локтях, «дубасьте» кулаками воображаемого ненавистного начальника или другого врага.<br />\nПосле упражнений, особенно если вы вспотели, полезно переодеться в сухую одежду и совершить пешую (или лыжную) прогулку в быстром темпе. И не отлынивайте. У вас еще не ампутировали конечности, так берегите их. Берите пример с инвалидов, которые без рук, без ног умудряются играть в футбол, совершать восхождения, участвовать в других соревнованиях. Кстати, ни с одним из диабетиков – членов нашего клуба не было ни одного случая ампутации или инфаркта.</p>\n<p>Лечение диабета топинамбуром<br />\nТопинамбур содержит 35% природного инсулина. При лечении диабета (как сахарного, так и несахарного) применяются листья, стебли, цветы и корни с клубнями.<br />\n• 3 раза в день без ничего съедать по 2–3 свежих клубня за 10 минут до еды. По вкусу это напоминает редис. Курс 30 дней.<br />\n• Из листьев и цветов топинамбура (сухих и свежих) можно делать настойку – 1 ст. л. сырья залить 0,5 л кипятка, настоять 8–10 ч. Пить 10 дней по 0,5 ст. 4 раза в день.<br />\n• Ванны готовят из веток стеблей топинамбура. 2–3 кг веток с листьями запарить кипятком, настоять 2 ч и вылить в ванну. Затем добавить воду (до температуры 38–39°С) и принимать ванну в течение 15–20 мин. Количество ванн – 10–12.<br />\nИзвестны случаи полного выздоровления после курса лечения топинамбуром.<br />\nВ пищу топинамбур употребляется сырым, вареным, тушеным и жареным. Отваренные в подсоленной воде клубни напоминают цветную капусту.<br />\nОдна из читательниц после курса лечения сообщила, что после лечения земляной грушей анализы крови и мочи на сахар быстро нормализовались. Анализы и в дальнейшем не менялись, то есть сахарный диабет был ликвидирован. Однако его признаки – сухость во рту и частое мочеиспускание – остались. Анализы эндокринологического диспансера и института эндокринологии показали, что сахарного диабета нет!<br />\nВ 1998 г. врач эндокринолог крымского санатория ей объяснила, что эти признаки соответствуют несахарному диабету в очень легкой форме. А в Киеве, в институте нейрохирургии, ее обследовали и дали справку, что данных по несахарному диабету нет. Таким образом, стало окончательно ясно, что у нее нет больше диабета: ни сахарного, ни несахарного.</p>\n<p>Дието- и фитотерапия по В. В. Василенко<br />\nСпециалисты утверждают, что добрая половина людей, перешагнувших порог восьмидесятилетия, страдают сахарным диабетом, а 70 процентов диабетиков – люди пожилые. Чем характерно течение этой болезни в преклонном возрасте? Во-первых, происходят необратимые изменения в сосудах – они резко сужаются, становятся нечувствительными к сосудорасширяющим препаратам; во-вторых, – и это самое опасное – перестает помогать инсулин, так как в старческом организме отмирают восприимчивые к нему рецепторы. И сам собою напрашивается вывод, что в пожилом возрасте лучше лечить диабет натуральними средствами.<br />\nЭтой проблеме и посвящена книга «Природа против диабета». Ее автор – В. В. Василенко – клиницист, четверть века отдавший лечебной практике. Он систематизировал и критически осмыслил большой и ценный материал по дието- и фитотерапии тяжелой болезни.</p>\n<p>Предлагаемые в книге настои и отвары предназначены для приема внутрь при диабете легкой и средней тяжести. Автором отобраны наиболее действенные и проверенные прописи из множества, рекомендуемых отечественной и европейской фитотерапией. Пропорции даются в весовых частях (для справки: 1 полная ст. л. измельченного сырья содержит: травы, листьев, цветков – около 3 г; корневищ и корней – около 7 г; плодов и почек – около 12 г).<br />\nОбщие правила приготовления настоев по фиторецептам сводятся к следующему: требуемое количество сбора поместить в эмалированную посуду, залить определенным количеством кипяченой горячей воды, подержать в кипящей воде (на водяной бане) 15 мин; охладить в течение 45 мин при комнатной температуре и процедить. Обычное соотношение (если в рецепте не указано иное) – 1 ст. л. измельченной смеси на 1 ст. воды.<br />\nЕсть более простой способ приготовления настоев в домашних условиях: измельченное сырье заливают кипятком, настаивают 10–12 часов в термосе и процеживают. Хранят в прохладном месте не более 2-х суток.<br />\nОтличие отвара от настоя в том, что вместо заваривания сбор просто кипятят в течение 15 мин и отжимают через марлю. В полученные настой или отвар надо долить кипяченой воды до первоначального объема.<br />\nУпотребляют настои и отвары за 20–30 мин до еды теплыми и, разумеется, без сахара. Проводится лечение 4–6–недельными повторными курсами с перерывом в 10–15 дней. За год рекомендуется 3–4 таких курса.</p>\n<p>Приводим наиболее простые по составу фитосборы из книги:<br />\n• побеги (листья) черники, корень лопуха (в пропорции 1:1). Настой. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день;<br />\n• побеги (листья) черники, листья крапивы, кора корней бузины (5:2:3). Отвар. Пить по 1/4 ст. 3 раза в день;<br />\n• побеги (листья) черники, листья крапивы, листья брусники (5:2:3). Настой. Пить по 1 ст. 3 раза в день;<br />\n• побеги (листья) черники, листья крапивы, листья подорожника, корни одуванчика (1:1:1). Настой. Предварительно кипятить 2–3 мин. Пить по 0,5 ст. 3–4 раза в день.<br />\nМногие целебные растения при диабете можно применять не только в сборах, но и по отдельности, руководствуясь прилагаемыми рекомендациями. Вот небольшой их перечень: корневища с корнями девясила; корни солодки и одуванчика; листья брусники, крапивы, шалфея; побеги багульника болотного; плоды можжевельника и шиповника; пыльца кукурузы; семена льна; травы – горец птичий, подорожник большой, сушеница топяная, толокнянка, хвощ полевой; цветки бузины черной и липы.<br />\nИзвестно, что существенно понижает содержание сахара в крови экстракт из стручков фасоли, увеличивая к тому же мочеотделение. Поэтому при диабете (и гипертонии) особо полезны приготовленные из них настои и отвары.<br />\nВот два рекомендуемых рецепта отвара:<br />\n• 40 г измельченных створок плодов залить 1 л воды, прокипятить в закрытой посуде на водяной бане в течение часа, процедить. Пить по 1 ст. л. 4–5 раз в день;<br />\n• 20 г сырья залить 1 л воды и кипятить 3–4 ч, охладить и процедить. Выпить весь отвар за день в 3–4 приема.<br />\nНередко при диабете поражаются суставы и кожные покровы, в особенности ног. В этом случае могут помочь компрессы, припарки, обмывания и ванны. Общие правила: для ванны 400 г травяного сбора залить 4–5 л воды и довести до кипения. Рекомендуется принимать ванны с температурой воды 36–37°С по 20 мин ежедневно. Курс включает не менее 20 процедур. При местном применении (скажем, ванны для ног) вес сбора и объем воды соответственно уменьшают.</p>\n<p>Предлагаем несколько лечебных фитосборов для компрессов и ванн:<br />\n• побеги багульника, чабрец, фиалка, плоды можжевельника, душица (5:4:3:2:1). Настой для компрессов и ванн при поражении суставов и болях в ногах. Применять теплым;<br />\n• соплодия (шишки) хмеля, донник, корень лопуха, корневище пырея, почки сосновые, листья эвкалипта (5:4:4:4:2:1). Настой для компрессов и ванн от болей и поражений суставов ног. Применять теплым;<br />\n• трава зверобой, хвощ полевой, цветки ромашки (1:1:1). Отвар для компрессов и ванн. Применять теплым.<br />\nРазумеется, все эти рецепты не противоречат научно обоснованным методам лечения диабета диетой и лекарствами. Но хочется вновь напомнить, что главным условием улучшения самочувствия больного является его активное участие в восстановлении собственного здоровья.<br />\nКроме этого, мы хотим рассказать о более сильных травах, с помощью которых можно вести борьбу с диабетом.</p>\n<p>Прежде всего, это галега (козлятник). Важный момент: самая лечебная галега та, что собрана в сказочную купальскую ночь. Цветет она фиолетово-синими цветками. Надземная часть растения содержит флавоноиды, сапонины, дубильные вещества, фенолкарбоновые кислоты, витамин С, пеганин, рутин, каротин, танин, протеин и алкалоид галегин. Именно алкалоид галегин обладает свойствами снижать сахар.<br />\nЭто очень сильное растение, поэтому необходима строгая дозировка.<br />\n1 ч. л. измельченной сухой травы галеги залить 1 ст. кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 3–4 ст. л. 3–4 раза в день во время еды. Можно добавить 1–2 ч. л. травы манжетки, которая также помогает справиться с диабетом.<br />\nИ еще один важный помощник в борьбе с диабетом – шелковица. У этого дерева лечебными являются и листья, и плоды, и корни. Шелковица не даст загуститься крови, из–за чего в сосудах не образуются бляшки и тромбы:<br />\n• 1 ст. л. листьев шелковицы залить 1 ст. кипятка, настоять 2 ч, процедить. Пить по 50 мл 4 раза в день;<br />\n• 1,5 ч. л. корней залить 300 мл воды, парить на водяной бане 15 мин, настоять час, процедить. Пить по 1/4 ст. 3–4 раза в день через 1,5 ч после еды.</p>\n<p>Особенности современной инсулинотерапии (рассказывает к. м. н., доц. кафедры эндокринологии ММА им. И. М. Сеченова Алексей Зилов)<br />\nАлексей Вадимович, в 2003 году вы говорили, что медики еще не научились лечить аутоиммунные процессы, равно как и делать трансплантацию поджелудочной железы или подсадку бета-клеток. А сейчас есть чем похвастаться?<br />\nА. З.: За последние годы в мировой эндокринологии наметилось много новых тенденций. Прежде всего, стало понятно: при лечении диабета первого типа не надо уповать на чудодействие какого-то одного лекарства, забыв при этом о диете, физических упражнениях. Сегодня считается, что больной сам должен активно участвовать в лечении. А обязанность врача – выбрать схему инсулинотерапии, дать основные рекомендации по диете и образу жизни, научить больного и его родственников самостоятельно корректировать дозы инсулина. Главное условие эффективности современной инсулинотерапии – максимальное соответствие доз вводимого инсулина физиологической потребности в нем конкретного организма. Особо хотелось бы подчеркнуть: чем лучше и жестче контроль за глюкозой, тем лучше конечный результат при лечении диабета, как первого, так и второго типа. В 2006 году Всемирной организацией здравоохранения принята норма: у практически здорового человека сахар натощак не должен превышать 5,1 ммоль/литр. И все, что выше, связано с риском развития диабета.</p>\n<p>В последние годы на Западе ведущая роль в лечении больных диабетом первого типа принадлежит так называемым аналогам. Что они собой представляют и когда поступят на вооружение отечественной медицины?<br />\nА. 3.: со времен открытия инсулина прошло уже более 80 лет. Первые коммерческие препараты гормона были далеки от идеала, однако быстрое совершенствование технологии привело к появлению высоко очищенных инсулинов животного происхождения, инсулинов длительного действия и, наконец, человеческого инсулина. Основной недостаток последнего – замедленное начало действия. Чтобы добиться контроля над гипергликемией, то есть повышенным содержанием сахара в крови, инсулин необходимо вводить за 40–60 минут до еды. А это создает определенные неудобства для пациентов, в частности детей и людей, ведущих активный образ жизни. Сегодня современные генно-инженерные технологии позволяют вносить изменения в структуру молекул белков и получать модифицированные инсулины, обладающие заданными свойствами. Такие инсулины называются аналогами. Они обеспечивают хороший гликемический контроль, снижают риск развития и прогрессирования осложнений диабета. Инсулиновые аналоги короткого действия быстро всасываются и в связи с этим могут вводиться непосредственно перед приемом пищи или даже после, снимая связанные с этим ограничения в образе жизни. Кроме того, снижается потребность в дополнительных приемах пищи. Сейчас в России есть все аналоги, зарегистрированные в мире. Это, в частности, препараты ультракороткого действия Хумалог, Новорапид. Они быстро имитируют выброс инсулина в кровь и оказывают прекрасное сахароснижающее действие.</p>\n<p>Возможно, эти импортные препараты действительно очень удобны в применении, не дают побочных эффектов, но вот их цена?<br />\nА. 3.: Аналоги стоят на четверть дороже человеческих (класических) инсулиновых препаратов. С их приобретением проблем не возникает, так как все инсулины входят в региональные льготные списки лекарств.<br />\nВ последнее время много говорится о необходимости интенсификации инсулинотерапии. С диабетом первого типа все понятно: строгая дозировка и высокое качество инсулина.</p>\n<p>А как обстоят дела с диабетом второго типа, который традиционно не относят к классу инсулинозависимых?<br />\nА. 3.: Сегодня одно из основных направлений лечения больных диабетом второго типа – более раннее назначение им инсулина, чтобы держать глюкозу на нормальном уровне и тем самым избежать очень серьезных осложнений, связанных с диабетом. Появление аналогов пролонгированного действия – лантуса или левимира – позволяет это сделать достаточно эффективно и для этой группы больных. Несколько лет назад завершились испытания аналога пептида – вещества белкового происхождения, которое вместе с желудочно-кишечным трактом активирует работу бета-клеток по синтезу инсулина. Сегодня такие лекарственные препараты зарегистрированы в России или проходят испытания. Уже есть очень перспективный и интересный класс лекарственных препаратов, улучшающих чувствительность к инсулину, например Ременобан, испытания которого заканчиваются. В декабре 2005 года был зарегистрирован первый ингаляционный инсулин, и сегодня во многих европейских странах человек может ингаляционно принимать препарат, который всасывается через бронхи и легкие. В России ингаляционный инсулин находится в стадии клинических испытаний. Все эти новые препараты и технологии смогут использовать больные диабетом любого типа.</p>\n<p>В продажу поступают все более удобные шприцы для введения инсулина, приборы для измерения уровня сахара в крови. А можно ли этот процесс, как говорится, полностью доверить автоматике?<br />\nА. З.: Говорить об этом еще рано, но с поставленной задачей довольно успешно справляется аппарат, который мы называем помпой. Она по размеру чуть больше мобильного телефона, ее легко скрыть под вечерним платьем или в шортах. Аппарат имеет специальный картридж, куда вводится инсулин. Помпа подключается к катетеру с иголочкой, которая вводится в подкожную жировую клетчатку, как правило, в области живота пациента. Он сам проектирует поступление инсулина в кровь в зависимости от физической нагрузки, потребляемой пищи буквально по часам. Такие помпы успешно используют и больные «старческим» диабетом (второго типа). Если человек, скажем, идет купаться или принимает душ, то помпу он просто отключает от катетера: час-полтора вполне можно обойтись без нее. Один из моих пациентов – инструктор по подводной охоте – с помощью помпы прекрасно справляется со своими профессиональными обязанностями. Помпы снабжаются средствами контроля, которые в автоматическом режиме определяют уровень глюкозы в крови. Помпа – своего рода искусственная поджелудочная железа, только управляемая человеком.</p>\n<p>Такие аппараты тоже включены в список бесплатных лекарств?<br />\nА. З.: Нет, все финансовое бремя ложится на самого пациента. Стоимость аппарата от 45 тысяч рублей. Но кое-где проблема успешно решается. Например, такие помпы приобретены для всех больных диабетом в Ханты-Мансийске. Так что пока все зависит от администрации региона. К сожалению, стоимость лечения больных диабетом с учетом всех международных стандартов становится все более и более дорогой, что хорошо видно в системе льготного обеспечения населения лекарствами. Попытка в течение двух кварталов хоть как–то выполнять международные стандарты привела к тому, что были потрачены государственные средства на лечение диабета на два года вперед. Но это не значит, что больные останутся без лекарств.</p>\n<p>В США уже получены первые обнадеживающие результаты по пересадке поджелудочной железы больным диабетом первого типа. Ведутся ли в России подобные исследования?<br />\nА. З.: Вопросы трансплантации поджелудочной железы упираются в проблему толерантности (терпимости) иммунной системы к бета-клеткам, вырабатывающим инсулин. Скажем, если ввести пациенту бета–клетки от самого идеального донора, то в течение полугода все бета-клетки погибнут: их разрушит иммунная система человека. Поэтому нужно будет трансплантировать новые бета-клетки. Такое лечение стоит не только огромных денег, но и не избавляет пациентов от присутствия в их жизни медицинского персонала. Даже если удается уменьшить дозу инсулина, это принципиально не решит проблему. А использование иммунодепрессантов может привести к другим, еще более неприятным аутоиммунным заболеваниям, например рассеянному склерозу.</p>\n<p>А можно получить бета–клетки искусственным путем, скажем, из стволовых клеток?<br />\nА. З.: Пока еще никому не удалось приблизиться к выращиванию из стволовых клеток бета-клетки. Они очень специфичны, их крайне сложно «получить на грядке» по сравнению, скажем, с мышечной тканью, нервными волокнами. Так что пока можно говорить только об очень отдаленной перспективе.</p>\n<p>Давайте перенесемся из исследовательских центров на грешную землю. Что на бытовом уровне с современной научной точки зрения составляет основу лечения диабета первого типа?<br />\nА З.: Гармония между едой, физической нагрузкой, инсулином и есть основа лечения больных диабетом, как первого, так и второго типа. Выполнение физических упражнений на воздухе способствует метаболизму глюкозы в организме. Хороши любые аэродинамические нагрузки – плавание, ходьба, настольный теннис. При этом внимательно прислушивайтесь к собственным ощущениям: усталость, слабость, усиливающееся сердцебиение – верные признаки того, что нужно остановиться и отдохнуть. Помните, что снижение сахара может быть достаточно резким. В таком случае необходимо выпить стакан сладкого чая или сока.<br />\nЧто же касается диеты, то методику можно получить у врача.</p>\n<p>Еще несколько практических советов для диабетиков:<br />\n• чай с листьев грецкого ореха при постоянном употреблении хорошо снижает сахар в крови;<br />\n• 4–5 месяцев заваривать лист сухой или сырой красной шелковицы. Взять 2 ст. л. на 0,5 л воды, кипятить 5 мин, затем остудить и пить в неограниченной дозировке в течение дня;<br />\n• копайте корни шелковицы не толще пальца, измельчайте их и варите около часа на слабом огне. Дайте настояться час–два и пейте без дозировки. На 0,5 л воды брать 2 ст. л. измельченных корней;<br />\n• когда появятся ягоды шелковицы, то ешьте их столько, сколько возможно (побольше!). За год вы значительно уменьшите сахар в крови и, возможно, даже полностью излечите сахарный диабет;<br />\n• луковая водичка. Рекомендовано взять луковицу, нарезать кружочками в литровую банку и залить сырой водой комнатной температуры. Затем закрыть капроновой крышкой и поставить на неделю в теплое место, процедить и пить натощак по 50 г;<br />\n• раз в месяц принимать желчь молодых курочек (от одной курочки);<br />\n• сборы трав в равных пропорциях: листья манжетки, земляники, корни и листья одуванчика, корень солодки и шалфей. Залить 2–3 ст. л. смеси 0,5 л кипятка и варить на слабом огне 3 мин. Настоять 3–4 ч, процедить, остудить и пить по 1/3 ст. три раза в день за 15–20 мин до еды;<br />\n• взять по 2 ст. л. всходов овса, измельченных листьев грецкого ореха, по 3 ст. л. измельченного корня лопуха, козлятника и листьев черники, добавить 1 ст. л. репейника. Залить 1 ст. л. смеси стаканом кипятка и варить на слабом огне, не доводя до кипения, 3–4 мин. Укутав, настоять 4 ч, остудить, процедить и принимать по 1/3 ст. за 15 мин до еды три раза в день.<br />\nПить эти сборы надо два раза в год – весной и осенью – по месяцу. Даже если вам не удастся найти все компоненты, перечисленные в рецептах, не беда: сбор все равно подействует, хотя и несколько слабее;<br />\n• в плодах черноплодной рябины содержится сорбит, который может заменить сахар, можно есть свежие плоды по полстакана 3 раза в день перед едой или пить сок из плодов черноплодной рябины по полстакана 3 раза в день.<br />\nИ еще установлено, что хандра при диабете способна во много раз ускорить прогрессирование болезни. И наоборот – гормоны, вырабатывающиеся в то время, когда у человека хорошее настроение, стабилизируют уровень сахара в крови. Поэтому не предавайтесь унынию, соберитесь с силами и скажите себе: «Даже если я болен, это не повод, чтобы грустить. Если я буду лечиться, я смогу забыть про болезнь». Постарайтесь как можно чаще делать то, что вам нравится; главное – побольше положительных эмоций! Одним словом, смейтесь громче, смейтесь больше, смейтесь чаще.<br />\n* * *<br />\nМногие больные сахарным диабетом взяли, например, на вооружение<br />\nрекомендации, изложенные Ю. Г. Вилунаса в книге «Сахарный диабет излечим». Автор – сам диабетик и к тому же ученый – предложил новый взгляд на причину возникновения этой болезни и открыл возможность ее излечения на основе использования механизмов естественной саморегуляции («рыдающего дыхания», импульсного самомассажа). Чаще всего причиной возникновения диабета является неправильное дыхание. Недостаток кислорода не позволяет обменным процессам проходить полноценно. В силу слабых дыхательных мышц или неправильного газообмена, когда кислорода много, но он блокируется гемоглобином и не участвует в обменных процессах, органы и мышцы не получают достаточного питания, а сахар, жиры остаются неиспользованными. Они накапливаются, становятся токсичными и провоцируют всевозможные осложнения.<br />\nКнига написана доступно. Это практическое руководство к действию, и в сочетании с другими оздоровительными мероприятиями «рыдающее дыхание» дает положительные результаты в первый же месяц применения.<br />\n<a href=\"/node/1544\"> <b>К ОГЛАВЛЕНИЮ </b> </a></p>\n', created = 1518990123, expire = 1519076523, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:c7c2612275534c2ae23e5c37607d2e33' in /home/siteog/zerkalov.org.ua/www/includes/cache.inc on line 112.
  • user warning: UPDATE command denied to user 'siteog_zerkorgua'@'91.206.200.113' for table 'cache_filter' query: UPDATE cache_filter SET data = '<p><a href=\"http://komitet.net.ua\"><img align=\"left\" src=\"/files/kdh.gif\" /></a><br />\n<a href=\"http://komitet.net.ua\"><strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\"> КОМИТЕТ </span></strong> </a><br />\n<a href=\"http://www.sbu.gov.ua/sbu/control/uk/index \"> <b> СБУ</b></a><br />\n <a href=\"http://www.fsb.ru/\"> <b> ФСБ </b></a><br />\n <a href=\"http://www.mossad.gov.il/Russian/AboutUs.aspx\"> <b> «МОССАД» </b></a><br />\n<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6254\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 11pt\"> Русский WikiLeaks </span></strong> </a><br />\n<a href=\"http://www.warchechnya.ru/\"><b> Чеченская война</b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5672\"> <b> Планетарная война</b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4850 \"> <b> Закон возврата зла </b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4903 \"> <b> За СССР – трибунал! </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5609\"> <b> Борьба продажных </b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4739 \"> <b>Буржуазная демократия </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4960 \"><b> Чумаченко– фашистка</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4704 \"><b> Националисты Украины</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5484\"> <b> Русофобы Януковича</b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5637\"> <b> Не верим регионалам</b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4661\"> <b> Федеративная Украина </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4660\"> <b> Кризис глобализации </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4613 \"> <b> Шпионаж в бизнесе</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4669 \"> <b>От Амана до Бандеры </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4623 \"> <b>Русским не жить</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4945 \"> <b>Преступления против...</b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4810 \"> <b>Угрозы России</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4647 \"> <b>Третья мировая </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4438 \"> <b>Распад Украины </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4443\"> <b> Фальшивые герои</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4199\"> <b> Сдохло олицетворение </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4632\"> <b> Возрождение ГУЛАГа</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4606\"> <b> Глупый суд над голодом </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4440 \"> <b>Тягнибоковская мразь</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4396\"> <b> Наследники предателей </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4332\"> <b>Предательство Власова</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4191\"><b> Вожди и почитатели</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4037\"> <b> Беловежские негодяи </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3987 \"><b> Миф о независимости</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3986 \"><b> Украина страна шлюх</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4012\"> <b> Горизонт возмездия </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3488 \"><b> Секреты политиков</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3418 \"> <b>Запрет книг в России</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3446 \"> <b>Польские секреты </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3209 \"> <b>Американский Голодомор</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/242\"> <b> Тайные планы США</b></a><br />\n•<a href=\"http://kievskarus.ucoz.ru/news/2008-12-27-85\"> <b> НАТОвский Огрызок </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/309 \"><b> Территория Украины </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3632\"> <b> ФРУ</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3565\"> <b> Преступные войны США</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3385\"> <b> Один народ </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4605\"> <b> Лжепатриарх</b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3711\"> <b> Сенсация от Лукашенко! </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3643\"> <b>Свергнуть Россию</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4011\"> <b> Антитеррор</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4197\"> <b> Евреям угрожают </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4234\"> <b> Убивать русских </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3713\"> <b> К славянскому союзу</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3566\"> <b> Двойные стандарты</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3213\"> <b> Ющенко опасен </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3831\"> <b> Москва – Третий Рим</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3842\"> <b> В Ялте и Киеве</b></a><br />\n<a href=\"/node/4446\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\"> Ахмадинеджад </span></strong> </a><br />\n• <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5942 \"> <b> Будущее Европы </b> </a><br />\n• <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6315 \"> <b> «Хунта» Тухачевского </b> </a></p>\n<tr>\n<td width=\"80%\" align=\"center\">\n<table width=\"80%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\n<tr>\n<td bgcolor=\"#0099ff\" width=\"100%\" align=\"center\" colspan=\"2\" background=\"img/op.jpg\"> <font color=\"#ff0000\"> <b>ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ </b> </font>\n </td>\n</tr>\n</table>\n<p><a href=\"/node/5367\"> <b> Россия и Севастополь </b></a><br />\n<a href=\"/node/5169\"><b> Неонацисты атакуют</b> </a><br />\n<a href=\"/node/5170\"><b> Что продлевает жизнь... </b> </a><br />\n<a href=\"/node/5171\"><b> В Украину вернулся рэкет</b> </a><br />\n<a href=\"/node/5172\"><b> Откровения бютовца</b> </a><br />\n<a href=\"/node/5173\"><b> Пилоты кричали: О боже! </b> </a><br />\n<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2096\"> <b>Экстренно! ТЫ – ПЕРВЫЙ</b> </a><br />\n<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4299\"> <b>Отложи все и прочти ЭТО</b> </a><br />\n<a href=\"/node/5174\"><b> Русские украинцы... </b> </a><br />\n<a href=\"/node/5175\"><b> НАТО – кладбище?! </b> </a><br />\n<a href=\"/node/5176\"><b> Еврейское долголетие</b> </a><br />\n<a href=\"/node/5177\"><b> Тимошенко и кокаин </b> </a><br />\n<a href=\"/node/5180\"><b> Разгадана тайна! </b> </a><br />\n<a href=\"/node/5181\"><b> Его убили в Кремле </b> </a><br />\n <a href=\"/node/5182\"><b> США на волосок от войны</b> </a><br />\n<a href=\"/node/5184\"><b> Американцы готовятся...</b> </a><br />\n<a href=\"/node/5185\"><b> У кого золотая рыбка</b> </a><br />\n<a href=\"/node/5183\"><b> ВСЕ о кофе</b> </a><br />\n<a href=\"/node/5179\"><b> \"Голубой\" шпион не...</b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5485 \"> <b> 20 лет разрухи </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5486 \"> <b> Два мифа Украины</b></a><br />\n•<a href=\"/node/5506\"> <b> Идея Вассермана </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5487 \"> <b> Лишнее население </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5488 \"> <b> Домой, в сизо</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5489 \"> <b> Румыния наступает</b></a><br />\n•<a href=\"/node/5490\"> <b> Война с Ираном </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5596\"> <b> Мифы академиков</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5620\"> <b> Пора кончать</b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5621\"> <b> Украдено все </b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5623\"> <b> Убийство союзника</b></a></p>\n</td></tr>', created = 1518990123, expire = 1519076523, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:268d96f173219b49fe725dfd46f61667' in /home/siteog/zerkalov.org.ua/www/includes/cache.inc on line 112.
  • user warning: UPDATE command denied to user 'siteog_zerkorgua'@'91.206.200.113' for table 'cache_filter' query: UPDATE cache_filter SET data = '<p>&bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org/node/2867\"> <b> РУССКИЙ ЯЗЫК </b> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3768\"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\"> Ошибки Интернет </span></strong> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6524 \"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 12pt\"> Как открыть файл </span></strong> </a> <a href=\"http://translate.google.com.ua/translate?hl=ru&amp;langpair=en%7Cru&amp;u=http://translate.google.com/ \"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\"> Translate Google </span></strong> </a> <a href=\"http://translate.google.com.ua/translate?hl=ru&amp;langpair=en%7Cru&amp;u=http://translate.google.com/ \"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\"> Перевод Google </span></strong> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5998 \"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\">Перевод онлайн </span></strong> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5997 \"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 12pt\">Переклад онлайн </span></strong> </a> <a href=\"http://maps.yandex.ru/\"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 11pt\">Карты ЯНДЕКС </span></strong> </a> <a href=\"http://maps.google.com.ua/\"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 11pt\"> Все карты мира </span></strong> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org/node/164\"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\"> Все здесь </span></strong> </a> <a href=\"http://www.panoramio.com/photo/24839185 \"><br />\n <b> Фото всего мира </b></a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.org\"><strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\">Фото Киева</span></strong> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4650\"> Мин. выплаты в Украине</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2041\"> Мир в цифрах </a><br />\n &bull;<a href=\"/files/vvp-2009.doc\"> ВВП стран мира </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/4646 \"> ВВП стран Европы </a><br />\n &bull;<a href=\"/files/1-ait.doc\"> Адреса и телефоны </a><br />\n &bull;<a href=\"/files/1-pogoda.doc\"> Погода </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/3625\"> В мире науки </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/3621\"> Справочник аспиранта </a><br />\n &bull; <a href=\"/node/3623\"> Известия науки </a><br />\n &bull; <a href=\"/node/3627\"> Все для студентов </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/103\"> Новости мира здесь</a><br />\n &bull;<a href=\"/node/3733\"> Телефонные коды Украины </a><br />\n &bull;<a href=\"/files/nukr.doc\"> Население Украини </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2865 \"> Бред, ересь и мифы</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/111\"> Загадки и юмор</a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org/node/2419 \"> <b> Посольства в Украине </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org/node/2420 \"> <b> Посольства в России </b> </a></p>\n', created = 1518990123, expire = 1519076523, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:802f6e668315292bd33930ff3bc99779' in /home/siteog/zerkalov.org.ua/www/includes/cache.inc on line 112.
  • user warning: UPDATE command denied to user 'siteog_zerkorgua'@'91.206.200.113' for table 'cache_filter' query: UPDATE cache_filter SET data = '<p>• <a href=\"http://www.info-forum.ru/forum/76-chernyi-spisok-moshennikov-v-seti/ \"> <b> Мошенники в Сети... </b> </a><br />\n• <a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/188 \"> <b> Целебные растения </b> </a><br />\n<a href=\"http://sozvezdie-love.ru/voda.html\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\"> Тайна воды </span></strong> </a><br />\n<a href=\"http://sozvezdie-love.ru/bsl.html\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\"> Жизнь – это вода </span></strong> </a><br />\n<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5068\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 11pt\"> Осторожно! Малахов! </span></strong> </a><br />\n<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5071\"> <b> Сауна и здоровье </b></a><br />\n<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4112 \"> <b> Вред курения </b></a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5180\"> <font color=red> <b>Цилиндры фараонов </b></font> </a><br />\n<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5392\"> <b> Сексуальные традиции</b> </a><br />\n•<a href=\"/node/5403\"> <b> Спасение от плесени </b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2871\"> Актуальные статьи</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3196 \"> Философия питания</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2637 \"> Геопатогенные зоны </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3829 \"> Правда о телегонии</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2694 \"> Лечебные масла </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3171\"> Все о похудении </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3946\"> Причины стресса</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3997\"> Вода – это жизнь! </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4427 \"> Храп – заболевание</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4496\"> Остеохондроз</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4002\"> Избавление от запора</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4000\"> Как сохранять форму </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4662\"> Что лечит мед </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1544\"> Наше здоровье </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3283 \"> Охота на мужчин</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2390 \"> Паразиты человека</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2751\"> Опасность микроволн</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3364\"> Индийский морской рис</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3359\"> Лечение печени </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3361\"> Желчнокаменная болезнь</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3890\"> Здоровый сон </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2387 \"> Валеология – лженаука</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4266 \"> Вредные блюда</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3888\"> Полезные завтраки</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3948\"> Биоритмы и усталость</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2365 \"> Все секреты женщин </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1985\"> Разные заболевания </a><br />\n•<a href=\"/files/spsnt.doc\"> Полезные советы </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1986\"> Астма </a>•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1989\"> Склероз </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1987\"> Нервная система </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1988\"> Очистка организма </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1990\"> Пульс </a>•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1974\"> Сон </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1991\"> Псориаз </a>•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2000\"> Грыжа </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1992\"> Все о герпесе </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1993\"> Щитовидная железа </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1994\"> Сахарный диабет </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1998\"> Почки. Печень </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1995\"> Желчный пузырь </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1996\"> Мал капилляр, да дорог </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1997\"> Голос крови </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2001\"> Онкозаболевания </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2002\"> Кожные заболевания </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1967\"> Здоровье мужчин </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1545\"> Здоровые мужчины </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3371\"> Мужские заболевания </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1969\"> Водолечение </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1970\"> Жаркая баня </a>•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5071\"> <b> Сауна </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1971\"> Оздоровление </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1972\"> Тибетская гимнастика </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1973\"> Дыхание, дыхание… </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node\"> Целебная сила растений </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1978\"> Исцеляющие мази </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1979\"> Необычные лекарства </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1980\"> О чем поведают мозоли </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1981\"> Стройная фигура </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1982\"> Заповеди молодости </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1983\"> Враги здоровья </a><br />\n•<a href=\"/node/5042\"> Секреты долголетия </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3357\"> Лечение соками </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3947\"> Пикник на природе </a><br />\n• <a href=\"/node/5245\"> Какое вино пить </a><br />\n• <a href=\"/node/5257\">Как правильно пить </a><br />\n• <a href=\"/node/5241\"> Время секса и отдыха </a><br />\n<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5392\"> <b> Сексуальные извращения</b> </a><br />\n<a href=\"/node/5162\"><b> 12 советов похудения</b> </a><br />\n<a href=\"/node/5268\"> <b> Здоровое питание </b> </a><br />\n<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1544\"> <b>Секреты здоровья </b></a></p>\n', created = 1518990123, expire = 1519076523, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:41a29b00523ee1ccbd3193344a8e5bb7' in /home/siteog/zerkalov.org.ua/www/includes/cache.inc on line 112.
  • user warning: UPDATE command denied to user 'siteog_zerkorgua'@'91.206.200.113' for table 'cache_filter' query: UPDATE cache_filter SET data = '<p><a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/213 \"> <b>\"Деньги без процентов...\" </b> </a><br />\n<a href=\"/node/655\"> <b>Бесплатный читальный зал</b></a><br />\n<a href=\"/files/presreliz.pdf\"> <b>В. ТЕРТЫЙ </b></a>• <a href=\"/node/3366\"> <b> Книга-1</b> </a><br />\n <a href=\"/node/156\"> </a> <a href=\"http://www.ru-pravda4.narod.ru/\"> <b>Сионисты и <blink>масоны</blink> </b> </a><br />\n<a href=\"/node/210\"> <b>Талмудистское еврейство </b></a><br />\n <a href=\"http://azbyka.ru/religii/iudaizm/index.shtml\"> <b> ИУДАИЗМ</b> </a><br />\n <b>Избранное <a href=\"/node/211\">В. ТЕРТОГО</a></b><br />\n<a href=\"http://www.stringer.ru/list.mhtml?Part=51\"><b> Персоналии России</b> </a><br />\n <a href=\"http://www.v-bushin.ru/\"> <b> Владимир БУШИН </b> </a><br />\n <a href=\"http://www.politkniga.ru/\"> <b> Политическая книга </b> </a><br />\n<a href=\"http://www.rusprav.org/\"> <b> Русь православная</b> </a><br />\n <a href=\"http://www.russia-talk.com/otkliki/ot-610.htm\"> <b> Митрополит Дамаскин</b> </a><br />\n<a href=\"http://www.kara-murza.ru/index.htm\"><b>Сергей Кара-Мурза</b></a><br />\n<a href=\"http://www.rogozin.ru\"><b>Дмитрий Рогозин</b></a><br />\n<a href=\"http://www.glazev.ru/\"><b>Сергей Глазьев</b></a><br />\n<a href=\"http://www.zatulin.ru/\"><b>Константин Затулин</b></a><br />\n<a href=\"http://www.libereya.ru/biblus/pdez/index.htm\"> <b>Эдуард Ходос</b></a><br />\n <a href=\"http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2,_%D0%9E%D0%BB%D0%B5%D0%B3_%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87\"><b>Олег Платонов</b></a><br />\n <a href=\"http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2,_%D0%9C%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%B8%D0%BB_%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87\"> <b>Михаил Назаров</b></a><br />\n <a href=\"http://archiv.kiev1.org/page-1592.html\"><b>Константин Душенов</b> </a> <a href=\"http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2,_%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD_%D0%AE%D1%80%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87\"><br />\n <a href=\"http://www.trinitas.ru/rus/doc/avtr/00/0008-00.htm#list\"> <b>Субетто Александр </b></a><br />\n<a href=\"http://imperiuarys.forum24.ru/\"><b>Империя Святая Русь</b></a><br />\n• <a href=\"http://www.fondsk.ru\"> <b> Фонд культуры </b> </a><br />\n<a href=\"http://www.kievskayarus.org/\"> <center> </center></a></a></p>\n', created = 1518990123, expire = 1519076523, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:103469de1c253befaca12b570e933d3d' in /home/siteog/zerkalov.org.ua/www/includes/cache.inc on line 112.
