РАЗНОЕ

К проблеме __ К оглавлению __ К статьям __ К теме

Материал темы находится здесь
Путь к свободе
Когда больной приходит на консультацию к психотерапевту или психологу, он получить стремится получить определенную психологическую помощь несмотря даже на тот факт, что подсознательного из-за сопротивления он мысленно порождает сомнение в успехе встречи. Чтобы психотерапия дала свои плоды, к человеку предъявляются определенные требования.

Лечение в Израиле
Лечение в Израиле В том, что нет ничего дороже собственного здоровья и здоровья, родных, в какой-то момент убеждаемся мы все...

Как лучше использовать Мэри Кей Косметику?
Использование косметики – это не одна лишь возможность быть неотразимой. Косметика – это еще и возможность хорошего ухода за кожей лица. Так или примерно так гласят слоганы множества дистрибьюторов. Не представляет исключения и компания-производитель Мери Кэй, которая предлагает вашему вниманию большой ассортимент собственной продукции. Однако это всего лишь реклама. А как же обстоят дела в реальной жизни?. .

Трансплантация костного мозга в Израиле.
Трансплантация костного мозга в Израиле. Трансплантация в случае заболевания лейкозом, лифомой, миеломой и прочими гематологическими заболеваниями. Взгляд в будущее. Трансплантация костного мозга – это процедура, прохождение которой способна полностью вылечить,или существенно продлить жизнь больным страдающим онкогематологическими, или онкологическими заболеваниями.

История и способы применения эфирных масел
Из глубины веков дошли до нас первые благовония, сохранившие ароматы древности в усыпальницах египетских фараонов. Мы помним, что библейская Суламифь перед свиданием с Соломоном со знанием дела пользовалась ароматными эфирными маслами.

Выбираем полис ДМС для ребенка
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и гармонично развивался. Но детские врачи говорят – вырасти малышу без болезней и болячек не удается. И поэтому родители начинают думать о полисе ДМС для ребенка.

Мальчики и девочки: такие похожие, но такие разные
Дети. Как часто кажется, что подрастающее поколение — некий единый, хотя и состоящий из индивидуальностей, поток со своими законами развития. Независимо от пола ребенок проходит одни и те же этапы физиологического и психологического взросления. Но на самом деле все не так просто, ведь девочки и мальчики — это два совершенно разных, неповторимых мира...

Детская аптечка. Навстречу Айболиту
В жизни молодой мамы множество радостных моментов, но также достаточно и забот. Ведь здоровье малыша требует постоянного внимания, а в многообразии микстур, сиропов и таблеток так просто запутаться. Как не допустить ошибки в лечении ребенка? В первую очередь, вам необходим надежный врач-педиатр. И во вторую, знание некоторых нюансов, связанных с особенностями детского организма.

География боли
Существуют явления, неизбежно сопровождающие нашу жизнь. Они могут быть как положительными, так и негативными. Одним из них является боль. Зубная, головная или мышечная боли могут стать настоящей проблемой, если неправильно подходить к их лечению. Между тем, в разных точках земного шара к вопросу относятся неодинаково.

Ваш ребенок слишком активен?
Детей часто считают непоседами: им сложно усидеть на месте, длительное время сохранять спокойствие и концентрацию внимания, выполнять однообразные действия. Эти особенности естественны для растущего организма, но если дети проявляют чрезмерную активность и возбудимость, то это может быть признаками психоэмоциональных нарушений у ребенка.

Мужское долголетие
Демографические данные свидетельствуют о неблагополучном здоровье нации, особенно это касается мужского населения страны. Если вопрос мужского здоровья в развитых странах западной Европы был поднят 10 лет назад, то в России, к сожалению, данной проблеме уделялось недостаточное внимание, и стала всерьез обсуждаться лишь в настоящее время.

