КРАСОТА ЖЕНЩИНЫ – В ЕЕ ЗДОРОВЬЕ

К ОГЛАВЛЕНИЮ
Секреты народной косметологии
Веснушки и пигментные пятна:
• для их удаления можно приготовить следующий лосьон: пену взбитого яичного белка тщательно перемешивают с соком одного лимона, добавляют в смесь одну чайную ложку глицерина и полстакана одеколона. Этим лосьоном протирают лицо перед сном;
• в свежем квашеном молоке смочить марлю, сложенную в 3 слоя, отжать и легко положить на лицо.
Многим женщинам пигментные пятна на лице приносят душевные муки. И в то же время от них довольно легко избавиться. Для этого есть три способа.
Первый. Налить 3 ложки свежего молока и одну ложку винного спирта. Хорошо перемешать и втирать в кожу лица на ночь. Так несколько дней.
Второй. Ложку перекиси водорода и две капли нашатырного спирта хорошо размешать. А потом быстро и равномерно смазать лицо. Как только почувствуете пощипывание, смойте водой.
Третий. Перед сном втирать в пятна свежее прованское масло или хорошо очищенное подсолнечное.

Сыворотка кожу смягчает и ожоги исцеляет. Сыворотка отлично очищает, увлажняет и разглаживает кожу. Если вам случится обгореть на солнце, непременно попробуйте сывороточную ванну: добавьте в воду, нагретую до 37°С, два литра сыворотки и полежите в ванне 10 минут. Боль и красноту как рукой снимет.
Чтобы быть молодой – применяй рецепт такой. Всем женщинам предлагаем дешевый и эффективный способ разглаживания морщин. Уже через две недели вы заметите, как помолодеет ваша кожа, а материальных затрат на это уйдет в сотни раз меньше, чем на приобретение дорогостоящих импортных кремов.
Итак, 2 головки чеснока очистить и пропустить через чеснокодавку, залить растительным маслом (желательно оливковым) на 1 см выше уровня чеснока и закрыть крышкой. Далее в течение 7 дней выдерживать масло при комнатной температуре и 3 дня – в холодильнике. Когда масло настоится, его нужно процедить через марлю и 2–3 капельки добавить в свой ночной крем, которым вы обычно пользуетесь.
Для увлажнения кожи лица, вместо утреннего умывания, надо слегка массировать кожу кусочком льда. Лед можно приготовить из отвара лекарственных трав: липового цвета, календулы, ромашки.

Боремся с угрями. Траву зверобоя настаивают на 40% спирте. Настойка эффективна при жирной себорее лица и угревой сыпи, успокаивает раздражение кожи, способствует заживлению при гнойных и воспалительных процессах кожи.

Чтоб лицо почище стало. Предлагаем рецепт маски для глубокой очистки кожи лица. Эта маска идеально очищает жирную, пористую, загрязненную кожу. При постоянном использовании – заменяет механическую чистку лица. Растворить в 1 яичном белке 1 ст. л. сахара до однородной массы.
Нанести на лицо примерно 1/3 и подождать, пока маска подсохнет. Затем нанести оставшуюся часть на ладони и интенсивными похлопывающими движениями обработать все лицо. Между ладонями и кожей лица будет образовываться клейкая масса, с помощью которой поры прочищаются, их содержимое как бы вытягивается на поверхность. Продолжать пока руки не перестанут прилипать к лицу. Затем смыть остатки маски прохладной водой и нанести легкий увлажняющий крем. Эту маску можно делать настолько часто, насколько у вас загрязнена кожа (до нескольких раз в день). Желательно делать ее перед сном. Маску не накладывать на кожу вокруг глаз.
Умывание с применением овсяных хлопьев очищает кожу, удаляет черные точки, стягивает поры, делает жирную кожу упругой, свежей и гладкой. Эта маска хорошо подходит для удаления макияжа. Хлопья перемолоть в кофемолке или мясорубке. На 1 ст. хлопьев взять 1 ч. л. питьевой соды или борной кислоты. Хорошо перемешать и хранить в стеклянной посуде. Для умывания взять 1 ст. л. смеси, добавить воду или кефир до образования кашицы и постепенно нанести на лицо и шею, когда вся масса начинает легко скользить по коже, смойте ее теплой водой, а затем ополоснитесь прохладной.