  • user warning: UPDATE command denied to user 'siteog_zerkorgua'@'91.206.200.113' for table 'cache_filter' query: UPDATE cache_filter SET data = '<p>&bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6592\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\">Русская идея </span></strong> </a><a href=\"/files/trnaz.doc\"> <b><br />\n Тайна России-3,3Mb </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3575\"> <b> Ющенко&ndash;преступник </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5477\"> <b> СССР глазами ЦРУ</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5619\"> <b> Сталин и сионизм</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4740 \"> Хэлфорд Макиндер </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4905 \"> Вольф Мессинг</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4415\"> Крах доллара</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4708 \"> Правду не убить ложью! </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4712\"> Немцы хотят в ГДР<br />\n </a> &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4706 \"> Россия &ndash; самобытна</a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4724 \">&bull; &nbsp;&laquo;Непокоренный Крым&raquo;&nbsp;</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4763 \"> Какой я был дурак! </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6149 \"> <b> Это же Бушин! </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4755 \"> Севастополь &ndash; не Украина</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4700 \"> Гарем его величества </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4725\"> США делят Украину </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5207\"> США &ndash; извращенцы и... </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4756 \"> Ценностный разрыв</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4695 \"> Бандиты в БЮТе</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4707 \"> Ющенко ждет тюрьма</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4668 \"> Капитализм и профессор</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4757 \"> Рай для педофилов </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4614 \"> Голод организовали США</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4417 \"> Фильм &quot;Неприкасаемые&quot;</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4393/edit \"> Мир с Эстонией: </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4645 \"> Доктор &laquo;Смерть&raquo; </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4014 \"> Нам лгали и лгут</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3956 \"> Министр с кривой дороги</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3769 \"> Как спасали евреев</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4217 \"> Убийство Кирпы </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3856 \"> Урки Октября</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3720\"> Бютовская бздюха </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4666 \"> Оранжевые ублюдки</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3464 \"> Луценко &ndash; подонок и...</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2753\"> Тернопольский разгром</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3380 \"> Американцы &ndash; нелюди</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3603\"> Прибежище негодяев </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3498\"> Кашпировский &ndash; антихрист</a><br />\n &bull;&nbsp;<a href=\"/files/va2.doc\"> Между двух огней </a><br />\n &bull; <a href=\"/files/va3.doc\"> Скованные ложью </a><br />\n &bull;<a href=\"/files/utkin10.doc\"> Когда страну не жалко </a><br />\n &bull;<a href=\"/files/1-vsgs.doc\"> К Союзному государству! </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3743\"> Учебники лжепатриотов</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3615\"> Чы гепнусь я дрючком</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3612\"> Утраченные ценности</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3469\"> Комитет 300</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3470\"> Мировое правительство</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3430\"> Мировой порядок </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3388\"> Черная неблагодарность</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3389\"> Русским националистам</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3290\"> Наши грабители </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3281\"> Оранжевый агент</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3276\"> Перерождение элиты</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3263\"> Страшная власть</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3253\"> Платформа БЮТ- фашизм</a><br />\n &bull;<a href=\"http://zerkalov.org.ua/node/3998\"> Бабий Яр</a> &bull;<a href=\"http://zerkalov.org.ua/node/272\"> Аморализация Украины</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5032\"> УПА. Правовой аспект </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5033\"> Бандиты ОУН-УПА</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/files/katin14.pdf \"> Вновь о Катыни </a><br />\n &bull;<a href=\"/files/gv20.pdf\"> Правда о войне </a><br />\n &bull;<a href=\"/files/65lvov.doc\"> 65 лет Победы </a><br />\n &bull;<a href=\"/files/kmrk12.pdf\"> Разрушение культуры </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5326\"><b> Коммунисты и церковь </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"/node/5344\"> <b> Все про НАТО</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5472\"> <b> Хто краде пряники? </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5511\"> <b> Ющенко &ndash; преступник </b></a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5512\"> <b> Раздел Украины </b></a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5513\"> <b> Либерал-фашизм </b></a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5514\"> <b> Учебник для дураков </b></a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5515\"> <b> К новому союзу </b></a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5516\"> <b> Смерть и душа<br />\n </b></a> &bull;<a href=\"/node/5526 \"> <b> Правда о Ленине </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5586\"> <b> Телегония </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5605\"> <b> Законы власти </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5606\"> <b> Мифы замужества </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5611\"> <b> Мытци слова&hellip; </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5670\"> <b> Откуда пошла Украина? </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org/node/2520\"><b> Галичина &ndash; не Украина</b></a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6446\"> <b> Исчезновение США </b> </a><br />\n<strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong>&bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3577\"> <b> Главный вор в &laquo;законе&raquo; </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3581\"> <b> &quot;Меньшее&quot; зло победило</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.youtube.com/watch?v=ySgG6pcfq7U\"> <b> Главный танцор </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/155\"> <b> Криминальная элита</b></a> <a href=\"/node/5163\"><br />\n <b> Янукович &ndash; это Ющенко </b> </a></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></p>\n', created = 1518990123, expire = 1519076523, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:5ad927aaed75af4d9dfaa147592d0855' in /home/siteog/zerkalov.org.ua/www/includes/cache.inc on line 112.
  • user warning: UPDATE command denied to user 'siteog_zerkorgua'@'91.206.200.113' for table 'cache_filter' query: UPDATE cache_filter SET data = '<p><a href=\"/node/184\"> <b> Создание и сопровождение своего сайта</b></a><br />\n<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/1039 \"><b>Анимированные картинки</b></a></p>\n', created = 1518990123, expire = 1519076523, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:d593aa85af4b00b4aae79e3bbe86d10c' in /home/siteog/zerkalov.org.ua/www/includes/cache.inc on line 112.
  • user warning: UPDATE command denied to user 'siteog_zerkorgua'@'91.206.200.113' for table 'cache_filter' query: UPDATE cache_filter SET data = '<p><a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/287\"> Украина: ТС или ЕС </a><br />\n<a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/331 \"> Ответ Медведчука </a><br />\n<a href=\"http://kiev-security.org.ua\" target=\"_blank\" title=\"Самый большой объем в сети онлайн инф-ции по безопасности на rus\"><img alt=\"security,безопасность,библиотека\" border=\"0\" height=\"31\" src=\"http://kiev-security.org.ua/88x31.gif\" width=\"88\" /></a></p>\n', created = 1518990123, expire = 1519076523, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:87aaf1bd84ab79414fbc23f95960f8dc' in /home/siteog/zerkalov.org.ua/www/includes/cache.inc on line 112.
  • user warning: UPDATE command denied to user 'siteog_zerkorgua'@'91.206.200.113' for table 'cache_filter' query: UPDATE cache_filter SET data = '<p><a class=\"feed-icon\" href=\"http://www.zerkalov.org.ua/rss.xml\"><img alt=\"RSS-материал\" height=\"16\" src=\"/misc/feed.png\" title=\"RSS-материал\" width=\"16\" /></a></p>\n<form action=\"http://www.google.com/search\" method=\"get\" style=\"padding:0; margin:0;\">\n <span class=\"a1213\"><b>Поиск по сайту</b></span> <input name=\"q\" size=\"30\" type=\"text\" /> <input name=\"hl\" type=\"hidden\" value=\"ru\" /> <input name=\"as_sitesearch\" type=\"hidden\" value=\"zerkalov.org.ua\" /></form>\n<p><a href=\"http://yandex.ua/yandsearch?text=%D0%94.%20%D0%92.%20%D0%97%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B2&amp;clid=9582&amp;lr=143\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\">Я на Яндекс</span></strong></a><a href=\"http://www.zerkalov.org \"><strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\">&nbsp;<br />\n НОВЫЙ САЙТ</span></strong> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6590 \"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\">&nbsp;<br />\n ОБЪЯВЛЕНИЯ&nbsp;</span></strong> </a><a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6589\"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\"> Страница Сенченко </span></strong> </a> <a href=\"http://insocialism.spb.ru\"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 10pt\">Институт Социализма</span></strong></a><br />\n <a href=\"http://www.kv-journal.info/ \"><strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 11pt\"> Контрольный выстрел </span></strong></a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\">ДЛЯ студентов КПИ</span></strong></a> <strong> </strong></p>\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"80%\">\n• <a href=\"http://www.russlav.ru/\"><strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\"> АЛКОГОЛИЗМ</span></strong></a> <strong> </strong>\n<p>• <a href=\"http://www.zerkalov.org/node/3205 \"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\">БУТАКОВА ОЛЬГА </span></strong></a> <strong> </strong></p>\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"80%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" background=\"img/op.jpg\" bgcolor=\"#0099ff\" colspan=\"2\" width=\"100%\">\n <strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><font color=\"#ff0000\"><b>ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ&nbsp;</b> </font></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6591\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\">Новости мира</span></strong></a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.org/node/2594 \"><strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\">КПРФ&nbsp;</span> </strong> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6356\"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 11pt\"> Волки в рядах КПРФ </span></strong> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6015 \"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 11pt\">Все о Черномырдине&nbsp;</span></strong></a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5920 \"><br />\n <b>Мракобес о жертвах УПА </b></a><a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5468\"><br />\n <b>Они грабят народ </b></a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6483 \"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 14pt\"> Поп зажрался </span></strong> </a>&nbsp; <a href=\"/node/5376\"><br />\n <b>Лукашенко и Евросоюз</b></a> &nbsp; <a href=\"/node/5374\">&nbsp;<br />\n <b>Русские за рубежом</b></a> <a href=\"/node/5375\"><br />\n <b>Русский блок Донецка </b></a>&nbsp;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5378 \"><br />\n <b>Письма Сталину</b> </a>&nbsp; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6107 \"><br />\n <b>Завещание Сталина&nbsp;</b> </a>&nbsp;<a href=\"/node/5548\"><br />\n <b>Гитлер был евреем!&nbsp;</b> </a><a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5646\"><br />\n <b>Врагу народа &ndash; премию </b></a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6014 \"><b>Тайна &laquo;авиакатастрофы&raquo;</b></a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6094 \"><b>Страна на оборот&nbsp;</b><br />\n </a> &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6309 \"> <b>&nbsp;СМЕРТЬ МАЙДАНА&nbsp;</b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6358 \"> <b>&nbsp;Дети грабителей Украины </b></a>&nbsp;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6248\"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 12pt\"> Горбачева под суд </span></strong></a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6334 \"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 12pt\"> Тайна Януковича! </span></strong> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5968 \"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 11pt\"> Ельцин &ndash; преступник </span></strong> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6353 \"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 10pt\">&nbsp;Наследие тоталитаризма </span></strong></a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6373\"><strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 11pt\">Беларусь процветает</span></strong></a><br />\n <a href=\"http://zerkalov.org.ua/node/247 \"><b>Еврейская мафия&nbsp;</b> </a> <a href=\"/node/5157\"><br />\n <b> США осталось 10 лет</b> </a> <a href=\"/node/5159\"><br />\n <b> Тайна президента СССР</b> </a> <a href=\"/node/5160\"><br />\n <b> Нострадамус и война</b>&nbsp;</a> <a href=\"/node/5161\"><br />\n <b>&nbsp;Ангел Хранитель</b> </a> <a href=\"/node/5366\"><br />\n <b>&nbsp;Витренко в панике</b> </a> <a href=\"/node/5164\"><b>&nbsp;<br />\n Молчание и мычание</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5656\"> <b> Герман брешет</b>&nbsp;</a> <a href=\"/node/5166\"><b>&nbsp;<br />\n Как купить пистолет&nbsp;</b> </a> <a href=\"/node/5167\"><br />\n <b> Гей-парад в Иерусалиме</b> </a> <a href=\"/node/5168\"><b>&nbsp;<br />\n Распад Украины</b> </a> <a href=\"/node/5339\"> <b>&nbsp;<br />\n Бред Януковича</b></a><a href=\"/node/5341\"><br />\n <b>Япония хамит России</b></a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/155\"><br />\n <b> Криминал Украины</b></a> <a href=\"/node/5370\"><br />\n <b> Украинские эмигранты </b></a> <a href=\"/files/1-sdks.doc\"> <span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\">&nbsp;<br />\n Конец света&nbsp;</span></a><br />\n <a href=\"/node/4681\"><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\">День ПОБЕДЫ&nbsp;</span> </a></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></p>\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"80%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" background=\"img/op.jpg\" bgcolor=\"#0099ff\" colspan=\"2\" width=\"100%\">\n <strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><font color=\"#ff0000\"><b>ХОРОШИЕ НОВОСТИ </b> </font></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong>&bull;<a href=\"/node/5444\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #FF0000; font-size: 12pt\"> Судьба России </span></strong> </a><br />\n<a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/3# \"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 10pt\">Путин спасает Россию </span> </strong> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5617\"> <b>&nbsp;Бандера, Ющенко и Шу</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5451\"> <b> Русофобские мифы </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5367\"> <b>Россия и Севастополь </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4699\"> <b>Галицийская шантрапа</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4712\"> <b>Немцы хотят в ГДР</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4701\"> <b>Они хотят в СССР! </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5598\"> <b>&nbsp;Кровавый режим&nbsp;</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5678 \"> <b> Духовная капитуляция </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5750 \"> <b> СПИД &ndash; это обман!!! </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6391\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\"> СCCР жив! </span></strong> </a> <a href=\"http://www.youtube.com/watch?v=z9Ch1Zz4K3A&amp;feature=player_embedded \"><br />\n <b> Рожденные в СССР </b> </a></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></p>\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"80%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" background=\"img/op.jpg\" bgcolor=\"#0099ff\" colspan=\"2\" width=\"100%\">\n <strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><font color=\"#ff0000\"><b>ПЛОХИЕ НОВОСТИ </b> </font></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong>&bull;<a href=\"/node/5377\"> <b> Ключи для диктатуры </b></a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5379\"> <b> Они боятся тюрьмы</b></a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5381\"> <b> Пьющая Украина </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5610\"> <b> ВУЗ криминала (видео) </b></a></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></p>\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"80%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" background=\"img/op.jpg\" bgcolor=\"#0099ff\" colspan=\"2\" width=\"100%\">\n <strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><font color=\"#ff0000\"><b>СТРАШНЫЕ НОВОСТИ </b> </font></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong>&bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5582\"> <b> Страшная правда России</b></a><br />\n• <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6671 \"> <b> Террористы в Украине </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5469\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #FF0000; font-size: 11pt\"> Родина в опасности! </span></strong></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6302 \"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 11pt\"> Суды С. Кивалова </span></strong> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3418 \"> <b> Запрещенные книги</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4757\"> <b> Украина &ndash; рай педофилов</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4727\"> <b> Секс-бизнес в Украине</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3986 \"> <b> Страна шлюх </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5064 \"> <b> Украина разделится</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4895\"> <b> Страшное &laquo;наследие&raquo; </b></a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6013 \"> <b> Ученое мракобесие </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4238 \"> <b> Бандиты рвутся к власти</b> </a></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></p>\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"80%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" background=\"img/op.jpg\" bgcolor=\"#0099ff\" colspan=\"2\" width=\"100%\">\n <strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><font color=\"#ff0000\"><b>ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА </b> </font></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><a href=\"/node/6\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\"> Они &ndash; дегенераты </span></strong> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4850\"><br />\n<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6680\"> <b> Воззвание офицера МВД</b> </a><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000FF; font-size: 12pt\"> Зло &ndash; это бумеранг </span></strong> </a><br />\n &bull;<a href=\"/files/kikrr.doc\"><b> Грабители СССР-1Мб </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6142 \"> <b> О развале СССР </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5669\"> <b> Диктатура мрази </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4960\"> <b> О жене Ющенко</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/233 \"> <b>О ленинском оборотне</b></a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5327 \"> <b> Об У П А-ОУН</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5474\"> <b> Обыкновенный фашизм</b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5852 \"> <b> Новые правые Украины </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/4658\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\"> Нацистка в юбке</span></strong> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5599\"> <b> Симоненко и позор </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5616\"> <b> Бютовские ублюдки </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5667\"> <b> НАТО на Украине </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5583\"> <b> План уничтожения России </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5313\"> <b> План истребления славян </b></a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5945 \"> <b> О лжеученых-НАН </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5965 \"> <b> Библейская русь </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6139 \"> <b> Не говори &laquo;спасибо&raquo; </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6372\"> <b> &laquo;Донецкая мафия&raquo; </b> </a></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></p>\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"80%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" background=\"img/op.jpg\" bgcolor=\"#0099ff\" colspan=\"2\" width=\"100%\">\n <strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><font color=\"#ff0000\"><b>В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ</b> </font></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong>&bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6357\"> <b> Савелий Шустер</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6365 \"> <b> Политика и галлюцинация </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6364 \"> <b> Четвертая политическая</b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5916 \"> <b> Заповеди Богов </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5815\"> <b> РОССИЯ-3 </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://prpk.info/index/0-1 \"> <b> ПАТРИОТ </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5816\"> <b> Археомодерн </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5665\"> <b> Грач про Азарова </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5664\"> <b> Двуязычие в Украине </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.rus-ukr.net/ \"> <b> Россия и Украина </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.russian.kiev.ua\"> <b> Русская община Украины </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.ru-zerkalov.narod.ru \"> <b> Безопасность бизнеса </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.nr2.ru/crimea/291711.html\"> <b> Новый регион </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://sevastopol.su/index.php \"> <b> Новости Севастополя</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.ua-zerkalov.narod.ru/\"> <b> Духовная безопасность</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.ru-pravda4.narod.ru/\"> <b> Сионисты и масоны </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3579 \"> <b> Патентованный фашист </b> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/261 \"><br />\n <b> Правда и мифы</b></a><a href=\"/files/sniss.doc\"><br />\n <b>Интересные сайты</b> </a> <a href=\"http://www.fms.gov.ru/useful/ \"><br />\n <b> Памятка мигранту.<br />\n Виза</b> </a> <a href=\"http://www.taday.ru \"> <b> Татьянин день</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.pocciy.ru/ \"> <b>&nbsp;Россия </b></a>&bull;&nbsp;<a href=\"http://www.zerkalov.org/node/2594 \"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\"> КПРФ </span> </strong> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://kprf.debesi.ru/content/view/2085/30/ \"> <b> КПРФ-Удмуртия </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.za-nauku.ru/ \"> <b> За науку </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://zarusskiy.org/\"> <b> За русский народ </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.kpe.ru/\"> <b> КПЕ</b></a> &bull;<a href=\"http://www.imperiya.by/theory.html\"> <b> Империя</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5814\"> <b> Евразийское движение</b></a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6193 \"> <b> Страницы ЗУБРа</b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6194 \"> <b> Я &ndash; Русь, а не Украина! </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://kadyrov2012.org/ \"> <b> Рамзан Кадыров </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://stalinism.narod.ru\"> <b> Сталинист</b> </a></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></p>\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"80%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" background=\"img/op.jpg\" bgcolor=\"#0099ff\" colspan=\"2\" width=\"100%\">\n <strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><font color=\"#ff0000\"><b>ОРАНЖЕВАЯ ХУНТА </b> </font></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong>&bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6191 \"> <b> Люди! будьте бдительны! </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3576\"> <b>Главарь хунты</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5616\"> <b> Бютовские животные </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3576\"> <b>Аферистка проиграла</b></a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3575\"><br />\n <b> Оранжевый преступник</b></a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5372\"> <b> Лучшая воровка мира</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3649\"> <b> БЮТ &ndash; это Банда ЮТ</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4948\"> <b> Главаря на нары </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4747\"> <b> Оборотень хунты</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4952\"> <b> Развал хунты</b></a> <a href=\"http://www.youtube.com/watch?v=vum_CbINzJ4&amp;feature=player_embedded \"><br />\n <b><strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 11pt\"> Украденный попкорн </span></strong></b><strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 11pt\"> </span></strong> </a></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></p>\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"80%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" background=\"img/op.jpg\" bgcolor=\"#0099ff\" colspan=\"2\" width=\"100%\">\n <strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><font color=\"#ff0000\"><b>УКРАИНА: ТС или ЕС </b> </font></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p> <strong><a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/194 \">Устойчивое развитие</a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/195 \">Спасение в ТС </a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/198\">ТС&ndash;это спасенне&nbsp;</a></strong><br />\n <strong><span style=\"font-size:12px;\"><a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/199 \">Шаг к спасению</a></span><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/200 \">Без ТС нет спасения</a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/202 \">ТС&ndash;решение проблем</a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/203 \">ТС&ndash;спасение Украины</a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/205 \">Где спасение Украины</a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/204 \">ТС и Приднестровье&nbsp;</a></strong><br />\n <strong><a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/201 \">ТС и ЕС для Украины</a></strong><br />\n <strong><span style=\"font-size:16px;\"><a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/135 \">Цена ЕС&nbsp;</a></span></strong><br />\n <strong><a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/191 \">ЕС </a></strong>&ndash;<strong><a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/191 \"> убийца Украины</a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/196 \">Предательский выбор</a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.kiev.ua/node/197 \">ЯВФ против народа</a></strong></p>\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"80%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" background=\"img/op.jpg\" bgcolor=\"#0099ff\" colspan=\"2\" width=\"100%\">\n <strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5644\"><font color=\"#ff0000\"><b>БУДНИ ПАРТНЕРОВ </b> </font> </a></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\" \" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><span arial=\"\" avant=\"\" color:=\"\" font-size:=\"\" style=\" font-family:=\"><strong><a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5644\">&bull; </a><a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5968 \"> <b> Преступления Ельцина </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.pravda.com.ua/articles/2010/10/27/5519970/ \"><b> Країна &quot;Межигір&#39;я&quot; </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5884\"> <b> Ждет ли Украину распад? </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5933 \"> <b> Будни &laquo;ПЕРЕДАСТА&raquo; </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5935 \"> <b> Революция в Украине </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5936 \"> <b> Масоны в Украине </b> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5937 \"><br />\n <b> Национальный манифест </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://russoc.kprf.org/RusVopros.htm\"> <b> КПРФ и Русский вопрос</b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5968 \"> <b> Обвиняется Ельцин </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5995 \"> <b> Курилы России </b> </a></strong></span></strong></span></strong></span></strong></span></strong></p>\n</table>', created = 1518990123, expire = 1519076523, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:eb20fb93a46de2e1972116438ec355db' in /home/siteog/zerkalov.org.ua/www/includes/cache.inc on line 112.
  • user warning: UPDATE command denied to user 'siteog_zerkorgua'@'91.206.200.113' for table 'cache_filter' query: UPDATE cache_filter SET data = '<p><a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6069\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\"> Главное о Евреях </span></strong> </a><br />\n<a href=\"/node/4782\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\">Ерушалми Шмуэль </span></strong></a><a href=\" /node/4909\"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\">Влад Ривлин </span></strong></a><a href=\" /node/4915\"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: # ff00ff; font-size: 12pt\">Исраэль Шамир </span></strong></a><a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5495\"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\">Исраэль Шахак </span></strong></a><a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6020\"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 12pt\">Борис Дубсон </span></strong></a><a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6644 \"><br />\n <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\">Микаэль Каганович </span></strong></a><br />\n &bull;&nbsp;<a href=\"http://blip.tv/worldrevolution-tv/episode-5289225\"> <b> Исраэль-Ишмаэль</b> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5607\"> <b>&nbsp;Россия и капитализм</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4720\"> Кто за евреев и Израиль </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4790\"> Бог наказывает евреев </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4720\"> Евреи против Израиля</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4798\"> Запад - это антилюди</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4914\"> О Мишке меченом и...</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4974 \"> Кавказ - разменная...</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4892\"> Будущее не за элитами</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4987\"> Феминизм - это ширпотреб</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5009 \"> За Руссинию</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4956 \"> О царях и народе </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5012\"> Руки прочь от Пхеньяна! </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5024\"> Израиль и Холокост</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5023\"> Евразия и Революция</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5004 \"> Зараза по имени Запад</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5017\"> Древние иудеи - осново... </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4976\"> Революция - это... </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4929\"> Геноцид по израильски</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4947 \"> Полиция Мира</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4922 \"> Последний бой </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4923 \"> Он и Она </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4924 \"> Наследники юденратов</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4927\"> Нужен ли евреям Израиль </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4928\"> Правда о Холокосте</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4925\"> Израильский расизм </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4910\"> Израильский фашизм</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4926\"> Шоа Бизнес </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4916\"> Сионисты и Гитлер</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.israelshamir.net/ru/pine_and_olive.htm\"> Прелести Святой земли </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.israelshamir.net/ru/politic.htm \"> За демонтаж Израиля</a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/210\"><strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 10pt\">МАТЕРИАЛ&nbsp;<blink> ПО</blink> ТЕМЕ</span></strong></a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6413\"><strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 12pt\">Евреи и Талмуд&nbsp;</span></strong> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5892\"> <b> Эдуард Ходос </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5871\"> <b> Иудейская битва... </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"/node/5566\"> <b> Катехизис еврея в СССР </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/215 \"> <b> НАТО &ndash; сила сионистов</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5671\"> <b> Планы сионистов </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4773 \"> <b> Жидовское мракобесие </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/231 \"> <b> Цитаты о евреях</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3845\"> Иудохристианство </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/211 \"> Сионисты и масоны </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3835 \"> Страшная тайна евреев </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.vehi.net/berdyaev/sudba.html \"> Судьба еврейства </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.vehi.net/berdyaev/ant1.html \"> Еврейский вопрос </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4446 \"> Ахмадинеджад и сионизм </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4773\"> Жидовское мракобесие </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.lindex.lenin.ru/Est/2670.htm\"> Еврейская мафия </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4105 \"> Смерть преступника </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3859 \"> Ходос о ХАБАДЕ </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4808 \"> Важные евреи Украины </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/159 \"> Дегенераты </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6494 \"> <b> ХОЛОКОСТ </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4629\"> ХАЙЛЬ ИЕГОВА! </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3505\"> &quot;Лицо антифашизма&quot; </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4898\"> Погромы в Турове </a><br />\n &bull; <a href=\"/files/e.hodos_.pdf\"> У Края Могилы. </a><br />\n &bull; <a href=\"/files/efeh.doc\"> Еврейский фашизм </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4019\"> Иуда-наркоман </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4007\"> Хабад против Украины</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3763\"> Еврейский заговор </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3595\"> Еврейские деньги </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3456\"> Преступления евреев </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3444\"> Что такое сионизм? </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3445\"> Сионизм в России</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3294\"> Евреи - офицеры СС</a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3266\"> Союзники России</a><br />\n &bull;<a href=\"http://zerkalov.org.ua/node/279 \"> &ldquo;Шулхан арух&rdquo; против... </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5035\"> Закон об экстремизме </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5036\"> Это следует знать всем </a><br />\n &bull;<a href=\"/files/germaniy13.pdf\"> Левый марш </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.cultinfo.ru/fulltext/1/001/008/102/545.htm \"> <b> Сионизм</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.laitman.ru/questions-answers/1675.html \"> <b> Они ненавидят Израиль? </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.laitman.ru/kabbalah/503.html \"> <b> Богоизбранность евреев</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.laitman.ru/israel-and-nations-of-world/3276.html\"> <b> Исчезн. антисемитизма </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.youtube.com/watch?v=F_Ti7ZiiMaE&amp;eurl=http://lj-toys.com/?journalid=4838823&amp;moduleid=158&amp;auth_token=sessionless:1210554000:embedcontent:4838823% \"> <b> Оружие евреев</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.laitman.ru/kabbalah/564.html\"> <b> Кто уважает антисемитов? </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.laitman.ru/questions-answers/3204.html \"> <b> Дела антисемитов </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.laitman.ru/crisis/2575.html\"> <b> Кто рождает антисемитизм</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.laitman.ru/questions-answers/2405.html \"> <b> Антисемитами управляют </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.laitman.ru/crisis/838.html \"> <b> Антисемит и неандерталец </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.laitman.ru/questions-answers/1925.html \"> <b> Избавл. от антисемитов </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.laitman.ru/kabbalah/1191.html \"> <b> Еврейский заговор...</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5227\"> <b> Сионисты и фашисты </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5228\"> <b> Сионизм и Религия</b> </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5325\"> <b> Сион и масонство </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5247\"><b> Евреи правят Америкой! </b></a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5312\"><b> Звериный оскал фашизма </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5519\"> <b> Еврейский вопрос</b></a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5520\"> <b> Что такое еврей</b></a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5521\"> <b> &laquo;Еврейские таланты&raquo; </b></a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5522 \"> <b> Израиль и Запад </b></a><br />\n &bull;<a href=\"/node/5529 \"> <b> Иудейский вопрос </b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5530 \"> <b> Книга Кагала</b></a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5691 \"> <b> Сионистский фашизм </b> </a><br />\n &bull;<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5692 \"> <b> Про еврейский фашизм </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5932 \"> <b> Еврейские темы </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6461\"> <b> Евреи-выкресты </b> </a><br />\n &bull; <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6458\"> <b>&nbsp;Сионисты и масоны</b></a><br />\n <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6618\"><strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 12pt\">Все о сионистах&nbsp;</span></strong> </a> <a href=\"http://zerkalov.org.ua/node/247 \"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 11pt\"><br />\n Угроза человечеству </span></strong> </a> <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5999 \"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 11pt\"><br />\n Страх на Гайдпарке </span></strong> </a> <a href=\"http://zerkalov.org.ua/node/247 \"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 12pt\"><br />\n Еврейская мафия </span></strong> </a></p>\n', created = 1518990123, expire = 1519076523, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:0138bfb7d1bd3efb5ed316a709ae760a' in /home/siteog/zerkalov.org.ua/www/includes/cache.inc on line 112.
  • user warning: UPDATE command denied to user 'siteog_zerkorgua'@'91.206.200.113' for table 'cache_filter' query: UPDATE cache_filter SET data = '<p><a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6589\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 12pt\"> Читай Сенченко </span></strong> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5549\"> <b> Православный календарь</b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4021/\"> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #ff0000; font-size: 11pt\"> Читай Пикалова</span></strong> </a><br />\n<strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #0000ff; font-size: 11pt\"> •<a href=\"/node/4748\"> <b>Читай Соломатина</b> </a></span></strong><br />\n• <a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6306\"> <b> Вред от Савика Шустера </b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/252\"> <b> Славянские иуды </b></a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4850 \"> <b> Закон возврата зла</b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/5161\"> <b> Наш Ангел Хранитель</b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4276\"> Как делаются фальшивки</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/165\"> Грузинская агрессия</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4864 \"> Бог наказал Качинского</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4884 \"> Катынь-2</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4642 \"> Пенсионные войны </a><br />\n• <a href=\"/node/5246\">Как убивали СССР</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4860 \"> Как Крым стал русским</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4836 \"> Турция хочет Крым </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4949 \"> Нужен новый Сталин</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4275\"> Оболганная война </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4281\"> Вранье дегенератов</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4296\"> Лжесвидетель</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4300 \"> Тайна 22 июня</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4285 \"> Правда о штрафбатах</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4823\"> Что погубит Украину </a><br />\n•<a href=\"/files/mog.doc\"> Мифы о голодоморе </a><br />\n•<a href=\"/files/cdiv.doc\"> Цивилизация Добра </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/260\"> Мифы украинства </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4959\"> Правда и мифы в жизни </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4861\"> Советский ракетчик </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4895\"> «Наследие» чудовища </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/212\"> НАТО – сионисты и... </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/247\"> Угроза человечеству </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4842\"> Закат Галиции </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4759\"> Галицкая зрада Украины </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4760 \"> \"Великие украинцы\" </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4777\"> «Крестоносцы» Галиции </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4737\"> Ведьма фашистов </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4775\"> Легион Бандеры </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4272\"> Список врагов Украины </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4301\"> ОУН, УПА и евреи </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4303 \"> ОУН (Б) и евреи </a><br />\n•<a href=\"/node/5322\"> <b> Преступления ОУН-УПА</b> </a><br />\n•<a href=\"/node/5369\"> <b> «Нахтигаль» и «Роланд» </b></a><br />\n•<a href=\"http://zerkalov.org.ua/node/5033\"> <b> Бандитизм ОУН-УПА</b> </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4302\"> Уничтожение ОУН евреев </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3731\"> Крым будет...безлюдным </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4732 \"> Антифашисты о Бандере </a><br />\n•<a href=\"http://odnarodyna.ru/\"> Одна родина</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3254 \"> Фашизм в Украине </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3225\"> Нация воров </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3229\"> Угроза от Филарета</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3219 \"> За нами народ </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3255\"> Украинская трагедия</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3181\"> Народ к побегу готов</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2870 \"> Истину не закопать </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/2867 \"> Галицкий геноцид</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/4744\"> Белая книга Севастополя</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3206 \"> Мовнюки</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3210 \"> Ложь, стыд, обман... </a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3211 \"> Тупеющая Америка</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/3208 \"> Скопище извращенцев</a><br />\n•<a href=\"http://www.zerkalov.org.ua/node/6672\"> Наци под флагом Гитлера </a><br />\n• <a href=\"/node/5248\">Единство Украины–утопия </a><br />\n•<a href=\"/node/5249\"> Маневры Украины </a><br />\n• <a href=\"http://www.zerkalov.org/node/2538 \"> <b> Русские украинцы </b> </a><br />\n• <a href=\"http://www.zerkalov.org/node/2538 \"> <b> Украинские русские </b> </a><br />\n•<a href=\"/node/5371\"> <b> Тюрьма народов!?</b></a><br />\n•<a href=\"/node/5504\"> <b> Евреи Рабиновича </b></a></p>\n', created = 1518990123, expire = 1519076523, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:24d78cfe5dd88e48605941a778ec6392' in /home/siteog/zerkalov.org.ua/www/includes/cache.inc on line 112.
  • user warning: UPDATE command denied to user 'siteog_zerkorgua'@'91.206.200.113' for table 'cache_filter' query: UPDATE cache_filter SET data = '<p><a href=\"http://kievskarus.ucoz.ru/news/2008-11-21-69/\"> <center> <img src=\"/files/1-.gif\"align= /> </center> </a></p>\n', created = 1518990123, expire = 1519076523, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:bf65b0da707f45eee1a4b1a7eed00bc4' in /home/siteog/zerkalov.org.ua/www/includes/cache.inc on line 112.
  • user warning: UPDATE command denied to user 'siteog_zerkorgua'@'91.206.200.113' for table 'cache_filter' query: UPDATE cache_filter SET data = '<p>&nbsp;</p>\n<p><center></center></p>\n<p class=\"rteright\"><a href=\"http://www.zerkalov.org.ua\" target=\"_blank\"> <img alt=\"Дмитрий Зеркалов\" border=\"2\" src=\"http://www.zerkalov.org.ua/files/banner5.gif\" /></a><textarea cols=\"65\" name=\"textpole\" rows=\"2\">&lt;a data-cke-saved-href=&quot;http://www.zerkalov.org.ua&quot; href=&quot;http://www.zerkalov.org.ua&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img data-cke-saved-src=&quot;http://www.zerkalov.org.ua/files/banner5.gif&quot; src=&quot;http://www.zerkalov.org.ua/files/banner5.gif&quot; border=&quot;2&quot; alt=&quot;Дмитрий Зеркалов&quot;/&gt; &lt;/a&gt;</textarea></p>\n<p></p>\n<p><marquee> <strong><span style=\"font-family: arial black,avant garde; color: #000000; font-size: 12pt\"> <a href=\"http://zerkalov.org/node/2801\"> Тигипко: &laquo;Власть &ndash; это не владение заводами, морями, пароходами, а эффективное управление чужой &laquo;государственной&raquo; собственностью в свою пользу под крышей Президента.&raquo; </a></span></strong> </marquee></p>\n', created = 1518990123, expire = 1519076523, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:5d7dd30844bdcc504d63fdcfd7bb5ea4' in /home/siteog/zerkalov.org.ua/www/includes/cache.inc on line 112.