Не царская это водка — бальзам Болотовых
В одну из прошлогодних моих поездок в Киев Борис Васильевич Болотов рассказал историю про шофера грузовика, которому пришлось в одиночку зимой на морозе менять проколотые шины. Дело было на трассе между населенными пунктами. В результате — обморожение обеих рук, затем гангренозное воспаление и направление на срочную ампутацию. В этот момент кто-то из родственников этого человека, знакомый с Борисом Васильевичем, упросил последнего взглянуть перед ампутацией на руки несчастного

Балом правят стресс и страх
Жизнь моя пенсионерская состоит из трех занятий: огород, постоянный ремонт старенького «Москвича», много хожу по лесу, так как делаю художественные изделия из корней, капов, сучьев. Десятки лет проработал монтажником-электриком. Жил по принципу: максимум для людей, государства, минимум — для себя. Сейчас внедряется обратная мораль: максимум для себя... Но это так — к слову.

Сироп из одуванчиков и чай из Иван-чая
Увлекаюсь травами, люблю их собирать. Начинаю весной с молодых листьев березы, затем — одуванчики. Тем, у кого больны печень и желчный пузырь, советую не лениться собирать эти чудо-цветы. В них полезно все — и цветки, и листья, и корни. Из цветков можно приготовить бесценный сироп и употреблять его вместо меда зимой...

Про капустный рассол, чтобы не слезились глаза и про многое другое
Лямблии страшно не любят рассол квашеной капусты, а повышенная слезоточивость бывает следствием нехватки в организме калия, ну и страдающим гриппом советую взять...

Одевалась в зимнюю шкуру
Когда мне было 16 лет, нашу семью выселили в Казахстан. Жизнь была очень суровая. С малых лет я страдала лихорадкой, а работали мы в воде, что еще больше ухудшило мое состояние. Периодически приходилось ложиться на землю, прогреваться под солнечными лучами.

Полынь – «божье дерево»
Более пяти лет назад начал выращивать на своем садовом участке интересное, на мой взгляд, растение. В народе его называют "Божьим деревом" или турецким чаем. Встречается по всему Черноморскому побережью Краснодарского края, а в последнее время его стали разводить и в других частях России.

Алтей красный - распрекрасный
Расскажу об удивительном растении – алтее красном.

Поняла, что физкультура должна присутствовать в моей жизни
Мне 65 лет. Читатели вестника в основном люди моего возраста. И у всех проблемы со здоровьем. А я с 11 лет и до окончания института занималась спортивной гимнастикой, получила звание мастера спорта. Но потом - рождение сына, сидячая работа в проектном институте, и за несколько лет я "достигла" 62 кг при росте 150 см. "Колобок" — называл меня сынуля. Он тогда уже ходил в секцию плавания. Вот в бассейне я однажды и увидела объявление о приеме в группу аэробики и плавания (плюс сауна). Стала туда ходить.

Зарядка дает энергию на целый день
Сам я давно живу по рецептам народной медицины. Утром — зарядка. На целый день заряжаюсь энергией хорошего самочувствия. После зарядки пью соки, или заварку из трав, или ем различные ягоды. С вечера достаю их из морозильника, а утром они отогрелись — сплошные витамины, иногда добавляю ложку меда...

Трижды пользовалась этим методом и довольна результатом
Существует огромное количество рецептов с использованием куриного яйца: при ожогах, плеврите, бронхите, и целую оду можно написать о методе доктора Капустина. Мне известен факт: коллектив женщин прямо на работе делал инъекции сырого яйца. Да, действительно стимулирует иммунную систему, снимает воспаление, и, как сказала одна пациентка, "летать хочется".

Чудесный эликсир из средневековья
Вот сейчас пишу и прошу опубликовать божественный эликсир и его методы приготовления, которые люди создали еще в средние века, а поделился им Иван Николаевич Томилин из Севастополя. Он очень помог моей престарелой маме, которой 84 года. Эликсир этот как раз для таких людей, как моя мама. Дело в том, что у старых людей случается хронический бронхит из-за снижения работоспособности сердца, что приводит к застою и обратному току крови и, как следствие, к кашлю.

Секрет долголетия – доброта
Несколько лет назад наша подруга привезла из города Фурманов Ивановской области свою маму Чистякову Марию Матвеевну – педагога с 40-летним стажем, заслуженного учителя и вообще удивительного человека.