Похудение по методу Бродацкой (из опыта читателей)
Многие рецепты и советы пробовала на себе: делала гимнастику по Ниши, пила перекись водорода, делала квасы по Болотову. Уже отпраздновала юбилей – 60 лет. Пишу эту цифру и не верю, так как чувствую себя молодой, может быть потому, что работаю преподавателем и вокруг молодежь, а может, потому, что сына родила в 43 года. После родов поправилась и долго не могла вернуть прежний вес, хотя голодала по Брэггу, пробовала сухое голодание по Порфирию Иванову – каждую неделю по 42 часа.
Когда перешла на питание по группе крови, сбросила 8 кг, но постепенно стала опять набирать вес. Год назад в сочинской «Народной газете» прочла статью Л. Бродацкой, которая разработала и семь лет проверяла на себе и своих родных систему оздоровления и похудения без ущерба для здоровья. Решила попробовать, но с некоторыми корректировками. А суть системы Бродацкой – наука биоритмология. Так, она принимает во внимание, что с 3 до 5 часов утра наиболее активно работают почки, с 5 до 7 – толстый кишечник, с 7 до 9 – желудок, с 9 до 11 – селезенка, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 – тонкий кишечник, с 15 до 17 – мочевой пузырь, а с 17 до 23 деятельность внутренних органов практически затухает – это и есть время оптимального приема пищи, вопреки принятому – не есть после 18 часов. Утром человек должен пить воду, желательно талую. Это выводит из организма токсины. Если вы пьете кипяченую воду (что хуже), то надо добавлять мед, яблочный уксус или лимонный сок. Воды надо выпивать 5–6 стаканов в день, но не залпом, а маленькими глотками. В обед хорошо есть свежие фрукты и овощи, а также сухофрукты, предварительно размоченные в воде. Но ни в коем случае не употреблять вареную пищу и хлеб, так как это блокирует работу желудочно-кишечного тракта. Кроме талой воды я пью еще чайный гриб, который делаю на зеленом чае. Такой режим питания соблюдаю до 17–19 часов, а потом до 23 часов ем все, что хочу и сколько хочу, начиная с большого количества зелени, салата из овощей перед основным приемом пищи, затем любое второе блюдо. Если захочется супа, то варю его густым, ем с хлебом и зеленью. После еды надо отдыхать, лучше лежа, чтобы пища лучше усвоилась. После девяти часов вечера выпиваю немного кефира. Эта система нормализует вес. Я похудела на 10 кг и не полнею. Главное ее правило – до 17 часов только вода, овощи, фрукты. После 17 часов есть, что хочешь, но не пить до утра. Что мне дала эта система, кроме снижения веса? Выгляжу моложе, лицо посвежело, отпала необходимость в дезодорантах. Рекомендуется исключить сладости, конфеты, шоколад, чай, кофе, алкоголь, соль, специи, консервы, копчености, но я все это употребляю, когда хочется, а не только в праздники. Если не злоупотреблять, общее состояние организма не нарушается.

У каждого своя тропинка к омоложению (методика Галины Шаталовой)
Благодаря своей отработанной методике Галина Шаталова в 90 лет выглядит на 40. Вот в чем заключается эта методика. Итак, с чего начать? Конечно, с положительного настроя и нужных установок: «Завтра у меня будет самый замечательный день, перед старостью и немощью я закрою дверь!» Если начнете питаться тем, что Бог пошлет, перестанете думать о заморских фруктах и деликатесах, а станете внушать себе: «Все полезно, что в рот полезло», то так оно и будет! А вот с водой надо быть поосторожнее: не травите себя водой из–под крана и не покупайте разные напитки. Я предпочитаю талую воду, «живую росу». Можно придать ей еще больше энергетики, побулькав ложкой в стакане, раскрутив воронкой по часовой стрелке, приговаривая: «Вода, водица! Помоги мне исцелиться и омолодиться!» Пить нужно малюсенькими глоточками, внушая себе, что пьете молодость, силу, бодрость! У каждого своя тропинка к омоложению.
Проснувшись, сделайте несколько упражнений для глаз: вращайте по орбите то правым глазом, то левым, затем промойте их талой соленой водичкой – моргайте в сосуд с такой водой, а при каждом удобном случае прикладывайте тампоны со спитым чаем. Этот чай еще и заморозьте, а потом протирайте лицо, призывая: «Пусть морщинки прочь долой убираются немедленно одна за другой». Когда смотрите в зеркало, подышите на него, нарисуйте цветок и просите–утверждайте: «Я так счастлива, что живу на этом свете, никогда больше не буду болеть и стареть!»
Найдите несколько свободных минуток, расслабьтесь и мысленно слепите космический комок, возьмите его в правую руку, водите перед лицом по часовой стрелке, заклиная: «Я с каждым днем все моложе и моложе, старость и немощь в мою жизнь не вхожи!» Такой бесконтактный массаж омолодит лицо. Но не забывайте основную формулу: «Желай и верь! Хочу и будет! И немощь непременно отступит».
Зимой очень хорошо натирать лицо и шею чистым снежком. Снег я беру на балконе. Положив его в салфетку, сильно прижимаю ее к коже минуты на 3–4. Лицо краснеет, а через некоторое время начинает сиять молодостью и красотой».

Когда человек начинает стареть? Когда замечает, что не может работать без отдыха, быстро устает, пыхтит, как паровоз. Когда приходится заводить две пары очков, когда твой самый лучший друг – уютный диванчик. «И хочется только поесть и лежать? Как этой напасти нам избежать?» Шаталова советует: «Не можешь бежать – ходи, не можешь ходить – ползи!» Молитесь от сердца: «Великий Боже, дай мне силы самой закончить путь земной, не быть обузой кому–либо, чтоб не мучились со мной». Помню, кто–то написал: «Мы ждем подарков от судьбы, как дети, но просим не о злате, жемчугах, а дай нам Бог прожить на этом свете в своем уме и на своих ногах».
* * *
Больше всего наш возраст выдают руки и ноги. Руки опускайте на 10 минут в отвар, где варился картофель, щедро смазывайте их на ночь глицерином пополам с подсолнечным маслом, затем надевайте хлопчатобумажные перчатки, а ненавистные пигментные пятна, так называемую «гречку», выводите касторовым маслом пополам с лимонным соком.
Для ног при суставных болях есть очень эффективное средство «Бишофит», продается в аптеке. При сильных болях возьмите тройной одеколон, пузырек йода, 10 таблеток Анальгина, из 5–6 листьев алоэ выжмите сок. Смешайте. Настаивайте 6–7 дней и натирайте поясницу, суставы. От мозолей: распарив ноги перед сном, привяжите корки лимона с мякотью. Вымочите луковую шелуху в уксусе в течение 10 дней, наложите слой шелухи и завяжите на ночь. Повторите несколько раз.
Зубы можно отбелить, добавив в обычную пасту немного пищевой соды и несколько капель лимонного сока. Они станут белыми и блестящими.
Если слоятся ногти, соль поможет их укрепить. Растворите в миске 2 ст. л. поваренной соли и погружайте пальцы на 10 мин. Через 2 недели ногти укрепятся.
Волосы после мытья ополаскивать отваром из луковой шелухи для укрепления и питания.
Против выпадения волос смешать 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сока лука, 1 ч. л. желтка и 1 ч. л. подсолнечного масла. Втирать на 1 ч перед мытьем.
Если беспокоят прыщики на лице, можно в бутылочку борного спирта бросить 2 таблетки Левомицитина, хорошо размешать и протирать лицо.