Еврейская мафия – угроза человечеству Статьи автора сайта на Гайдпарке
К ОГЛАВЛЕНИЮ
Диабет – заболевание, при котором организм не вырабатывает достаточное количество инсулина или не усваивает его. В результате глюкоза не всасывается в клетки, а остается в крови и выводится с мочой. Количество сахара в крови увеличивается, а клетки испытывают его недостаток.
На повышение количества сахара в крови указывают такие симптомы: повышение веса, сонливость, жажда, зуд, раздражительность, частое мочеиспускание, постоянное чувство голода.
Нормой считается уровень глюкозы в крови до 5,5 ммоль/л, при сдаче крови натощак. Повышение уровня сахара до 7,8 ммоль/л и более – главный признак диабета (согласно Американськой диабетологической асоциации).
Сахарный диабет был известен врачам еще в Древней Греции. Тогда, да и потом, в Средние века, диабет был редким заболеванием. Его диагностировали на последних стадиях болезни, пробуя мочу на вкус. Сладкий вкус был как приговор – с сахарным диабетом пациент жил один-два года. Наши почки начинают пропускать сахар в мочу, если его содержание в крови выше 180 мг/%, это так называемый «почечный порог». Сладкий вкус мочи указывает на значительно более высокие цифры.
Слово «диабет» с древнегреческого означает «проходить сквозь», что отражало реальную картину заболевания – человек худел, несмотря на обильное питание, ослабевал, часто мочился. К концу XIX века число диабетиков стало заметно увеличиваться, что связано с широкой доступностью сахара в рационе развитых стран. Никогда ранее человек не потреблял сахар в чистом виде.