Так лечились в империи Тимура
Самаркандский НИИ восточной медицины создан по решению правительства Узбекистана десять лет назад в древнейшем научном и культурном центре Средней Азии - Самарканде. В средние века этот город был столицей империи Тимура, простиравшейся от Средиземного моря до Инда и от Персидского залива до Поволжья и Урала. В столицу стекалась информация со всей империи. Наработки ученых того времени остались в подзабытых трактатах. Задача молодого института – воссоздать медицинские знания предков, приспособив их к реалиям нашего времени.

Танцы вместо таблеток и еще кое что..
Вот уже несколько лет, как я пользуюсь собственным оздоровительным комплексом. Он избавил меня от многих недугов, в числе которых были бронхит, остеохондроз, артроз, пиелонефрит, сердечно-сосудистые болячки, невроз и депрессия.

Скоро забуду, где лежит мой тонометр
Знаменитый врач древности Гиппократ утверждал: Наша пища должна быть целебным средством, а наши целебные средства должны быть пищей....

Клиническая практика применения Н2О2 – перекиси водорода
Заведующий кафедрой факультетской хирургии Ижевской мед-академии В.А.Ситников не скрывает, что впервые о фантастических возможностях перекиси водорода прочитал в одной популярной газете для домохозяек...

Что дает ведение беременности?
Не так давно, около 150 лет тому назад, принимать роды приглашали повивальную бабку, не имевшую никакого медицинского образования, но обладавшую богатым опытом принятия родов. В современном мире ведение беременности и родов - прерогатива медицинских специалистов. Впрочем, акушерка в своей деятельности опирается не только на медицинское образование, но и на вековой народный опыт.

Живая вода Шумака
Бывшее когда-то заповедным, сейчас это место, расположенное в предгорьях Восточных Саян, становится известным и общедоступным. Тысячи людей стекаются сюда за помощью и исцелением.

Кальция много не бывает
Нет необходимости современному читателю объяснять, как важен кальций для организма, как он может поступать с пищей и какую роль при этом играет витамин D. Считается, что без витамина D кальций не усваивается, то есть не всасывается из кишки в кровь.

Зовущая солнце на окнах герань
В послевоенные годы, когда на окнах красовались искусно расшитые белыми нитками марлевые занавески, особенным эстетическим богатством нехитрого домашнего убранства у хозяек считалась цветущая герань на окнах.

Шиповник стоит семи докторов
Одна из легенд, посвященных шиповнику, гласит: «Богиня любви Афродита, узнав о гибели на охоте своего возлюбленного Адониса, бросилась вслед за гонцом, принесшим ей это известие. Колючие кустарники царапали ей кожу. Капельки крови падали на ветки и превращались в алые бутоны. Так появился на свете шиповник».

Без витаминов не проживешь
Сегодня тема нашего разговора — витаминизация организма. Кассиния Валентиновна Яременко профессор, доктор медицинских наук, онколог, фитотерапевт.

Как приготовить проросшую пшеницу
Хочу поделиться очень простым способом приготовления проросшей пшеницы.

Проросшая пшеница лечит весь организм
Испытав на себе действие проросшей пшеницы, хочу рассказать о ее эффективном влиянии на человеческий организм. Использую ее более 30 лет.

Стань сам себе парфюмером
Мы по нескольку раз в день намыливаем руки, по нескольку раз в неделю втираем в волосы шампунь. И наверняка не задумываемся, какой при этом наносим урон своему здоровью.

Секрет облепихового масла
Мне попадали в руки и аптечное облепиховое масло, и кустарное, видимо, приготовленное по обычному рецепту. Нет, это было не масло, так, какая-то непонятная бледная жидкость. Настоящее облепиховое масло обрело свою славу необыкновенной целебностью, а такую целебность масло приобретает тогда, когда оно правильно приготовлено. Это понятие включает в себя много тонкостей, которые необходимо знать при приготовлении настоящего целебного облепихового масла.