Надо нормализовать вес: «Надо кушать, а не жрать и очень медленно жевать, каждый кусочек смаковать». После каждого приема пищи насыщение наступает через 20 минут. Съедайте по четверти грейпфрута и хотя бы раз в декаду устраивайте разгрузочный день: теряется 4 кг.
И еще: без физической работы заплывает жиром тело, без интеллектуальных усилий пустеет мозг, без ясной цели угасают желания, а «желаний не стало – старость настала».
А теперь прописные истины, которые надо запомнить и принять к исполнению:
• Спите в прохладной комнате.
• Ноги выше головы – и помолодеешь ты.
• Не плыви пассивно по течению, найди себе увлечение.
• Не хныкать, не стонать – лучше песни распевать.
• В душном помещении не оставаться ни на мгновение.
• Не шаркать ногами, ходить с поднятыми, расправленными плечами.
• Вредные привычки – сожги, как спички.
• Напрягай свои мысли, чтоб мозги не закисли.
• Не ворчать, не бурчать, молодежь постараться понять.
• Хороший, качественный сон – для старости заслон.
• Даже за самую малость воздай Богу благодарность.
• Много ходить – в хорошей форме быть.
• Душевное опустошение – начало старения.
• Следите за осанкой, чтоб не выглядеть сгорбленной поганкой.

Народные заблуждения
Каждый человек хочет иметь крепкое здоровье, стройную фигуру, хорошую кожу. Но в своем усердии добиться этого люди часто наносят себе вред, имея неверное представление о важных для их самочувствия вещах. Вот лишь несколько типичных предубеждений, разъяснение которых поможет вам не совершать ошибок и грамотно, не причиняя себе вреда, заботиться о своем здоровье и красоте.
1. Гимнастика помогает худеть. Похудеть при помощи обычной гимнастики и утренней зарядки невозможно. Чтобы похудеть на один килограмм, мы должны сжечь 8000 калорий, в то время как получасовая усиленная зарядка поглощает 300. Зато гимнастика – прекрасное подспорье курсу похудения.
2. В бане теряется лишний вес. О русской бане сложено немало пословиц, подтверждающих ее огромное значение в жизни русского народа: «Баня – мать родная: кости расправит, все тело поправит», «Который день паришься – тот день не старишься», «Помыться в бане – сто пудов с себя смыть». И в самом деле, нет такого внутреннего органа или системы, на которые баня не оказывала бы благотворного влияния: укрепляется нервная система, активизируется деятельность эндокринной системы и половых органов, нормализуются обменные процессы, улучшается состояние позвоночника и суставов, повышается интенсивность работы почек, регулируется кровяное давление, через усиленное потоотделение организм очищается от шлаков. К тому же после бани человеку легче дышится, он молодеет буквально на глазах, испытывая при этом прилив бодрости и работоспособности. Потея в бане, мы действительно теряем около двух килограммов, но происходит это за счет испаряющейся из организма воды. Потеря этих «лишних килограммов» восстанавливается буквально за несколько часов.
3. Существуют диеты, с помощью которых можно похудеть раз и навсегда. Пройдя курс снижения веса, вы, увы, непременно вернете свои килограммы, если ваши привычки питания останутся прежними.
4. Чтобы похудеть, нужно кушать как можно реже. Человек ест три раза в день, и это нормально. Если он пропустит, например, завтрак, то в обед съест вдвое больше обычного. И это тоже нормально. А дальше начинается выпадение из нормы. Организм, будучи не в состоянии сжечь свалившийся на него объем калорий, откладывает их про запас в виде жира.
5. Перекусывать вредно. Так было принято считать в медицинской среде долгое время. Однако согласно последним исследованиям важно не то, как часто вы едите, а то, что вы едите. А потому перекусывать между регулярными приемами пищи хорошо, если вы выбираете фрукты или нежирный йогурт.
6. От фруктов не поправляются. Все фрукты содержат сахар, а значит, снабжают организм калориями. Некоторые фрукты, такие как виноград и бананы, даже активнее в этом отношении, чем хлеб и кондитерские изделия. Поэтому, сидя на диете, отдавайте предпочтение арбузам, грейпфрутам, малине, клубнике, сливам, ананасам. Кстати, ананасы, одни из самых богатых сахаром фруктов, для фигуры безопасны, поскольку содержат бромелин – вещество, способствующее сжиганию жиров.
7. Целлюлит зависит от возраста и веса. Уже давно научно доказано, что целлюлит может быть у любой представительницы прекрасной половины человечества независимо от возраста и веса. Основная причина этого неприятного явления кроется в неправильном питании!
8. Макияж портит кожу. Использование макияжа никак не отражается на состоянии кожи, если, конечно, вы пользуетесь качественной косметикой с не истекшим сроком годности. Хорошая кожа – прежде всего наследственный фактор, затем отражение состояния здоровья, ну и, наконец, возраста. Здоровая, ухоженная кожа не боится косметики.
9. Гимнастика лица предотвращает появление морщин. Морщины – признак старения кожи, вызванного недостаточной выработкой коллагена. Гимнастика не может повлиять на этот процесс и предотвратить появление морщин. Зато с ее помощью можно укрепить мышцы лица и скорректировать мимические морщины.
10. Пудра закупоривает поры. Так действительно было во времена, когда пудры делались на основе растительной муки. Смешиваясь с кожными выделениями, пудра препятствовала дыханию кожи. Сейчас же изготавливаются пудры минеральные, и они не закупоривают поры. Так что, если вы не пользуетесь пудрой двадцатилетней давности, то можете быть спокойны за здоровый вид вашей кожи.
11. Морщинки – первые признаки возраста. В действительности излучение молодости никогда не было только вопросом состояния кожи. Решающими во впечатлении «молодости» являются духовная подвижность, хорошая осанка и здоровье тела. И если обнаружатся первые признаки возраста, будет хорошо, если вы не все силы положите на косметическую борьбу с этими признаками. Гораздо лучше начать фитнес-тренировки и подыскать для себя хобби, которое захватит вас и будет воодушевлять. Умение поддержать таким образом тело и дух, конечно же, не сделает лишним тщательный уход за кожей, но возместит вам каждую морщинку.