На скамье подсудимых – сахар
Самыми концентрированными сладкими продуктами были мед и виноградный сок. Мед представляет собой так называемый конвертированный сахар, то есть сахар, уже расщепленный на две свои составляющие – глюкозу и фруктозу. Этот процесс расщепления идет не только при заборе меда у пчелы, но и у человека уже во рту под действием фермента амилазы. Виноградный сок – это 20–25%-ный раствор глюкозы. Как мед, так и виноградный сок были нечастыми гостями на столе как древнего человека, так и жителя Средних веков.

Открытие способа получения сахара из тростника, а затем и из свеклы было настоящей «сахарной революцией» и сделало сахар продуктом, потребляемым ежедневно и в больших количествах. Понятно, что на таком фоне люди с непривычной к высокой сахарной нагрузке поджелудочной железой начинают заболевать сахарным диабетом. В Европе эта болезнь из редкой превратилась в обычную уже в конце XIX века, и процесс этот продолжается, вовлекая ранее отсталые страны в число «продвинутых» по мере продвижения в эпоху пищевого изобилия. Случись такая «сахарная революция» лет на сто раньше, и человечество потеряло бы половину своей численности за несколько лет такой «эпидемии сахарного диабета». Зато остались бы «избранные» – с крепкой поджелудочной железой, не боящейся высоких сахарных нагрузок. Пошло бы такое улучшение рода человеческого ему на пользу или нет – сказать трудно. Слава Богу, что самоотверженный поиск многих врачей подвел черту беспощадному шествию сахарного диабета и привел к открытию инсулина в 1921 году канадскими врачами Бантингом и Бестом. Нужно отметить, что призывы потреблять меньше сахара, как со стороны врачей, так и со стороны масс-медиа приносят результаты. Если в 1970 году средний американец съедал 102 фунта сахара, то к 2000 году этот показатель снизился до 65 фунтов и продолжает опускаться.