Тайна восковой моли
Держу в ладони гусеницу — зрелую личинку восковой моли. Изъятая из пчелиного сота, личинка прилагает неимоверные усилия, чтобы уползти, спрятаться от докучливых глаз. Она не терпит человеческого любопытства, кажется, полностью сознавая всю опасность общения с представителем совершенно иного для нее мира. Внешний вид гусеницы отвратителен, она вызывает брезгливость. Серо-гнойного цвета, случайно раздавленная личинка источает зловоние. Природа, кажется, сделала все возможное, чтобы это существо не привлекало к себе внимание человека. Но меня она словно завораживает.

Не мешайте самоочищению!
Я – полковник в отставке, инженер по самолетам и двигателям, сейчас работаю на стройках Москвы. В 1980 г. занимался бегом, велоспортом, приседаниями. Испытал на себе все виды голодания, вплоть до 40-дневного, клизмы, чистки, диеты, вегетарианство, сыроедение и многое другое. Серьезных болезней не имел, лекарств не признаю. За 20 лет здорового образа жизни пришел к пониманию простой истины, которую и хочу довести до вашего сведения.

Если сохнет во рту
Этот дискомфорт я испытала давно сама. Мне посоветовали не есть ничего после 5-6 часов вечера.

Алоэ – добрый друг в вашем доме, или живущий на подоконнике
Красноватая земля многострадального Израиля рождает растения, которые легко приспосабливаются к жаркому климату: вобрать в себя как можно больше влаги и не отдать ее, сохранить под яростным солнцем. Первое, что поражает в цветущих городах маленькой, но хорошо ухоженной страны, — это заросли алоэ, или, как его у нас называют, «столетника». Сочные, мясистые листья густых, сплетенных кустарников палисадов скрывают под толстой кожицей густой прозрачный горький сок, который во все времена существования человечества считается ценнейшим лекарством и необходимым компонентом высочайшей косметологии.

Вместо пуха и перьев – овечья шерсть
Года четыре назад мне дали почитать книгу «Новый способ лечения. Лечение целебными силами природы, или руководство для жизни согласно законам природы, для сохранения здоровья и для лечения без помощи лекарств — настольная книга для здоровых и больных», которая была издана в Санкт-Петербурге в 1902 году (38-е издание!).... Одна из рекомендаций касается обустройства постели. Приведу выдержку из этой забытой книги как информацию для размышлений.

Без риска и в удовольствие
О приготовлении некоторых лекарственных форм из биологически активных продуктов пчеловодства в домашних условиях.

Идеальная грудь: размер имеет значение
Печально, но факт: далеко не каждая женщина может похвастаться красивой грудью, притягивающей взгляды мужчин и вызывающей зависть у других представительниц прекрасного пола. Но если природа поленилась наделить вас пышными формами, это совсем не повод для расстройства: есть много способов решить эту проблему и сделать грудь красивой и привлекательной.

Настойка-выручалочка
Мы жили в старом ветхом доме. Дети болели всю зиму. К следующим холодам я решил подготовиться заранее и сделал настой прополиса.

Как приготовить облепиховое масло
О целебных свойствах облепихи написано немало. Напомню основные ее свойства. В мякоти плодов облепихи содержатся вещества, которые оказывают положительное действие на центральную нервную систему, обладают противоопухолевым и противоспазматическим действием, убивают некоторые болезнетворные бактерии....

Современная структура хирургических дисциплин
Хирургия — далеко не однородная специальность. В процессе бурного развития в XX веке хирургия все больше и больше специализировалась. Современная хирургия — мощная индустрия, состоящая из множества крупных и мелких медицинских отраслей.

Смертельно опасные... для микробов
Слово «фитонциды» наверняка слышал каждый, хотя не всякий дал себе труд залезть в словарь и узнать, что оно означает. С приближением очередной эпидемии гриппа врачи советуют регулярно есть лук и чеснок, в которых содержится много этих самых фитонцидов. Вот так слово и примелькалось. А обозначает оно летучие вещества, которые выделяет растение...

Оранжевые звезды ноготков
Подъезжая из далеких краев на скоротечную побывку к станции Клеваны Ровенской области, чувствовала, как у меня от радости встречи с родным» и близкими, с моим лесом бешено колотилось сердце. И всегда меня встречали ноготки на станционных клумбах. Прикасалась к их прохладным лепесткам, вдыхала терпкий аромат и была так счастлива.