Маммология
Большая грудь увеличивает риск диабета
Последнее исследование канадских ученых показало, что у женщин с большой, широкой грудью повышен риск развития диабета. Причем отсутствие лишнего веса и родственников, болеющих диабетом, не имеет значение.
Специалисты пришли к таким выводам, проанализировав состояние здоровья 90 000 женщин в возрасте от 20 до 80 лет.
У женщин старше 30 лет выяснили размер их бюста в 20–летнем возрасте. Оказалось, что у дам с большим размером груди диабет возникает в среднем на 40–60% чаще, чем у женщин с маленькой грудью.
Известно, что большинство больных страдают диабетом второго типа, который зачастую связан с потреблением большого количества жирной пищи и недостатком физических упражнений.
Недостаток МОЛОКА у кормящих женщин
Причины: слабое сложение женщины, плохое питание и малокровие, недостаточное развитие грудных желез, иногда молоко пропадает совсем: от сильного горя, испуга, простуды грудей, заболевания какой-либо лихорадочной болезнью и слишком редкого кормления грудью.
Обратить внимание на улучшение питания женщины, давать молочную и крахмальную пищу, пить черное или русское пиво, чаще прикладывать ребенка к груди.
Для увеличения прилива крови к груди прикладывать гретые салфетки или даже припарки из толченого льняного семени или из мягчительных трав: взять по 2 части цветов ромашки, алтейного корня, листьев мальвы и травы донника и 6 частей толченого льняного семени, заварить горячей водой и употреблять для припарок.
Фитоплодотерапия при мастопатии:
1. 100 г кашицы из корня лопуха, 100 г меда, 100 г касторового масла, сок из 2-х лимонов перемешать. Наложить эмульсию на льняную тряпочку и приложить к груди на ночь. Утром снять и на дневное время смазать больное место мазью с Апилаком (купить в аптеке). Лечение – 2 недели.
2. Замесить на молочной сыворотке 1 кг ржаной муки, 100 г порошка из листьев мать-и-мачехи, 100 г листьев омелы (измельчить), 50 г порошка чистотела. Сделать лепешку и накладывать на ночь на больное место. Днем лепешку снимать.
3. 50 г ладана, растереть его в порошок, залить 0,5 л белого крепленого вина, настаивать 30 дней. Использовать эту настойку для компрессов на ночь. Приложить бинт или марлечку с настойкой на область узлов в молочной железе, накрыть сверху целлофаном и плотной тканью, держать всю ночь.
4. На ночь накладывать листья лопуха или листья мать-и-мачехи, а днем смазывать грудь репейным маслом, которое можно купить в аптеке или сделать самим – 100 г сухого лопуха перемолоть в кофемолке, залить 300 г рафинированного подсолнечного масла, настоять 10 дней в теплом месте.

Мастопатия у нерожавших женщин
Обратите внимание, мастопатию не следует путать с маститом, это не одно и то же. Взять 1,5 ст. 70° спирта, всыпать в спирт стакан тонких перегородок грецких орехов. Поместить это все в литровую банку. Настоять 14 дней в темном месте. Банку закрыть крышкой, периодически встряхивать. Затем процедить и пить по 1 ч. л. 2 раза в день (утром натощак и вечером перед сном), пока не закончится все средство. Сразу же по окончании приема ореховой настойки (без перерыва) принимать по 30–40 капель 2 раза в день настойку из плодов софоры японской. Готовить ее также на 70° спирте (1:2), то есть брать 1 ст. плодов софоры и 2 ст. спирта. Настаивать, как и в первом рецепте. Принимать не менее месяца, но желательно – до окончания средства (смотря по самочувствию). Этим методом можно вылечить мастопатию, предменструальный синдром и нарушение менструального цикла. Если симптомы снова появятся, лечение необходимо повторить.

Мастит у кормящих матерей
Ультрамариновую синьку зачерпнуть кончиком ножа (ни больше, ни меньше). Из больной груди выжать в ложку молоко, перемешать с синькой и выпить 2–3 раза. Можно в течение 1–2 дней.