Помимо высокой сахарной нагрузки, возникновению диабета способствует интенсивная психическая напряженность жизни, то есть стресс, который часто является последней каплей в развитии и выявлении диабета. Острая психологическая травма сродни тем стрессам, которые в животном мире выражаются в суицидальных поступках, таких как выброс китов на берег или гибель пчелы, когда она жалит противника. Сходные рудиментарные проявления случаются и у человека, что выражается в остановке работы поджелудочной железы.
Диабет появляется вследствие внезапного душевного потрясения. Гнев, раздражение и уныние порождают появление в организме вредных отложений, некоторые из них чрезвычайно ядовиты, и наоборот, приятные и счастливые эмоции стимулируют образование химических продуктов питательного свойства, побуждающих клетки к выработке энергии. Веселые и радостные эмоции воздействуют на улучшение пищеварения, усиливают аппетит, помогают кровообращению и действуют на организм как укрепляющее средство.
К факторам риска относятся: нездоровый образ жизни с частыми стрессами и нервными срывами, неправильное питание, избыточный вес, недостаток движения, пристрастие к сладкому и жирному. Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение крайне важны при диабете.
Чтобы не допустить начало болезни, необходимо раз в год проводить обследования с анализом крови. Если кто–то из родственников болеет
диабетом, тогда анализ крови необходимо делать два раза в год. При этом следует в первую очередь обратить внимание на питание, учитывая то, что развитию болезни способствует пища, богатая углеводами (сладости и мучные изделия), повышение веса, повышение давления, а также наследственность.

Тяжелая форма диабета – это заболевание типа I, при котором необходимо ежедневно колоть инсулин. При заболевании диабетом II типа (большинство больных), или диабетом взрослых, больным необходимо медикаментозное лечение для стимуляции выработки инсулина – диета, потеря веса и физические упражнения. При лечении сахарного диабета II типа в настоящее время часто используют препараты растительного происхождения, обладающие свойством снижать уровень глюкозы в крови. Преимущество сахароснижающих препаратов растительного происхождения перед химическими средствами заключается в том, что они не обладают токсичностью, не накапливаются в организме, не способствуют привыканию к ним при длительном применении, не вызывают тяжелых гипогликамий даже при высоких дозах.

Диабет практически не излечим, но его проявление можно нейтрализовать. Справедливым в этом случае является высказывание Кеннета Джеффри: «Неизлечимых болезней нет, а есть неизлечимые люди, которые ленятся, у которых отсутствует сила воли для дисциплинирования себя, чтобы воспользоваться всеми преимуществами естественных сил!»
Инсулин помогает, но не излечивает сам диабет. Пару лет «сидения» на инсулине – и поджелудочная железа перестает самостоятельно работать, появляются многочисленные проблемы со здоровьем. Но как важно не потерять время! «Живущая под желудком» поджелудочная железа кричит о помощи – помогите ей хотя бы черничным и брусничным листом, корнем лопуха, березовыми почками.

Дело не в инсулине – проблема в рецепторах (рассказывает доктор химических наук Натан Коган)
Острые и ранние признаки диабета диагностировались вплоть до 80-х годов минувшего века, но затем все чаще стали отмечаться случаи медленно текущего и часто не замечаемого другого типа диабета. Его особенностью было слабое влияние инъекций инсулина на уровень сахара крови. Такой диабет стали называть «диабет 2–го типа» или «инсулинре-зистентный» диабет.
Полагают, что поджелудочная железа при диабете-2 вырабатывает инсулин, но чувствительность рецепторов в клеточных стенках всего организма к инсулину постепенно снижается. Поэтому лекарства, даваемые таким диабетикам, повышают не синтез инсулина, а чувствительность рецепторов к инсулину. На сегодняшний день созданы лекарства в дозе 10–20 мг, способные стабильно поддерживать нормальный уровень сахара. Принимаемые в виде таблеток, они удобнее инъекций. Тем не менее, таблетки так же, как и инсулин, могут вызывать состояние гипогликемии.

Обратная сторона медали. Гипогликемия случается у диабетика, если сахар крови опускается ниже 50 мг/%. Проявляется это в замедлении речи, затрудненной ориентации и даже может привести к потере сознания. Опасные симптомы быстро проходят при приеме сахара, конфет или глюкозы. Причиной гипогликемии при диабете-1 является либо избыточная доза инсулина, либо не принятая вовремя пища. При диабете-2 хотя и значительно реже, и в более слабой форме, но также возможно возникновение гипогликемии. Вызвано это тем, что при высоком сахаре здоровая поджелудочная железа начинает вырабатывать много инсулина, и когда от приема таблеток сахар устремляется в клетки, то уровень его в крови может опуститься до опасного предела. Здесь причина гипогликемии та же – избыточная доза лекарства или человек пропустил прием пищи. В связи с увеличением продолжительности жизни диабет-2 обогнал юношеский диабет–1 и стал одним из самых распространенных заболеваний в развитых странах.
Многочисленные попытки лечить сахарный диабет предпринимались давно. Было установлено, что именно в поджелудочной железе вырабатывается какое–то вещество, регулирующее усвоение сахара, даже были найдены участки железы, где это вещество образуется. Они были названы «островки Лангерганса» по имени немецкого врача, открывшего их. Однако извлечь это вещество смог только в 1921 году канадский ученый Бантинг со своим сотрудником Бестом.

Как «работает» инсулин. А теперь попробуем ответить на вопрос: как работает инсулин в человеческом организме? Ведь все клетки человеческого тела нуждаются в глюкозе как в источнике энергии, но попасть в клетку сама по себе глюкоза не может. Она растворима в воде (в плазме крови), а клеточная стенка имеет два слоя – жирный и водный, и через жировой слой глюкоза пройти не может. В клеточной двухслойной стенке имеются специальные канальцы. При входе в такие канальцы стоят рецепторы, которые открываются только при контакте с инсулином. В открытые канальцы устремляется глюкоза. Внутри клетки глюкоза окисляется, выделяя энергию. Эта энергия выделяется в виде мышечной, тепловой и химической энергии. Если глюкоза в клетку попасть не может, то энергия начинает вырабатываться за счет окисления жиров и протеинов. Окисление жиров обычно происходит ночью, когда человек спит и энергия расходуется только на поддержание температуры тела. Если же мышцы нуждаются в быстрой выработке энергии, то в норме именно глюкоза служит источником этой «быстрой» энергии. Быстрое окисление жиров сопровождается их неполным сжиганием, при этом образуются так называемые кетоновые тела. Их еще называют по имени простейшего кетона – «ацетон». Присутствие «ацетона» легко обнаруживается по характерному запаху. Длительное воздействие ацетона может повредить жизненно важные органы, поэтому при подозрении на запах ацетона следует сразу идти к эндокринологу.