Три любимых моих растения: лопух, одуванчик, солодка
Фитотерапией увлекаюсь смолоду. Было у кого набраться опыта и знаний: моя мама — травница со стажем — ей уже 85 лет. Скольким людям за свои долгие годы она помогла!

Травы для ванн не сушу, а солю
Предлагаю собственный оригинальный метод заготовки трав для ванн. Суть способа в том, что я не засушиваю травы, а засаливаю их. Делаю это уже многие годы и очень довольна.

Шанс тем, кто сильней себя
Просматривая свой архив, обнаружил интереснейшие размышления древних об оздоровлении. В книге Шри Йогендра «Личная гигиена йога» сказано: «Странно, что тот предмет, которому каждый должен был научиться прежде всего, — как сохранить здоровье, - может остаться в пренебрежении. Многие из нас знают, как жил Наполеон или как далеко от нас находится Венера, но мало кто из нас в действительности знает даже элементарное о физиологической основе нашей жизни».Если обратиться к старинным источникам, то одной из первых забот человека был ежеутренний туалет - чистка зубов, рта, ушей, носа. Вот об этом и мой разговор.

Лесное чудо — лещина
В каждой человеческой душе, в ее не всегда контролируемых разумом таинственных лабиринтах живет печаль. И вроде бы все хорошо, но печаль ворочается тихонько, не спит, скребется одинокой кошкою в сердце, выглядывает из глаз, просится слезою в этот сияющий и кажущийся равнодушным мир. Одиноко и грустно. Ползут змейками дождинки на оконных стеклах. Весна подступает моросящими холодными дождями и робко рассыпает золотые огоньки мать-и-мачехи на лысых глиняных холмах. Почки на деревьях просыпаются неохотно – мало солнечных дней. Лесной орешник-лещина (так зовут его в моих краях) все же выбросил золотые сережки, но пыльца их стекает на землю под дождем.

Воистину говорю вам
Опыты голодания. Наши читатели в своих письмах постоянно рассказывают о них. Результаты, как правило, положительные. И, тем не менее, каждый подобный опыт встречает отпор или критику со стороны официальных организаций. Помимо всех прочих аргументов есть и такой: голодание — не более чем дань моде. Предлагаемый сегодня материал свидетельствует об обратном. Традиция постов существовала издревле и отнюдь не случайно.

Каменный свет
Камни, это первые существа которые появились на Земле – это, своего рода начало начал человеческого материального мира. В мире минералов существуют принципы - это каменные принципы. Некоторые из них человечество освоило, но есть ещё и другие до сих пор не используемые. Каменные принципы лежат в основе всех магических законов, так же, как таблица Д.И. Менделеева в основе строения элементов.

Способ мышления – как организатор обмена веществ
Способы мышления. Теория психотипов. Психология. Мотивация поведения. ТКМ сформулировала представления о человеке и его организме как совокупности функциональных систем. Европейская медицинская наука лишь последние десятилетия начинает воспринимать человека как многосистемную общность. На востоке системный подход ещё тысячелетия назад был определяющим. ТКМ выделяет в организме человека пять функциональных систем.

Исследования пульса на лучевой артерии, как универсальный метод познания
Пульсодиагностика. Диагностика по пульсу. Традиционная китайская медицина. Восточная медицина. Мы получаем сведения о мире нас окружающем из различных источников, пользуясь, в основном, нашими органами чувств. В начале пути мы более всего пробуем окружающее на вкус и ощупываем предметы в поисках главного ответа: «Есть или не есть?»....

Подгузник – друг или враг?
Одноразовый подгузник не так прост, как кажется. Он может стать другом, а может и врагом. Помимо дерматита ребенок может получить цистит и даже пиелонефрит, а может пребывать в комфорте и здравии. Все зависит от Вас.

Найди свою травку
Четыре года назад я прошла через «нож» онкологического диспансера. А как жить дальше, как восстанавливаться? Ответы стала искать в нетрадиционной медицине.

Пост! Истощение не грозит
Хочу дать советы читателям по поводу питания в Великий пост. Православной церковью установлены специальные дни для соблюдения постов, которые бывают однодневными и многодневными. Многодневных в церковном году четыре.