При опухании и затвердении молочных желез:
1. Мыльнянка белая (корень). Приготовить отвар (10 г на 300 мл воды). Кипятить 10 мин на слабом огне, настоять 1 ч, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.
2. Паслен красный (побеги). Отвар готовят, как в предыдущем рецепте. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день.
3. Кориандр. Применяется свежая трава для компрессов и втираний.
4. Сельдерей. Применять листья для компрессов или припарок.
5. Компресс из тертой, слегка отжатой моркови с добавлением мочи.

После 8–9 компрессов опухоль рассасывается. Наложить компресс, сверху пленку, утеплить и ходить от 5 до 8 часов. Этот же способ поможет в лечении опухолей и уплотнений других видов.
Одна из читательниц рассказала, как справилась с этой проблемой: «Когда у меня родился первый ребенок, то грудь сделалась словно каменной и сильно болела. Поднялась температура. Не знала, что и делать. Как раз в это время в гости ко мне приехала мама. Увидела, как я мучаюсь, и начала меня лечить. Она брала парное молоко, делала сочень, как на лапшу, и прикладывала мне к груди. Так она делала сочень за сочнем, пока у меня не спала температура и грудь сделалась мягкой. За два дня мама меня вылечила. Этим же способом я лечила и свою дочь. Только лечила не парным молоком (где его в городе взять?), а обыкновенным. Покупала молоко в магазине, грела до парного и прикладывала».

Гинекология
Лечение гинекологических заболеваний:
• чесночные тампоны снимают самые сложные болезни женской половой системы, включая воспаление придатков (с опухолью) – в сочетании с соком чистотела (тампонами).
Тугой тампон из ваты или бинта обвязать белой ниткой и закрепить «хвостик» сложенной вдвое ниткой (для последующего удаления). Тампон пропитать чесночной водой (раздавить зубок или больше чеснока, залить водой, не кипяченой) – чтобы щипало язык. Тампон закладывать после опорожнения кишечника или использования клизмы в любое время суток. Для этого нужно принять позу, имитирующую положение на гинекологическом кресле. Мышцы таза расслабить. Аккуратно вложить во влагалище так, чтобы конец нитки был снаружи. Если очень «печет» – можно подмыться теплой водой. Держать тампон следует не менее 3– 4 часов, можно и сутки. Удалять тампон, потянув за нитку. Делать процедуру до выздоровления. Если заболеваний в этой области нет, закладывать тампоны 3–7 раз в месяц: для профилактики от воспаления, грибка, эрозий, даже венерических заболеваний. В чесночной среде гибнут многие возбудители. При опухолях (даже злокачественных) чесночные тампоны чередуют с чистотеловыми (1 ст. л. на стакан кипятка);
• эрозию можно вылечить тампонами, пропитанными свежим соком репчатого лука, приготовленным не более чем за 15 мин до использования. Иначе все лечебные свойства лука пропадут. Водой сок не разводить!
• болезни внутренних половых органов лечат тампонами, пропитанными свежим соком алоэ, маслом облепихи или маслом шиповника;
• также можно делать лечебные клизмочки из настоя чистотела (1 ст. л. на стакан кипятка). Этими клизмами не следует злоупотреблять, так как в ходе их применения пересушивается слизистая кишечника;
• клизмочки из настоя ромашки (1 ст. л. на стакан кипятка).
Клизмы вводить в горячем виде, лежа в постели. Нужно смазать маслом наконечник и ввести его в задний проход. Вводить содержимое клизмы следует постепенно, с перерывами, малыми порциями, в течение 20–30 мин (чтобы настой лучше всасывался). Делать клизмы нужно после опорожнения кишечника или после очистительной клизмы.
При зуде женских половых органов (крауроз) нужно сварить до мягкости три луковицы в шелухе в 1 л воды и несколько раз в день спринцеваться полученным отваром.
При первых признаках воспаления и болях внизу живота нужно поставить тампоны, смоченные в облепиховом масле.

Воспаление придатков
• ортилия (рамишия) однобокая лечит фибромы, бесплодие, инфантильность матки, маточные кровотечения, полипы, эрозию шейки матки, нарушения менструального цикла;
• при воспалении придатков растирать болезненные места, а также напротив придатков со стороны спины, ниже поясницы, козьим жиром. Одновременно нужно пить этот разогретый жир по 1 ст. л. в день;
• при воспалении придатков отварить лесное сено и посидеть больной над паром. Повторять ежедневно до прекращения воспалительного процесса;
• при воспалении яичников сидеть над паром отваренного кочана капусты, залитого свежим молоком.
Кольпит. Лечиться лучше перед сном. В оцинкованное ведро положить свежего (2–4 дня) куриного помета и залить холодной водой, чтобы помет покрылся полностью. Поставить ведро на огонь и дать закипеть. Подготовить байковое одеяло, надень теплые носки.
Когда вода закипит, поставить ведро на пол и стать так, чтобы оно было между ногами. Укутаться одеялом по пояс и стоять, пока не остынет помет. Одеть ночную рубашку – и лечь. На второй день процедуру следует повторить, долив воды в это же самое ведро с пометом.