На особом положении. Имеются два органа, поглощающие глюкозу без инсулина. Это мозг и печень. Мозг наиболее остро нуждается в глюкозе, так как при резком снижении концентрации глюкозы (гипогликемия) человек может потерять сознание. В печени глюкоза откладывается в виде гликогена – полимеризованной формы глюкозы. Гликоген служит для быстрого выделения сахара в кровь. При голодании весь гликоген расходуется за первые сутки, и только потом наступает очередь жиров и белков. При строгом голодании с целью похудения, особенно в пожилом возрасте, нередко наблюдается кетонурия, то есть выделение кетоновых тел с мочой. Такой путь к снижению веса нельзя признать здоровым и полезным. Более правильным будет больший расход энергии (физкультура, ходьба, плавание), чем поступление ее с пищей (избегать жиров, меньше сахара и уменьшать объем порции). Такой дисбаланс расходуемой и поступающей с пищей энергии приведет к снижению веса хотя и медленным, но физиологически более здоровым путем.
Изобретение инсулина сделало лечение диабета процедурой, которую называют «заместительная терапия», то есть вводится не лекарство, а вещество, которое или вырабатывается самим организмом в недостаточном количестве, или вообще не вырабатывается.

Фокусы генной инженерии. Промышленный способ извлечения инсулина использовал большую по размеру и содержанию инсулина бычью поджелудочную железу. Кроме того, в ней было значительно меньше пепсина и трипсина, поскольку жвачные не ели мяса. Позже, когда были выяснены состав и структура человеческого инсулина, стали изучать структуру инсулина других животных. Оказалось, что инсулин свиньи наиболее близок человеческому, отличаясь только одной аминокислотой. Свиной и бычий инсулины стали основными на период, предшествующий выпуску человеческого инсулина.
Последним достижением генной инженерии стал синтез человеческого инсулина. Основные ступени этого синтеза включали установление гена в человеческой ДНК, ответственного за синтез инсулина, «удаление» этого гена и «пересадка» его в ДНК кишечной палочки E.coli. Такая генетически модифицированная кишечная палочка, находясь в питательной среде, где присутствуют все необходимые аминокислоты, начинает производить инсулин, не отличимый от человеческого. Его эффективность оказалась выше и бычьего, и свиного инсулина, и сегодня под названием Humulin такой инсулин составляет основу большинства применяемых препаратов. На этом химики не остановились, они продолжают модифицировать человеческий инсулин, пытаясь улучшить его свойства.

Отметим, что предпринимались попытки вводить инсулин не в виде уколов, а другим, менее болезненным способом. Капсулы и таблетки со специальным покрытием, которые бы проходили желудок нетронутыми, а раскрывались бы только в кишечнике и выпускали бы инсулин там, а он бы проникал сквозь тонкие стенки в кровь, оказались не действующими по многим причинам. Во-первых, инсулин – довольно большая молекула и не проходит через стенки кишечника, во-вторых, даже в кишечнике инсулин подвергается разрушению.
Лучшие результаты показал способ, когда инсулин входил в состав ректальных свечей. Он быстро проникал через стенки прямой кишки и поглощался в крупных кровеносных сосудах. Непреодолимой оказалась проблема точной дозировки инсулина, вводимого таким способом. Эта же причина не могла быть преодолена, когда инсулин впрыскивался через кожу.

«Exubera» упрощает жизнь. Успех пришел сравнительно недавно, в начале 2006 года, когда правительственная организация FDA утвердила использование инсулина путем ингаляции, то есть путем вдыхания. Этот инсулин носит название «Exubera» и предназначен как быстродействующая добавка перед едой к инсулину длительного действия. «Exubera» была проверена на 2500 пациентах с диабетом– 1 и 2 в условиях клиники. Эффект от такого вдыхаемого инсулина наступал уже через 50 минут после приема, тогда как обычный инсулин начинает действовать через полтора-два часа. Для диабета–2 «Exubera» может быть использована как дополнение к применяемым лекарствам, также может полностью заменить их. «Exubera» не рекомендуется курильщикам и страдающим астмой, бронхитом или эмфиземой.
Обычный инсулин пролонгированного действия, будучи введенным, начинает растворяться и поступать в кровь с постоянной скоростью вне зависимости от уровня глюкозы в крови. Такое снабжение организма инсулином сильно отличается от естественного поступления инсулина из поджелудочной железы в кровь только тогда, когда уровень сахара начинает превышать норму.
С целью приближения к натуральному поступлению инсулина врачи рекомендуют больным делать уколы с помощью портативного шприца, напоминающего карандаш, перед каждой едой. Такие инъекции позволяют
уверенно регулировать сахар в крови, но при этом в течение дня необходимо три-четыре раза измерять кровь на сахар.

Идеям нет конца. В конце 90-х годов был создан механический заменитель поджелудочной железы. Небольшой по размеру прибор устанавливается на теле пациента или крепится к одежде. Этот прибор сам измеряет уровень сахара в крови и подкачивает инсулин в соответствующей дозе. Именно такой прибор носит на себе Николь Джонсон – мисс Америка 1999 года, с детства страдающая сахарным диабетом-1. Неудобством такой механической поджелудочной железы является постоянно воткнутая под кожу игла. Принятие ванны, душа или купание требует отсоединения иглы, тем не менее, число диабетиков, предпочитающих именно такой способ контроля своего сахара, постоянно растет.
Возможно, что наиболее перспективным лечением диабета-1 может стать пересадка островков Лангерганса от здорового человека больному. Такая успешная операция была осуществлена недавно в Японии, когда 27–летней женщине были пересажены около полумиллиона островков Лангерганса от ее 56-летней матери. Клетки сразу прижились и заработали. Через 22 дня пациентка впервые после 12 лет болезни смогла отказаться от инъекций инсулина. Ни у матери, ни у дочери последующие наблюдения не выявили каких-либо осложнений. Пересадка от прямого родственника снижала риск отторжения.

Тайное оружие. Современный подход к лечению и предотвращению диабета помимо лекарственной терапии большое внимание уделяет высокой доле клетчатки в каждодневном меню человека. Поскольку клетчатка не переваривается, раньше ее считали балластной частью пищи. Сегодня роль клетчатки высоко оценена не только потому, что она формирует и позволяет проталкивать кишечную массу по длинному 15-метровому тонкому кишечнику, адсорбирует на себе отмершие клетки и даже удерживает собой ионы тяжелых металлов. Помимо этого клетчатка, как недавно доказано, способна удерживать сахар от его быстрого поступления в кровь из кишечника. Такое удержание происходит из–за того, что сахар имеет большое сродство к клетчатке, «прилипает» к ней и в значительной степени уносятся с пищевыми отходами. Каждый может поставить такой опыт, подтверждающий способность клетчатки удерживать сахар. В стакане воды растворите пол–ложки сахара. Отлейте половину этой сладкой воды в другой стакан. Оторвите половину листа обычного бумажного полотенца и примните его чайной ложкой в один из стаканов, помешайте намокшую бумагу минуту-другую и сравните сладкость обоих растворов. Вы без труда заметите, что вода, обработанная бумагой, будет менее сладкой, чем исходный раствор. Ведь бумага – это чистая клетчатка, и она извлекла сахар из раствора на себя. Так же работает и клетчатка-файбер в нашем кишечнике.
Помимо сахаров клетчатка способна уносить и желчные кислоты, которые, в свою очередь, образуются из холестерина. Снижение уровня желчных кислот побуждает организм снова синтезировать их из холестерина. В итоге, холестерина в организме становится меньше.

В чем же содержится клетчатка и как увеличить ее дозу в своем рационе?
Чемпионами по содержанию клетчатки являются все виды капусты – белокочанная, брюссельская, брокколи, кольраби и другие. Брокколи еще важна и тем, что в ней накапливаются ионы металлов хрома и цинка, абсолютно необходимые для эффективной работы инсулина. Много клетчатки в зеленых яблоках, в цитрусовых, в зеленых овощах – сельдерее, зеленом луке, в цельных зернах и в бобовых.

Гликемический индекс. Характеристикой продукта по его способности поднимать сахар крови служит так называемый гликемический индекс (ГИ, или по английски GI). Величина ГИ была получена как результат измерения сахара крови у большой группы здоровых мужчин и женщин после принятия 100 г каждого продукта. После этого замеряли сахар через каждые 15 минут в течение 2 часов. За это время сахар поднимался, достигал максимума, около 180 мг/%, и далее опускался до нормы. Площадь, очерченная такой кривой при принятии 100 г глюкозы, была принята за 100, остальные продукты получили свои соответствующие значения ГИ. Диабетикам рекомендованы продукты с ГИ ниже 50. Приведем значения ГИ некоторых продуктов, преимущественно взятые из русскоязычного сайта http://www.estetik– s.com/gi.shtm
Картофель отварной – 65, рис отварной коричневый – 55, каша гречневая – 40, пшеничная – 50, овсяная – 40, овсяная из «Геркулеса» – 55, манная – 75, хлеб ржаной – 60, пшеничный – 65, капуста белокочанная – 15, цветная отварная – 15, кабачки – 15, морковь – 85, свекла отварная – 70, помидоры – 20, макароны – 46, вермишель – 35, мясо жареное свиное, говяжье, баранина – 50, молоко цельное и снятое – 30, йогурт без сахара – 15, яблоки – 35, сахар – 64, фруктоза – 22, мед – 62.

Всего лишь здоровый образ жизни. Ну и, наконец, что говорит наука об образе жизни диабетиков. А наука говорит, что этот образ жизни ничем не должен отличаться от среднего нормального здорового образа. Более того, он должен быть более здоровым в плане физической и психической нагрузки. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее часа в день, занятия спортом, плаванием в особенности. Следует избегать конфликтных ситуаций, не ставить перед собой невыполнимых задач, больше находиться в компании веселых, оптимистичных друзей, регулярно самому проверяться на сахар – и жизнь будет долгой и счастливой.

Эффективное лечение сахарного диабета без инсулина
Замешать глину по континсенции, как густая сметана, на тряпочку положить лепешку размером с блюдце и толщиной в два пальца, приложить на область поджелудочной железы. Сверху накрыть клеенкой (но не пленкой) и чем–нибудь теплым. Курс лечения – 7 дней. Перерыв –7 дней. По словам читателей, улучшение наступает после десятого курса.
Кроме этого, можно пить глиняную воду. Вечером в литровую банку положить столовую ложку глины, налить полную банку воды, хорошо размешать и поставить, чтобы отстоялась до утра. Вся глина осядет на дно, а воду следует пить;
• 0,5 л пива, натереть палочку хрена (толщиной и длинной с палец), а также 7–8 средних зубков чеснока. Все смешать и выдержать 10 дней в темном месте, процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день;
• взять смесь: листья шелковицы, стручки фасоли, рыльца кукурузы, листья черники (все поровну). 1 ст. л. смеси на стакан воды кипятить 1 мин, настаивать 2 ч, пить 2–3 раза в день;
• употреблять в пищу больше овощей, меньше жиров и углеводов (рис, мучные изделия);
• избегать употребления продуктов, содержащих сахар;
• рекомендуются овощи, особенно капуста, неограниченно, в сыром и приготовленном виде, лук, салат из одуванчиков, чеснок, хрен, морковь, шпинат – все благоприятно влияет на поджелудочную железу. Нужно больше употреблять горького, вяжущего, кислого. Лучше есть негорячую пищу;
• пищу принимать 4–5 раз мелкими порциями, больше пить жидкости (3–5 л в сутки);
• снизить вес до того, каким он был у вас в 18–летнем возрасте;
• не проводить сухую голодовку;
• абсолютно перестать употреблять алкоголь и бросить курить;
• здоровый образ жизни, движение, больше смеха – он снижает сахар в крови;
• избегать стрессов и конфликтов, которые резко повышают уровень сахара;
• рекомендуются умеренные физические нагрузки, но не допускается переутомление;
• регулярно контролировать уровень сахара и давление;
• черничные листья, барвинок розовый, шелковица, крапива, брусника благоприятно влияют на функцию поджелудочной железы;
• как можно больше пить сока квашеной капусты, заваривать в термосе и пить как чай створки фасоли, шалфей, можжевельник;
• при снижении уровня сахара в результате передозировки инсулина, алкоголя, медикаментов необходимо сразу же употребить сладости, лучше виноградный сахар;
• 10 г кукурузных рылец залить в термосе 2 ст. кипятка, настоять 1– 2 ч. Пить до еды по 0,5 ст. 2–3 раза в день (рекомендуется при сахарном диабете, желчекаменной и мочекаменной болезнях, гипертонии);
• взять 200 г мочи, выпарить до 100 г и пить по 1 ст. л. утром натощак;
• полстакана свежего картофельного сока принимать утром и вечером за полчаса до еды;
•топинамбур – регулятор сахара в крови, употребление его или продуктов из него проводит мощную профилактику диабета, спосбствует понижению уровня сахара;
• пивные дрожжи принимать по 2 ч. л. 2–3 раза в день;
• настой почек березы 2–3 ст. л. на стакан воды кипятка, настаивать 6 ч;
• настой створок плодов фасоли: 2–3 ст. л. измельченных створок, залить в термосе 2 ст. кипятка и настаивать 6 ч, выпить в 3 приема за 20– 40 мин до еды;
• молодые листья и побеги (лоза) винограда сушат в тени и сохраняют в картонных коробках. Настой 4 ст. л. заваривают как чай в 0,5 л кипяченой воды, кипятят на медленном огне 15–20 мин, процеживают и пьют по 0,5 ст. 3–4 раза в день перед едой;
• горячее (но не вскипевшее) молоко с содой принимать 4 раза в день между приемами пищи (0,25 ч. л. соды на стакан молока);
• принимать по 1 ч. л. семян льна утром и вечером, запивая водой, молоком или компотом. Можно принимать и в виде слизи: 1–3 ч. л. семян на 1 ст. холодной воды, настаивать 2–3 ч, помешивая, пить перед сном;
• 2 ст. л. листьев малины настаивать в стакане кипятка 20 мин, процедить, пить по 1/3 ст. 3 раза в день до еды;
• настой листьев подорожника – 10 г сухих измельченных листьев на стакан кипятка, настаивать 15 мин, принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день между приемами пищи;
• пить больше томатного сока и кушать редьку посевную;
• ванны из трав клевера лугового – 50 г сухой травы на 1 л кипятка, настаивать 2 ч, процедить и добавить в ванну с водой 36–37°С – принимать на ночь. Курс лечения 12–14 ванн (диабет, ревматизм, истощение);
• измельчить гречневую крупу на кофемолке, в 0,5 ст. кислого молока или кефира добавить 1 ст. л. гречневой муки и настаивать до утра, утром выпить натощак. Курс лечения 10–12 дней, проверить сахар в крови и, если необходимо, повторить курс лечения;
• взять веточки, а лучше корни шелковицы, измельчить, заварить 1 ст. л. стаканом кипятка, немного потомить, настоять и пить вместо воды. Измельчать корни тяжело, но нужно. Если заболевание не запущено, то излечитесь полностью. Этот отвар хорошо снижает сахар.

8 советов от диабета
1-й: литровую банку семечек подсолнуха высыпать в 3–х литровую и залить 2 л воды. Кипятить 3 ч на водяной бане на медленном огне. Остудить и пить, сколько захочется. Зерна также можно есть. Это нормализует сахар в крови и моче.
2-й: 1 ст. гречки запарить и оставить на ночь. Утром съесть без соли.
3-й: 100 г корней петрушки, 2 лимона порезать и залить 1 л кипяченой воды. Настоять в холодильнике неделю и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 10–15 мин до еды.
4-й: полезно принимать мелко растертую яичную скорлупу с лимонным соком перед едой за 10–15 мин.
5-й: белая шелковица сжигает сахар. Нужно кушать черную и красную смородину, чернику, ежевику.
6-й: пить настой листьев грецкого ореха (настаивать 10 дней). Перегородки из 12–15 грецких орехов заливают стаканом кипяченой воды и кипятят 10 мин. Делят на 3 части и выпивают в течение дня.
7-й: 15 лавровых листов залить 3 ст. кипятка и настоять 3 ч. Принимать по 150 г 3 раза в день.
8-й: корни лопуха принимают в салатах, гарнирах и т. п.
Вот еще несколько рецептов от сахарного диабета:
• 1 ч. л. травы золототысячника залить 400 мл кипятка, настоять 10 мин, и добавить 1 ч. л. меда, принимать по 100 мл за 30 мин до еды. Из рациона исключить сахар, сдобу, белый хлеб, мороженое, пиво, алкоголь. Можно употреблять творог, простоквашу, капусту, лук, чеснок, сельдерей, шпинат, землянику, малину, бруснику, гранаты, груши. 1 раз в неделю вместе с салатом можно съедать 2–3 яйца;
• свежий сок хрена в смеси с простоквашей 1:10 по 1 ст. л. 4 раза в день за 20 мин до еды;
• 2 ст. л. сырья сельдерея (высушенная трава, корни, семена) залить в термосе 0,5 л кипятка на 1–2 ч. Пить по 0,5 ст. 3–4 раза в день до еды;
• при диабете и гипертонии поможет также боярышник. Смешать по 100 г листьев и плодов. 2 ст. л. смеси залить в термосе 0,5 л кипятка на 1 ч. Пить по 0,5 ст. 3 раза в день до еды;
• листья белой шелковицы (известное сахаропонижающее средство)
2 ст. л. залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять 1–2 ч. Пить по 0,5 ст.
3 раза в день до еды;
• для лечения диабета и гипертонической болезни необходимо принимать мякоть половины лимона или одного лимона с кожурой 3– 4 раза в день.