Таволга — против сорока недугов
Род этого травянистого растения включает в себя десять видов, а не один — лабазник стелющийся.

Жизнь полна впечатлений
Моя жизнь полна впечатлений и воспоминаний. До 15 лет жила в городе. Отец привил мне любовь к путешествиям, и меня всегда тянуло в дальние края. И в каждом новом месте жительства я познавала что-то новое. В деревне Вологодской области впервые услышала на рассвете соловьев, наслаждалась песней жаворонка и пением лягушек, парилась в деревенской бане с веничком и купанием в снегу, навсегда полюбила эту очищающую тело и душу, изгоняющую все хвори процедуру.

Мое лекарство — холодная вода
Мне 64 года. Многим из нас сейчас тяжело, но хочу сказать: не падайте духом! Поменьше «увлекайтесь» телевизором, реже лежите на диване. Больше двигайтесь. А еще предлагаю...

Морковный сок: и вкусно, и полезно
Я — агроном-биохимик. Всю жизнь занимался изучением растений, овощей, ягод и их лечебными и пищевыми свойствами. Мне 72 года, проработал в сельском хозяйстве агрономом 53 года и более 20 лет был директором совхоза. Хочу рассказать о чудо-овоще — моркови.

Стоит ли учитывать группу крови
Очень много возникает вопросов относительно питания в соответствии с группами крови. То есть переведенная на русский язык и изданная в России книга Питера Д'Адамо и Кэтрин Уитни «4 группы крови, 4 образа жизни» посеяла массу сомнений в душах россиян и заставила задуматься над вопросом: «А то ли мы едим?»

Надежды не теряю
Мне частенько говорят: «Ты, наверное, решил сто лет прожить — не пьешь, не куришь». Да нет, не в этом дело. Просто хочу, чтобы каждый день приносил радость, не был бесцельным и нудным. Я считаю, что для здоровья очень важно заниматься физкультурой, приучать себя к обливаниям холодной водой. Что я и делаю.

Ищу сестер!
В январе 2003 года мне исполнилось 90 лет. Я родилась в станице Кужорской Краснодарского края и счастливо жила, пока нас — маму, меня и двух младших сестер Тамару и Раису не выслали на Ставрополье, в поселок Дербетовка. Посчитали, что мы живем слишком хорошо....

Миг между прошлым и будущим – пролететь не старея...
В юности кажется, что жизнь вечна, и мы растрачиваем ее в каждодневной суете, чревоугодии, безудержном сексе и ссорах, сдабривая это все сигаретами, алкоголем, а то и наркотиками. Стоит ли удивляться тому, что современная девушка первые морщинки на лице находит уже в 25. И тут же попадает на крючок какой- нибудь косметической программы. А их не счесть, ведь спрос всегда рождает предложение. Здесь приведены некоторые советы по ориентированию в этом море предложений.

Сомневаетесь? Посоветуйтесь
С начала весны 2001 года пользовалась «своим» зубным порошком. Через какое-то время, сама не знаю, почему, перешла на дорогие импортные и отечественные зубные пасты. Потом стала чистить зубы сначала поваренной, позже — морской солью. Все бы ничего, да только не было какого-то внутреннего комфорта.

У меня свои три «М»
Я предлагаю свой рецепт, которым пользуюсь много лет. Для меня стало непременным законом: Каждое утро выполняю три «М»....

Пихта всякую хворь выгоняет
Хочу рассказать, как пихта спасла мне жизнь. Это было в восьмидесятые годы. В зимние северные отпуска мы уходим на свои избушки-зимовья, чтобы охотиться. Однажды я подстрелил белку, подошел к ней, как вдруг белка вцепилась зубами в толстую меховую рукавицу, прокусила ее вместе с указательным пальцем левой руки. Я отбросил рукавицу вместе с белкой, занялся пальцем. Боль была сильная, но порез оказался небольшой. Перебинтовал палец, боль вроде утихла.