Лечение молочницы. Молочница – это заболевание, вызываемое грибами типа кандиды. Молочница не относится к заболеваниям, передающимся половым путем. Основная причина развития – снижение иммунитета на фоне антибактериальной терапии, на фоне беременности.
Лечится достаточно просто.
На 1 л кипятка взять 2 ст. л. соли и прокипятить 2–3 мин. Остудить до 40°С. Добавить 1 ст. л. пищевой соды и 10–12 капель йода. Спринцеваться горячим (40°С) раствором утром и вечером 5 дней тем, у кого нет противопоказаний.
А вообщем, если вы страдаете каким-либо заболеванием, советуем почистить свой организм. Вначале чистится толстый кишечник, минимум 2–3 раза. Затем обязательно раза 4–5 надо почистить печень. Ее лучше чистить в марте-апреле. (Подробнее методы очищения организма были изложены в разделе 4 «Если хочеш быть здоров – очищайся»). Во время любого лечения нужно отказаться от белковой пищи (мясо, яйцо, рыба, колбаса, сыр, творог, все молочные продукты, кроме кислого молока), свести до минимума потребление соли, специй. Пить больше свежеприготовленных соков, есть проросшую пшеницу. Овощи и фрукты употреблять по сезону! Летом – свежие, зимой – тушенные.

Женское бесплодие
• Смешать 1 ст. л. клевера, 3 ст. л. корней одуванчика, 3 ст. л. цветов календулы, 3 ст. л. пастушьей сумки и 12 ст. л. крапивы жгучей. Смесь залить 1,5 л холодной кипяченой воды, довести на медленном огне до кипения, настоять 3 ч. Полученный настой довести до объема 1,5 л. Принимать по 1 ст. за 40 мин до еды. Начинать курс за 4–5 дней до предполагаемых месячных. Не бойтесь, если будут боли. Это значит, что происходит лечение, очищение женских органов. Во время лечения ешьте грецкие орехи. Курс повторить 2–3 раза;
• многие женщины не могут забеременеть через кислую среду. На 1 л воды положить 1 ч. л. соды, размешать, лечь на спину и поспринцеваться перед тем, как ложиться в кровать;
• от бесплодия помогает употребление отвара спорыша обычного;
• 3 ст. л. корней чернобыльника с вечера положить в термос и залить 3 ст. кипятка. Утром процедить и принимать по стакану 3 раза в день за 1 ч до еды;
• 100 г молодила залить 0,5 л водки, 10 дней настоять в теплом темном месте. Процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день;
• 2 ст. л. белого донника с вечера положить в термос и залить 2 ст. кипятка. Утром процедить, разделить на 3 раза и принимать за 1 ч до еды;
• 100 г семян дикой моркови размолоть в кофемолке, добавить 50 г сахара, все тщательно перемешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день;
• вероника – 100 г, пижма – 50 г, розмарин – 75 г. 3 ст. л. сбора трав с вечера положить в термос, залить 3 ст. кипятка. Утром процедить и принимать по 1 ст. 3 раза в день за 1 ч до еды;
• 100 г стеблей и корней очитка залить 0,5 л водки. 10 дней настоять в теплом темном месте. Процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день;
• 100 г чеснока мелко истолочь, залить 0,5 л водки. Настоять 10 дней в теплом темном месте. Процедить и принимать по 0,5 ч. л. утром и вечером.

Бесплодие не приговор (из писем читателей):
• «Мне 29 лет. Моему сыну год и семь месяцев. Когда мне было 25 лет, врачи поставили, наверное, самый страшный для любой женщины диагноз –бесплодие! Мне хочется поделиться историей о том, как, вопреки всем прогнозам врачей, я смогла забеременеть и родить крепкого и здорового малыша. В 16 лет я заболела воспалением легких, которое перешло в экссудативный плеврит туберкулезного характера. В результате интенсивной терапии химическими препаратами получился отек Квинке (аллергия), а после приема гормонального препарата «Преднизолон» образовалась киста правого яичника. Но на этом мои мучения не закончились: в 20 лет апоплексия (разрыв) яичника – операция, после операции поликистоз, еще две операции на яичниках. До 25 лет я прошла все методы лечения, которые мне предлагала традиционная медицина. В результате всех пункций, гидротурбаций, отеков, аллергии врачи вынесли страшный вердикт – бесплодие. А чтобы избавить меня от этой проблемы, стали предлагать операции, процедуры, вплоть до искусственного оплодотворения. Но, сами понимаете, после того ада, который мне пришлось пережить в течение 10 лет, моя вера в традиционные методы лечения была подорвана, и я обратилась к народной медицине. Я очень хотела иметь ребенка и поэтому в течение восьми месяцев принимала препараты природного происхождения: Коллоидное серебро, Жидкий хлорофилл – вытяжка из люцерны, Эхинацею, натуральный витамин Е с селеном и др. Вскоре эти чудо-препараты восстановили мое загубленное здоровье, я забеременела и родила здорового и крепкого мальчика». Наталья Анатольевна Нестеренко, Харьковская обл., г. Мерефа, ул. Луначарского, 163.
• «Вышла замуж, не могла забеременеть, в больнице сказали, что у меня «детская матка». Месячные шли три дня за три месяца. Лечилась травами и песком. Принимала по 2 дня травы: пастушья сумка, лист крапивы, землянику с корешком (когда цветет) и корень одуванчика. Заливала травы кипятком, немного настаивала и пила по 1/2 ст. Подогревала в алюминиевой миске песок, немного поливала водой и засыпала в простой чулок. Обвязывалась ниже пояса на всю ночь (чтобы грело, а не пекло), и так 60 дней (не пропускать ни одного дня). Обязательно нужно не нервничать и верить, что все будет хорошо. После лечения я забеременела».