Отвар: 2 ст. л. измельченной кожуры лимона залить 2 ст. воды и кипятить на малом огне в закрытой посуде 30 мин, настоять 10 мин, процедить и принимать по 0,5 ст. 3 раза в день за 30 мин до еды;
• пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды сгущенный гранатовый сок;
• порошок желудей дуба принимать по 1 ч. л. 3 раза в день после еды, запивая водой. Курс лечения 1 месяц, перерыв – месяц;
• сбор: створки фасоли – 150 г, лист черники – 100 г, плоды шиповника – 100 г, по 50 г травы зверобоя, листа крапивы, брусники, мяты, травы тысячелистника – все хорошо измельчить и перемешать до однородной массы. 2 ст. л. смеси залить 2 ст. кипятка и кипятить 5 мин, залить в термосе и настоять в нем 1,5 ч. Принимать ежедневно свежеза–варенные настои по 0,5 ст. 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 1 месяц, сделать перерыв 10 дней, после курс можно повторить;
• корень одуванчика промыть и привялить на воздухе до тех пор, пока перестанет выделяться млечный сок при надрезе. Сушить в теплом, хорошо проветриваемом помещении. Взять 1 ч. л. крупно измельченных корней одуванчика, залить 1 ст. воды и кипятить 20 мин, после остывания процедить и пить по 1/4 ст. 4 раза в день;
• снизить уровень сахара в крови помогают лимон и сырые яйца. Надо выжать сок из 1 лимона, взболтать его с 1 сырым яйцом и выпить утром натощак в течение 3–х дней. В течение часа ничего не кушать. Повторить процедуру через 2 месяца;
Если потеря веса сопровождается постоянной жаждой и участившимся мочеиспусканием, для излечения сахарного диабета применяют следующее:
• 1 ст. л. почек сирени заварить в 1 л кипятка, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды;
• ягоды и листья черники заварить в виде чая. На литр води взять 60 г листьев, кипятить 2–3 мин, затем настоять 5–6 ч. Принимать по 0,5 ст. 3–4 раза в день до еды. Ягоды заваривать так же;
• листья тутовника заваривают аналогичным образом;
• листья черники, стручки фасоли, корни лопуха – все смешать в равных количествах. 20 г смеси на 200 г воды, кипятить 10 мин, процедить. Принимать по 0,3 ст. 3 раза в день до еды;
• на 3 ст. крутого кипятка взять 10 листьев, настоять в течение 1 ч. Принимать 3 раза в день по 0,5 ст.

Большинство больных сахарным диабетом (более 90%) страдают сахарным диабетом 2-го типа. Известно, что основной причиной их смертности являются сердечно-сосудистые заболевания и, прежде всего, ишемическая болезнь сердца (инфаркт миокарда). В настоящее время доказано, что сахарный диабет – один из ведущих факторов риска развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда, что позволяет рассматривать всех больных сахарным диабетом в качестве группы высокого риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Несмотря на значительные успехи, достигнутые в последнее время в предупреждении и лечении кардиоваскулярных заболеваний, к сожалению, уменьшения заболеваемости и смертности от этой патологии у больных сахарным диабетом достичь не удалось. Каковы сложности в лечении сахарного диабета у больных с сердечно-сосудистой патологией, а также возможные пути решения данной проблемы анализирует в своем докладе «ИБС и сахарный диабет», представленном на Всеукраинской научно-практической конференции «Терапевтические чтения памяти академика Л. Т. Малой», профессор В. В. Полторак. Глобальность и серьезность проблемы сердечно-сосудистой патологии у больных сахарным диабетом сложно переоценить. Во-первых, угрожающим является число больных сахарным диабетом в мире (прежде всего, диабетом 2-го типа) и продолжается катастрофический рост распространенности этого заболевания.

На данный момент в мире насчитывается около 150 млн больных, однако с учетом эпидемического роста распространенности этого заболевания эксперты ВОЗ прогнозируют удвоение числа больных сахарным диабетом к 2025 году. Во-вторых, вызывает всеобщую обеспокоенность чрезвычайно высокая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний у больных сахарным диабетом. Так, около 80% больных сахарным диабетом 2-го типа страдают различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сахарный диабет существенно отягощает кардиоваскулярную патологию, способствует появлению и быстрому развитию осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы и приводит к значительному увеличению смертности. Так, известно, что смертность больных сахарным диабетом от сердечно-сосудистой патологии в несколько раз превышает среднестатистическую у больных без диабета. Кроме того, сахарный диабет 2-го типа является одной из десяти ведущих причин смерти в странах Европы. Согласно данным статистики, около 80% больных сахарным диабетом 2-го типа умирают вследствие сердечно–сосудистых заболеваний, 75% – вследствие ишемической болезни сердца и развившегося инфаркта миокарда. Кроме того, раннее начало диабета 2–го типа, как правило, способствует укорочению продолжительности жизни и существенному снижению ее качества. Исследование S.M. Haffner (1998) показало, что в случае развития первого острого инфаркта миокарда смертность от этой патологии у больных сахарным диабетом значительно выше, чем у пациентов без диабета и примерно равна таковой, которая встречается у лиц, перенесших повторный инфаркт миокарда. В целом, смертность больных сахарным диабетом вследствие ИБС в 3–4 раза выше, чем у лиц, не имеющих сахарного диабета. Более того, как указывалось ранее, несмотря на большие достижения в кардиологии, позволяющие существенно улучшить лечение сердечно-сосудистой патологии и снизить смертность вследствие сердечно-сосудистых катастроф, эти показатели остаются высокими и практически не меняются у больных сахарным диабетом. Проблема эффективной терапии сердечно-сосудистой патологии, в особенности у больных сахарным диабетом, имеет особую государственную важность в нашей стране, так как, по данным ВОЗ, Украина входит в десяток стран, лидирующих по смертности от коронарного атеросклероза.

Физкультура и диета – против диабета
Корреспондент «ЗОЖ» Юлия Кириллова встретилась с президентом международного клуба «Прощай, диабет!» спортивным физиологом Борисом Жерлыгиным, чтобы побеседовать о немедикаментозных способах избавления от «сладкого» недуга, который считается неизлечимым. Диабет занимает первое место среди заболеваний, ведущих к инвалидности, и третье – по смертности. А по данным ВОЗ, каждые 15 лет число жертв этой напасти удваивается. У нас Минздрав обнародовал цифру в 8–10 миллионов диабетиков. Государство ежегодно тратит на бесплатную раздачу инсулина 440 миллионов долларов, не считая расходов на сахароснижа–ющие таблетки, больничные листы и операции по ампутации, которые увеличивают потери страны до 1,5 млд долларов. Так что, учитывая перспективы, впору говорить о проблеме национальной безопасности, поскольку в каждой семье через пару десятков лет появится свой потребитель сахароснижающих лекарств.

Просто и дешево. Сидячему образу жизни и перееданию частенько сопутствует диабет. Гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой человека, у большинства больных не усваивается, и соответственно нарушается обмен веществ. В здоровом сосуде кровь проходит свободно. У диабетика же сгустки «сладкой» крови затрудняют движение. Склеенный сосуд не пропускает ее. Сердце с трудом проталкивает «сироп» в мелких капиллярах. Значит, ухудшается кровоснабжение всех органов. Чтобы этого не случалось, больным назначают сахаропонижающие таблетки, рекомендуют диету. Через несколько лет такого лечения многие диабетики переходят на «инсулиновую иглу», лекарств уже не хватает. Болезнь прогрессирует, неработающие сосуды начинают отмирать, что иногда становится причиной ампутации.
Еще в 70-х годах прошлого века исследования в спортивных лабораториях Всесоюзного НИИ физкультуры доказали, что при увеличении физических нагрузок, независимо от возраста, капиллярная сеть увеличивается. У спортсменов система капилляров хорошо развита. А если не заботиться о ее сохранности и развитии, то транспортные возможности сосудов уменьшаются. Значит, чтобы «выбить почву» из-под диабета, нужно, прежде всего, укреплять сосуды и снижать количество потребляемых углеводов, то есть, нужны физкультура и диета.
Практически установлен двигательный механизм борьбы не только с диабетом, но и с гипертонией, ожирением, стенокардией. Вежливые рекомендации врачей своим пациентам «побольше гуляйте на свежем воздухе» получили, наконец, конкретное воплощение в простейшем спортивном комплексе.

Комплекс упражнений. Следствием диабета у пожилых людей нередко бывают мозговые нарушения и сбои в мыслительных действиях. Человек не может найти туалет в собственной квартире, руки его не слушаются, если надо повернуть ключ и закрыть дверь. Жена одного такого больного обратилась к нам за помощью. Начали с изменения ежедневного рациона и пассивной гимнастики. Женщина брала в руки ногу или руку своего супруга и растирала ее. Тормошила и другие мышцы, делала обливания холодной водой. Через несколько месяцев мужчина уже пробовал ходить босиком по снегу, а позднее стал самостоятельно добираться транспортом до места работы. К нему вернулась память, восстановились обменные процессы. Утраченное было здоровье возвратилось.
Среди 12 тысяч упражнений и их сочетаний, конечно, надо подобрать свои. Ведь двигательные способности у всех разные. Но процесс развития капилляров возможен в любом возрасте, хотя, конечно, у пожилых людей это происходит медленнее. Анализы показывают, что положительные изменения в организме благодаря физкультуре происходят спустя 2–3 часа, а через 100 часов некоторым членам нашего клуба таблетки становятся не нужны. И для этого достаточно элементарных упражнений лечебной физкультуры: наклонов, приседаний, махов. Конечно, очень эффективен бег, хотя он имеет и различные противопоказания.
Лечение с помощью движений не годится лишь при онкологических заболеваниях, тяжелых формах диабета и сердечно-сосудистых состояний, когда, скажем, человек перенес 5 инфарктов.

Движение – основа лечения. Смысл упражнений в том, что они интенсивно развивают капиллярную систему диабетика. При нагрузке организм вынужден включать в работу бездействующие сосуды и даже «проращивать» в тканях новые капилляры. С помощью электронного микроскопа «загущение» сосудистой сетки в тканях можно наблюдать уже через несколько часов занятий.

Вот доступные всем упражнения:
• При нарушении кровообращения в голени полезен подъем на стопе. Встаньте на брусок (или кирпич) так, чтобы пятка не касалась пола, и поднимайтесь на носках, тогда амплитуда движения будет полной.
• Лежа на спине, вытянутые вверх ноги приложите к стене и массируйте поочередно голени. Встряхнитесь. Повторите первое упражнение и затем второе. Если будет сводить ноги, используйте мазь, а также крем с пиявками.
• Лежа на спине, согните правую ногу и старайтесь коленом достать левое плечо. Руки при этом держите за головой. То же другой ногой.
• Лежа на спине и вытянув ноги, подтягивайте их согнутыми в коленях к плечам, затем поднимайте прямые ноги вверх и медленно опускайте.
Все предложенные движения надо выполнять не резко, а медленно, «со смаком», прочувствовав всю прелесть упражнения.
• Приседания лучше делать на балконе, держась за перила прямыми руками и слегка отклоняясь назад. Ноги достаточно сгибать до прямого угла, чтобы не травмировать колени. Темп – медленный.

Приседания дают самый большой результат. Однако прежде, чем приступать к ним, надо провести тест, проверив, сколько раз вы можете приседать, не уставая. Если, например, 40, то начинать упражнение надо с 8 приседаний, затем отдых, еще 8, отдых и т. д. до 360 в сумме. На следующий день можно уже делать блоки по 9 упражнений, чтобы мышцы не испытывали перенапряжения и не болели. Ну, а ели вдруг переборщили, не бойтесь мышечной боли, это пройдет, работоспособность восстановится.
•Возьмите в руки по яблоку и делайте махи вверх-вниз, круговые движения. Затем отягощение можно постепенно увеличить.
• «Бой с тенью», вероятно, представляют все. Не с большой скоростью, а плавно, улыбаясь, согнув руки в локтях, «дубасьте» кулаками воображаемого ненавистного начальника или другого врага.
После упражнений, особенно если вы вспотели, полезно переодеться в сухую одежду и совершить пешую (или лыжную) прогулку в быстром темпе. И не отлынивайте. У вас еще не ампутировали конечности, так берегите их. Берите пример с инвалидов, которые без рук, без ног умудряются играть в футбол, совершать восхождения, участвовать в других соревнованиях. Кстати, ни с одним из диабетиков – членов нашего клуба не было ни одного случая ампутации или инфаркта.

Лечение диабета топинамбуром
Топинамбур содержит 35% природного инсулина. При лечении диабета (как сахарного, так и несахарного) применяются листья, стебли, цветы и корни с клубнями.
• 3 раза в день без ничего съедать по 2–3 свежих клубня за 10 минут до еды. По вкусу это напоминает редис. Курс 30 дней.
• Из листьев и цветов топинамбура (сухих и свежих) можно делать настойку – 1 ст. л. сырья залить 0,5 л кипятка, настоять 8–10 ч. Пить 10 дней по 0,5 ст. 4 раза в день.
• Ванны готовят из веток стеблей топинамбура. 2–3 кг веток с листьями запарить кипятком, настоять 2 ч и вылить в ванну. Затем добавить воду (до температуры 38–39°С) и принимать ванну в течение 15–20 мин. Количество ванн – 10–12.
Известны случаи полного выздоровления после курса лечения топинамбуром.
В пищу топинамбур употребляется сырым, вареным, тушеным и жареным. Отваренные в подсоленной воде клубни напоминают цветную капусту.
Одна из читательниц после курса лечения сообщила, что после лечения земляной грушей анализы крови и мочи на сахар быстро нормализовались. Анализы и в дальнейшем не менялись, то есть сахарный диабет был ликвидирован. Однако его признаки – сухость во рту и частое мочеиспускание – остались. Анализы эндокринологического диспансера и института эндокринологии показали, что сахарного диабета нет!
В 1998 г. врач эндокринолог крымского санатория ей объяснила, что эти признаки соответствуют несахарному диабету в очень легкой форме. А в Киеве, в институте нейрохирургии, ее обследовали и дали справку, что данных по несахарному диабету нет. Таким образом, стало окончательно ясно, что у нее нет больше диабета: ни сахарного, ни несахарного.

Дието- и фитотерапия по В. В. Василенко
Специалисты утверждают, что добрая половина людей, перешагнувших порог восьмидесятилетия, страдают сахарным диабетом, а 70 процентов диабетиков – люди пожилые. Чем характерно течение этой болезни в преклонном возрасте? Во-первых, происходят необратимые изменения в сосудах – они резко сужаются, становятся нечувствительными к сосудорасширяющим препаратам; во-вторых, – и это самое опасное – перестает помогать инсулин, так как в старческом организме отмирают восприимчивые к нему рецепторы. И сам собою напрашивается вывод, что в пожилом возрасте лучше лечить диабет натуральними средствами.
Этой проблеме и посвящена книга «Природа против диабета». Ее автор – В. В. Василенко – клиницист, четверть века отдавший лечебной практике. Он систематизировал и критически осмыслил большой и ценный материал по дието- и фитотерапии тяжелой болезни.

Предлагаемые в книге настои и отвары предназначены для приема внутрь при диабете легкой и средней тяжести. Автором отобраны наиболее действенные и проверенные прописи из множества, рекомендуемых отечественной и европейской фитотерапией. Пропорции даются в весовых частях (для справки: 1 полная ст. л. измельченного сырья содержит: травы, листьев, цветков – около 3 г; корневищ и корней – около 7 г; плодов и почек – около 12 г).
Общие правила приготовления настоев по фиторецептам сводятся к следующему: требуемое количество сбора поместить в эмалированную посуду, залить определенным количеством кипяченой горячей воды, подержать в кипящей воде (на водяной бане) 15 мин; охладить в течение 45 мин при комнатной температуре и процедить. Обычное соотношение (если в рецепте не указано иное) – 1 ст. л. измельченной смеси на 1 ст. воды.
Есть более простой способ приготовления настоев в домашних условиях: измельченное сырье заливают кипятком, настаивают 10–12 часов в термосе и процеживают. Хранят в прохладном месте не более 2-х суток.
Отличие отвара от настоя в том, что вместо заваривания сбор просто кипятят в течение 15 мин и отжимают через марлю. В полученные настой или отвар надо долить кипяченой воды до первоначального объема.
Употребляют настои и отвары за 20–30 мин до еды теплыми и, разумеется, без сахара. Проводится лечение 4–6–недельными повторными курсами с перерывом в 10–15 дней. За год рекомендуется 3–4 таких курса.