Об уксусной матке
Многие спрашивают: можно ли использовать яблоки кроме сорта «Антоновка» и ее разновидностей? Можно использовать любые сорта, но не из загрязненных зон. Также можно приготовить уксус из сладких сортов. Чем слаще яблоки, тем больше содержание спирта и тем лучше образуется уксусная кислота.

А рецепт самый простой
Жила-была мудрая женщина, мы звали ее бабой Дуней. Редко выдавались драгоценные мгновения — короткие минуты отдыха, когда она, положив на колени худые, с набухшими венами, натруженные руки, давала нам мудрые советы.

Особенности добровольного медицинского страхования детей до года
Рождение ребенка всегда радостное событие для всей семьи. В то же время развитие и воспитание здорового малыша потребует от родителей немало сил и времени. Ребенку нужен особенный уход, который система обязательного медицинского страхования не всегда может предоставить.

Веселого болезнь боится
«В здоровом теле — здоровый дух» — эта аксиома прочно вошла в наше сознание. Тем более что жизнь дает тысячи примеров, подтверждающих данную истину. Однако медики давно уже обратили внимание и на другую закономерность, а именно: здоровый дух способствует исцелению больного тела. Думается, что для страдающих тем или иным недугом помнить об этом куда важнее, чем надеяться только на лекарства.

Жить помогает юмор
Мне 65 лет. Болезней хватает: артроз, артрит, пиелонефрит, сосудистая дистония, ИБС, панкреатит… да ну их! Знакома с холодной водой. В этом мне помогают советы Порфирия Иванова. Старалась придерживаться этих рекомендаций. И постепенно они стали для меня нормой жизни.

Зверобой — болезням бой!
Моя мама дожила до 85 лет, сохранив бодрость, хорошую память и приличное здоровье. Помню, у нас всегда сушились травы, мама часто заваривала чай с душицей, зверобоем, земляникой. Многие знают о лечебных свойствах зверобоя, это растение широко применяется в народной медицине.

И венек коршуном кружит
Просматривая номера газеты, обратил внимание на то, что оздоровительная роль бани у нас недооценивается. Хочу привести слова Ф.И.Шаляпина: «Любил я с отцом ходить в баню… Там мылись мы и парились часами, до устали, до изнеможения. А потом, в какой бы я город ни приезжал, первым делом шел в баню и там без конца мылся, намыливался, обливался, парился, шпарился и опять начинал все сначала»

Чудо-гриб всегда на столе
Хорошо, что вы часто вспоминаете о чайном грибе. Молодые о нем знают мало, не верят в его силу. А напрасно: ведь он — киллер бактерий. Когда я была студенткой, на каникулы ездила в Кисловодск к родным на отдых. Жила с ними баба Настя, маленькая, щуплая, но очень сильная, выносливая старушка. Она носила тяжелые корзины с фруктами из сада на базар. Мы удивлялись, как она носит эту тяжесть, при том, что у нее после операции осталась только 1/2 желудка.

В прорубь за здоровьем
Казалось бы, столько уже написано о пользе зимнего купания в проруби, что вроде бы и добавить нечего. И все же…

Постарайтесь ради своего здоровья
В городском женском клубе «Подружка» мы выработали свой кодекс здорового образа жизни. Предлагаем его всем желающим.

Меня часто спрашивают…
Меня часто спрашивают, почему люди болеют. Не стану пугать читателей всякими россказнями про грехи людские, об этом уже много написано, да и священники пугают с амвона… Мой более чем 30-летний опыт лечения больных подсказывает, что люди болеют чаще всего из-за элементарного невежества. Нас никто не учит, как и что надо есть, какие упражнения делать, как надо содержать тело и душу в чистоте, как правильно вести себя везде — и на людях, и с самим собой…

Маска «Кому за 40»
Вот рецепт маски для кожи лица. Она стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу.

«Молодела ты, бабка!»
Мне было плохо, но я сумела помочь себе самой и считаю, что имею моральное право подарить надежду другим. Сорок лет тому назад у меня умер муж. Он был опорой нашей семьи. А это значит, что вместе с ним исчезла и половина моей жизни. Но осталась куча всевозможных болячек — варикоз, изношенные суставы и многое другое.