Глинолечение в гинекологии (из опыта читателей)
• «У меня была киста яичника. Два раза прооперировали, последний раз это было в 2000 году. Через год киста появилась снова. Я очень переживала по этому поводу. Случайно в одной из газет прочитала о находящейся в нашем городе клинике восточной медицины, где успешно лечат кисту безмедикаментозно. Обратилась туда. Мне сделали компьютерную диагностику и назначили лечение голубой глиной. Покупала ее на рынке, она имеет сероватый цвет. Глину нужно измельчить и залить очищенной водой, выждать, пока она не станет, как мягкий пластилин. Течь глина не должна, нельзя ее подогревать, нужно избегать соприкосновений с железом. Использованную глину нужно сразу выбрасывать. Наносила ее слоем в 2 пальца толщиной на больное место, укутывала сверху х/б тканью, завязывала шерстяным шарфом и выдерживала этот компресс 2 часа. Делала процедуру ежедневно перед сном в течение 21 дня. Через неделю боль исчезла, а через 10 дней проверилась на УЗИ, которое показало, что киста еще увеличилась. Со слезами на глазах пошла в эту восточную клинику и показала результат обследования. Доктор меня успокоила и сказала, что при лечении глиной киста сначала увеличивается, а потом лопается, и глина ее вытягивает. Удовлетворенная ответом, я отправилась домой и продолжила лечение. Через 21 день обратилась к гинекологу – кисты не оказалось. Повторное УЗИ тоже ее не обнаружило, и меня сняли с учета.
Но и это еще не все. После глинолечения у меня исчез большой послеоперационный красный шов, прошли боли, которые давало хроническое воспаление. До этого много лет лечилась в стационаре, и ничего не помогало, а вот чудо–глина поставила меня на ноги. Советую всем женщинам воспалительные женские болезни лечить глиной – она абсолютно безвредна.
Глину периодически нужно выставлять на солнечное место, чтобы она заряжалась. Любая глина – лечебная, но самыми целебными считаются голубая и зеленая. Определить лечебные свойства глины очень просто. Если она маслянистая и не рассыпчатая, ее смело можно использовать для процедур. (Г. М. Горбатова, 49005, г. Днепропетровск, ул. Телевизионная, 4, кв. 67)

Лейкоплакия
Наши читатели поделились опытом лечения этого недуга:
• «Много встречается вопросов по поводу лечения лейкоплакии. Я столкнулась с этой проблемой 18 лет назад, когда ушла на пенсию. Мне просто повезло, что год спустя я попала к врачу с большой буквы. Эта женщина сама была пенсионеркой и принимала в поликлинике исключительно людей преклонного возраста. Говорили, что она доктор наук. Так вот, этот врач посоветовала подмываться только холодной водой. Я еще переспросила: «Как это?» А она открыла кран, намочила руки под струей воды и сказала: «Вот так. Мылом не подмываться. Купаться, как обычно». Кроме этого нужно было еще сделать следующее: налить в бутылочку подсолнечное масло и на водяной бане пропастеризовать. Смазывать им пораженные места.
Если поражено влагалище и форма болезни запущена, то нужно поставить тампоны, пропитанные маслом, несколько раз, хорошо пропитать слизистую, а потом смазывать. Аптечные мази, которые выписывают в таких случаях врачи, вызывают зуд. Оливковое масло обостряет, а подсолнечное нерафинированное не дает неприятных ощущений.

И еще о привкусе соли во рту. Можно избавиться от этого с помощью проросшей пшеницы. Пшеница восстанавливает обмен веществ в почках. Перебрать и промыть теплой водой 50–100 г пшеницы, оставить воды столько, чтобы не покрывало всю пшеницу. Накрыть мокрой тряпочкой так, чтобы проходил воздух, поставить в теплое место. Летом прорастает за сутки, а зимой за полтора. Каждое утро, хорошо промыв, пропустить два раза через мясорубку и влить кипяченой горячей воды столько, сколько пшеницы, закрыть и пусть пропариться. Можно добавить 1 ч. л. меда и 1 ч. л. масла на порцию. Четыре часа не есть. Так делать каждое утро. Если болезнь только началась, то быстро все восстановится. Но периодически нужно пролечиваться».
? «Я лечилась, заваривая траву зверобоя и календулу (ноготки), чередовала их и каждый день подмывалась. После этого использовала мазь «Преднизолон». Сначала результат был хороший, но потом перестало помогать. Затем врач посоветовала использовать для лечения мазь «Флуцинар». После того как начала ею пользоваться, я забыла о своих болезнях». (Ольга Сергеевна Гуцул, Винницкая обл., Тивровский р-н, пгт. Сутиски, ул. Леси Украинки, 26-у)