Приводим наиболее простые по составу фитосборы из книги:
• побеги (листья) черники, корень лопуха (в пропорции 1:1). Настой. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день;
• побеги (листья) черники, листья крапивы, кора корней бузины (5:2:3). Отвар. Пить по 1/4 ст. 3 раза в день;
• побеги (листья) черники, листья крапивы, листья брусники (5:2:3). Настой. Пить по 1 ст. 3 раза в день;
• побеги (листья) черники, листья крапивы, листья подорожника, корни одуванчика (1:1:1). Настой. Предварительно кипятить 2–3 мин. Пить по 0,5 ст. 3–4 раза в день.
Многие целебные растения при диабете можно применять не только в сборах, но и по отдельности, руководствуясь прилагаемыми рекомендациями. Вот небольшой их перечень: корневища с корнями девясила; корни солодки и одуванчика; листья брусники, крапивы, шалфея; побеги багульника болотного; плоды можжевельника и шиповника; пыльца кукурузы; семена льна; травы – горец птичий, подорожник большой, сушеница топяная, толокнянка, хвощ полевой; цветки бузины черной и липы.
Известно, что существенно понижает содержание сахара в крови экстракт из стручков фасоли, увеличивая к тому же мочеотделение. Поэтому при диабете (и гипертонии) особо полезны приготовленные из них настои и отвары.
Вот два рекомендуемых рецепта отвара:
• 40 г измельченных створок плодов залить 1 л воды, прокипятить в закрытой посуде на водяной бане в течение часа, процедить. Пить по 1 ст. л. 4–5 раз в день;
• 20 г сырья залить 1 л воды и кипятить 3–4 ч, охладить и процедить. Выпить весь отвар за день в 3–4 приема.
Нередко при диабете поражаются суставы и кожные покровы, в особенности ног. В этом случае могут помочь компрессы, припарки, обмывания и ванны. Общие правила: для ванны 400 г травяного сбора залить 4–5 л воды и довести до кипения. Рекомендуется принимать ванны с температурой воды 36–37°С по 20 мин ежедневно. Курс включает не менее 20 процедур. При местном применении (скажем, ванны для ног) вес сбора и объем воды соответственно уменьшают.

Предлагаем несколько лечебных фитосборов для компрессов и ванн:
• побеги багульника, чабрец, фиалка, плоды можжевельника, душица (5:4:3:2:1). Настой для компрессов и ванн при поражении суставов и болях в ногах. Применять теплым;
• соплодия (шишки) хмеля, донник, корень лопуха, корневище пырея, почки сосновые, листья эвкалипта (5:4:4:4:2:1). Настой для компрессов и ванн от болей и поражений суставов ног. Применять теплым;
• трава зверобой, хвощ полевой, цветки ромашки (1:1:1). Отвар для компрессов и ванн. Применять теплым.
Разумеется, все эти рецепты не противоречат научно обоснованным методам лечения диабета диетой и лекарствами. Но хочется вновь напомнить, что главным условием улучшения самочувствия больного является его активное участие в восстановлении собственного здоровья.
Кроме этого, мы хотим рассказать о более сильных травах, с помощью которых можно вести борьбу с диабетом.

Прежде всего, это галега (козлятник). Важный момент: самая лечебная галега та, что собрана в сказочную купальскую ночь. Цветет она фиолетово-синими цветками. Надземная часть растения содержит флавоноиды, сапонины, дубильные вещества, фенолкарбоновые кислоты, витамин С, пеганин, рутин, каротин, танин, протеин и алкалоид галегин. Именно алкалоид галегин обладает свойствами снижать сахар.
Это очень сильное растение, поэтому необходима строгая дозировка.
1 ч. л. измельченной сухой травы галеги залить 1 ст. кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 3–4 ст. л. 3–4 раза в день во время еды. Можно добавить 1–2 ч. л. травы манжетки, которая также помогает справиться с диабетом.
И еще один важный помощник в борьбе с диабетом – шелковица. У этого дерева лечебными являются и листья, и плоды, и корни. Шелковица не даст загуститься крови, из–за чего в сосудах не образуются бляшки и тромбы:
• 1 ст. л. листьев шелковицы залить 1 ст. кипятка, настоять 2 ч, процедить. Пить по 50 мл 4 раза в день;
• 1,5 ч. л. корней залить 300 мл воды, парить на водяной бане 15 мин, настоять час, процедить. Пить по 1/4 ст. 3–4 раза в день через 1,5 ч после еды.

Особенности современной инсулинотерапии (рассказывает к. м. н., доц. кафедры эндокринологии ММА им. И. М. Сеченова Алексей Зилов)
Алексей Вадимович, в 2003 году вы говорили, что медики еще не научились лечить аутоиммунные процессы, равно как и делать трансплантацию поджелудочной железы или подсадку бета-клеток. А сейчас есть чем похвастаться?
А. З.: За последние годы в мировой эндокринологии наметилось много новых тенденций. Прежде всего, стало понятно: при лечении диабета первого типа не надо уповать на чудодействие какого-то одного лекарства, забыв при этом о диете, физических упражнениях. Сегодня считается, что больной сам должен активно участвовать в лечении. А обязанность врача – выбрать схему инсулинотерапии, дать основные рекомендации по диете и образу жизни, научить больного и его родственников самостоятельно корректировать дозы инсулина. Главное условие эффективности современной инсулинотерапии – максимальное соответствие доз вводимого инсулина физиологической потребности в нем конкретного организма. Особо хотелось бы подчеркнуть: чем лучше и жестче контроль за глюкозой, тем лучше конечный результат при лечении диабета, как первого, так и второго типа. В 2006 году Всемирной организацией здравоохранения принята норма: у практически здорового человека сахар натощак не должен превышать 5,1 ммоль/литр. И все, что выше, связано с риском развития диабета.

В последние годы на Западе ведущая роль в лечении больных диабетом первого типа принадлежит так называемым аналогам. Что они собой представляют и когда поступят на вооружение отечественной медицины?
А. 3.: со времен открытия инсулина прошло уже более 80 лет. Первые коммерческие препараты гормона были далеки от идеала, однако быстрое совершенствование технологии привело к появлению высоко очищенных инсулинов животного происхождения, инсулинов длительного действия и, наконец, человеческого инсулина. Основной недостаток последнего – замедленное начало действия. Чтобы добиться контроля над гипергликемией, то есть повышенным содержанием сахара в крови, инсулин необходимо вводить за 40–60 минут до еды. А это создает определенные неудобства для пациентов, в частности детей и людей, ведущих активный образ жизни. Сегодня современные генно-инженерные технологии позволяют вносить изменения в структуру молекул белков и получать модифицированные инсулины, обладающие заданными свойствами. Такие инсулины называются аналогами. Они обеспечивают хороший гликемический контроль, снижают риск развития и прогрессирования осложнений диабета. Инсулиновые аналоги короткого действия быстро всасываются и в связи с этим могут вводиться непосредственно перед приемом пищи или даже после, снимая связанные с этим ограничения в образе жизни. Кроме того, снижается потребность в дополнительных приемах пищи. Сейчас в России есть все аналоги, зарегистрированные в мире. Это, в частности, препараты ультракороткого действия Хумалог, Новорапид. Они быстро имитируют выброс инсулина в кровь и оказывают прекрасное сахароснижающее действие.

Возможно, эти импортные препараты действительно очень удобны в применении, не дают побочных эффектов, но вот их цена?
А. 3.: Аналоги стоят на четверть дороже человеческих (класических) инсулиновых препаратов. С их приобретением проблем не возникает, так как все инсулины входят в региональные льготные списки лекарств.
В последнее время много говорится о необходимости интенсификации инсулинотерапии. С диабетом первого типа все понятно: строгая дозировка и высокое качество инсулина.

А как обстоят дела с диабетом второго типа, который традиционно не относят к классу инсулинозависимых?
А. 3.: Сегодня одно из основных направлений лечения больных диабетом второго типа – более раннее назначение им инсулина, чтобы держать глюкозу на нормальном уровне и тем самым избежать очень серьезных осложнений, связанных с диабетом. Появление аналогов пролонгированного действия – лантуса или левимира – позволяет это сделать достаточно эффективно и для этой группы больных. Несколько лет назад завершились испытания аналога пептида – вещества белкового происхождения, которое вместе с желудочно-кишечным трактом активирует работу бета-клеток по синтезу инсулина. Сегодня такие лекарственные препараты зарегистрированы в России или проходят испытания. Уже есть очень перспективный и интересный класс лекарственных препаратов, улучшающих чувствительность к инсулину, например Ременобан, испытания которого заканчиваются. В декабре 2005 года был зарегистрирован первый ингаляционный инсулин, и сегодня во многих европейских странах человек может ингаляционно принимать препарат, который всасывается через бронхи и легкие. В России ингаляционный инсулин находится в стадии клинических испытаний. Все эти новые препараты и технологии смогут использовать больные диабетом любого типа.

В продажу поступают все более удобные шприцы для введения инсулина, приборы для измерения уровня сахара в крови. А можно ли этот процесс, как говорится, полностью доверить автоматике?
А. З.: Говорить об этом еще рано, но с поставленной задачей довольно успешно справляется аппарат, который мы называем помпой. Она по размеру чуть больше мобильного телефона, ее легко скрыть под вечерним платьем или в шортах. Аппарат имеет специальный картридж, куда вводится инсулин. Помпа подключается к катетеру с иголочкой, которая вводится в подкожную жировую клетчатку, как правило, в области живота пациента. Он сам проектирует поступление инсулина в кровь в зависимости от физической нагрузки, потребляемой пищи буквально по часам. Такие помпы успешно используют и больные «старческим» диабетом (второго типа). Если человек, скажем, идет купаться или принимает душ, то помпу он просто отключает от катетера: час-полтора вполне можно обойтись без нее. Один из моих пациентов – инструктор по подводной охоте – с помощью помпы прекрасно справляется со своими профессиональными обязанностями. Помпы снабжаются средствами контроля, которые в автоматическом режиме определяют уровень глюкозы в крови. Помпа – своего рода искусственная поджелудочная железа, только управляемая человеком.

Такие аппараты тоже включены в список бесплатных лекарств?
А. З.: Нет, все финансовое бремя ложится на самого пациента. Стоимость аппарата от 45 тысяч рублей. Но кое-где проблема успешно решается. Например, такие помпы приобретены для всех больных диабетом в Ханты-Мансийске. Так что пока все зависит от администрации региона. К сожалению, стоимость лечения больных диабетом с учетом всех международных стандартов становится все более и более дорогой, что хорошо видно в системе льготного обеспечения населения лекарствами. Попытка в течение двух кварталов хоть как–то выполнять международные стандарты привела к тому, что были потрачены государственные средства на лечение диабета на два года вперед. Но это не значит, что больные останутся без лекарств.

В США уже получены первые обнадеживающие результаты по пересадке поджелудочной железы больным диабетом первого типа. Ведутся ли в России подобные исследования?
А. З.: Вопросы трансплантации поджелудочной железы упираются в проблему толерантности (терпимости) иммунной системы к бета-клеткам, вырабатывающим инсулин. Скажем, если ввести пациенту бета–клетки от самого идеального донора, то в течение полугода все бета-клетки погибнут: их разрушит иммунная система человека. Поэтому нужно будет трансплантировать новые бета-клетки. Такое лечение стоит не только огромных денег, но и не избавляет пациентов от присутствия в их жизни медицинского персонала. Даже если удается уменьшить дозу инсулина, это принципиально не решит проблему. А использование иммунодепрессантов может привести к другим, еще более неприятным аутоиммунным заболеваниям, например рассеянному склерозу.

А можно получить бета–клетки искусственным путем, скажем, из стволовых клеток?
А. З.: Пока еще никому не удалось приблизиться к выращиванию из стволовых клеток бета-клетки. Они очень специфичны, их крайне сложно «получить на грядке» по сравнению, скажем, с мышечной тканью, нервными волокнами. Так что пока можно говорить только об очень отдаленной перспективе.

Давайте перенесемся из исследовательских центров на грешную землю. Что на бытовом уровне с современной научной точки зрения составляет основу лечения диабета первого типа?
А З.: Гармония между едой, физической нагрузкой, инсулином и есть основа лечения больных диабетом, как первого, так и второго типа. Выполнение физических упражнений на воздухе способствует метаболизму глюкозы в организме. Хороши любые аэродинамические нагрузки – плавание, ходьба, настольный теннис. При этом внимательно прислушивайтесь к собственным ощущениям: усталость, слабость, усиливающееся сердцебиение – верные признаки того, что нужно остановиться и отдохнуть. Помните, что снижение сахара может быть достаточно резким. В таком случае необходимо выпить стакан сладкого чая или сока.
Что же касается диеты, то методику можно получить у врача.

Еще несколько практических советов для диабетиков:
• чай с листьев грецкого ореха при постоянном употреблении хорошо снижает сахар в крови;
• 4–5 месяцев заваривать лист сухой или сырой красной шелковицы. Взять 2 ст. л. на 0,5 л воды, кипятить 5 мин, затем остудить и пить в неограниченной дозировке в течение дня;
• копайте корни шелковицы не толще пальца, измельчайте их и варите около часа на слабом огне. Дайте настояться час–два и пейте без дозировки. На 0,5 л воды брать 2 ст. л. измельченных корней;
• когда появятся ягоды шелковицы, то ешьте их столько, сколько возможно (побольше!). За год вы значительно уменьшите сахар в крови и, возможно, даже полностью излечите сахарный диабет;
• луковая водичка. Рекомендовано взять луковицу, нарезать кружочками в литровую банку и залить сырой водой комнатной температуры. Затем закрыть капроновой крышкой и поставить на неделю в теплое место, процедить и пить натощак по 50 г;
• раз в месяц принимать желчь молодых курочек (от одной курочки);
• сборы трав в равных пропорциях: листья манжетки, земляники, корни и листья одуванчика, корень солодки и шалфей. Залить 2–3 ст. л. смеси 0,5 л кипятка и варить на слабом огне 3 мин. Настоять 3–4 ч, процедить, остудить и пить по 1/3 ст. три раза в день за 15–20 мин до еды;
• взять по 2 ст. л. всходов овса, измельченных листьев грецкого ореха, по 3 ст. л. измельченного корня лопуха, козлятника и листьев черники, добавить 1 ст. л. репейника. Залить 1 ст. л. смеси стаканом кипятка и варить на слабом огне, не доводя до кипения, 3–4 мин. Укутав, настоять 4 ч, остудить, процедить и принимать по 1/3 ст. за 15 мин до еды три раза в день.
Пить эти сборы надо два раза в год – весной и осенью – по месяцу. Даже если вам не удастся найти все компоненты, перечисленные в рецептах, не беда: сбор все равно подействует, хотя и несколько слабее;
• в плодах черноплодной рябины содержится сорбит, который может заменить сахар, можно есть свежие плоды по полстакана 3 раза в день перед едой или пить сок из плодов черноплодной рябины по полстакана 3 раза в день.
И еще установлено, что хандра при диабете способна во много раз ускорить прогрессирование болезни. И наоборот – гормоны, вырабатывающиеся в то время, когда у человека хорошее настроение, стабилизируют уровень сахара в крови. Поэтому не предавайтесь унынию, соберитесь с силами и скажите себе: «Даже если я болен, это не повод, чтобы грустить. Если я буду лечиться, я смогу забыть про болезнь». Постарайтесь как можно чаще делать то, что вам нравится; главное – побольше положительных эмоций! Одним словом, смейтесь громче, смейтесь больше, смейтесь чаще.
* * *
Многие больные сахарным диабетом взяли, например, на вооружение
рекомендации, изложенные Ю. Г. Вилунаса в книге «Сахарный диабет излечим». Автор – сам диабетик и к тому же ученый – предложил новый взгляд на причину возникновения этой болезни и открыл возможность ее излечения на основе использования механизмов естественной саморегуляции («рыдающего дыхания», импульсного самомассажа). Чаще всего причиной возникновения диабета является неправильное дыхание. Недостаток кислорода не позволяет обменным процессам проходить полноценно. В силу слабых дыхательных мышц или неправильного газообмена, когда кислорода много, но он блокируется гемоглобином и не участвует в обменных процессах, органы и мышцы не получают достаточного питания, а сахар, жиры остаются неиспользованными. Они накапливаются, становятся токсичными и провоцируют всевозможные осложнения.
Книга написана доступно. Это практическое руководство к действию, и в сочетании с другими оздоровительными мероприятиями «рыдающее дыхание» дает положительные результаты в первый же месяц применения.
К ОГЛАВЛЕНИЮ

Проблемы безопасности

 

Дмитрий Зеркалов

Тигипко: «Власть – это не владение заводами, морями, пароходами, а эффективное управление чужой «государственной» собственностью в свою пользу под крышей Президента.»