Климакс
Климакс обусловлен возрастной перестройкой женского организма. Процессы инволюции охватывают ЦНС и эндокринные железы. У большинства женщин климактерический период протекает без выраженных расстройств. Однако нередко его течение осложняется, что выражается в повышенной возбудимости, лабильности настроения, нарушении сна, головокружениях, повышении АД, вегетативно-сосудистых расстройствах (приливы и др.). У 8–10% женщин климакс протекает патологически: частые приливы (до 10–20 раз в сутки и более), внезапное ощущение жара, значительное повышение АД, ожирение, нарушения водно-солевого и других видов обмена, нервно-психические изменения. Климакс и климактерический невроз нередко сопровождаются дисфункциональными маточными кровотечениями. Чтобы справиться с дискомфортом, возникающим в этот период, попробуйте следующие рецепты:
1. 2–3 ст. л. травы материнки залить 1 л воды (горячей), подержать на малом огне 15 мин, вылить в ванну и купаться. Кроме этого, следует пить по 100 г дважды в день – утром и вечером. Курс лечения – 3 недели.
2. Ромашка аптечная (цветы) – 10 г, тысячелистник (трава) – 10 г, лапчатка гусиная – 10 г, чистотел (трава) – 5 г. 1 ст. л. сбора на стакан кипятка. Настаивать 30–40 мин. Процедить, принимать по 2 ст. настоя в день небольшими глотками.
3. Календула (ноготки, цветы) – 10 г, просвирняк (цветы) – 10 г, грыжник (трава) – 15 г, анис (плоды) – 15 г, фиалка трехцветная – 15 г, стальник колючий (корень) – 15 г, бузина черная (цветы) – 15 г, крушина (кора) – 15 г, солодка (корень) – 15 г. Все хорошо перемешать. 1 ст. л. сбора на стакан кипятка. Настаивать, укутав, 30 мин. Принимать 2 ст. настоя в течение дня небольшими глотками.
4. Орех грецкий (листья) – 10 г, стальник колючий (корень) – 20 г, пырей (корневище) – 20 г, можжевельник (плоды) – 20 г, золотарник (трава) – 20 г. Настаивать как в предыдущем рецепте. Принимать утром и вечером по стакану.
5. Ясменник пахучий – 20 г, ежевика (листья) – 25 г, боярышник (цвет) – 10 г, пустырник (трава) – 20 г, сушеница болотная – 15 г. 1 ст. л. смеси на стакан кипятка. Укутать на час, процедить. Принимать как чай 3 раза в день по стакану. Этот состав применяется при «женском увядании» (прекращении месячных). После 10–дневного приема такого чая значительно уменьшается «прилив крови к голове», прекращается обычный зуд тела, особенно шеи, прекращаются головные боли, возвращается аппетит, появляется крепкий здоровый сон, и женщина, до того, казалось бы, безнадежно больная, как бы «заново рождается».
6. 3 ст. л. цветов боярышника на 3 ст. сырой воды. Настаивать ночь. Утром поставить на огонь, дать прокипеть 5–7 мин. Снять с огня, укутать на 30 мин. Процедить, отжать. Принимать стакан утром натощак, а остальное после еды по стакану.
7. Столовую ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного заварить стаканом кипятка, настоять 2 ч в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день до еды при гипертонической болезни, вегетоневрозах, головокружениях, удушье, климаксе.
8. Взять поровну плодов и цветков боярышника, хорошо перемешать. 3 ст. л. смеси заварить 3 ст. кипятка, настоять 2 ч в теплом месте, процедить. Настой принимать по стакану 3 раза в день за 30 мин до еды или через час после еды при сердечных заболеваниях, удушье, головокружениях, в начале климактерического периода до исчезновения признаков заболевания и восстановления хорошего самочувствия.
9. Отвар пастушьей сумки – 40 г на 1 л кипятка. Принимать по 0,5 ст. 3 раза в день пожилым женщинам в предклимактерический период при изнурительных маточных кровотечениях.
10. Столовую ложку сухой травы вероники колосовидной заварить 300 мл кипятка. Выпить половину за 10 мин до еды, а остальное – в перерывах между едой. За день надо выпить 600 мл настоя. Хорошо помогает при головокружении, головной боли в климактерический период.
11. При маточных кровотечениях, возникших в период климактерия или по другим причинам, не связанным со злокачественными новообразованиями, пользуются отваром из корки зрелых семян каштана конского. Делают промывание. 15 г корки на 250–300 г воды кипятить 10 мин на слабом огне. Настоять, укутав, 1 ч, процедить. Промывание делать 2 раза в день, утром и вечером, слегка теплым отваром.
12. Цветки бузины – 3 части, трава грыжника – 3 части, плоды аниса – 3 части, трава фиалки трехцветной – 3 части, корень стальника колючего – 3 части, кора крушины – 3 части, корень солодки – 3 части, цветки календулы – 2 части, цветки просвирника – 2 части. Столовую ложку измельченного сбора заварить стаканом кипятка, настоять 30 мин. Настой пить в климактерический период по 2 ст. в день глотками.

Диоскорея при климаксе (из опыта читателей)
«Хочу рассказать, как я избавилась от проблемы, которая появилась у меня в связи с климактерическим периодом – это недержание мочи. Мне 53 года. Я уверена, что такая проблема была не только у меня, она волнует многих женщин моего возраста и старше. Врачи не смогли мне помочь, когда я обратилась к ним. Пила разные травы и отвары, но ожидаемого результата не было. Чувствовала себя очень дискомфортно и неуверенно.
Мне посоветовали принимать диоскорею кавказскую. Это многолетняя травянистая лиана, высотой до 4 м (у нас она не растет). Принимала ее две недели, и мои проблемы решились полностью. Я очень благодарна женщине, которая посоветовала мне диоскорею (дикий ямс).
Диоскорея регулирует гормональный цикл, уменьшает головные боли, шум в ушах, снимает раздражительность, приливы жара, пота, понижает давление, улучшает настроение, сон, память, снижает риск заболевания раком молочной и поджелудочной железы». (Евгения Васильевна Костери–на 36009, г. Полтава, ул. Вильямса, 5, тел. 8 (0532) 18–55–80)
К ОГЛАВЛЕНИЮ

Проблемы безопасности

 

Дмитрий Зеркалов

Тигипко: «Власть – это не владение заводами, морями, пароходами, а эффективное управление чужой «государственной» собственностью в свою пользу под крышей Президента.»