Храп – заболевание

К оглавлению

Храп широко распространен среди жителей земного шара. В основном это мужчины, поскольку у женщин просвет дыхательных путей шире. Однако для здоровья храп представляет опасность у любого человека, независимо от пола.

Очень важно понимать, что храп не просто физический или нравственный дискомфорт, это, прежде всего симптом какого-либо заболевания.

Храп является фактором риска для таких заболеваний как:
артериальная гипертония
аритмия сердца
сердечная недостаточность
инфаркт миокарда, инсульт и др.

Наиболее опасное последствие храпа - обструктивное ночное апноэ (кратковременная задержка дыхания во сне). Это серьезное заболевание, характеризующееся прекращением легочной вентиляции и снижением уровня насыщения крови кислородом. Повторяться такое явление может неоднократно (до 500 остановок за одну ночь). Это может привести к ночным инсультам, инфарктам и внезапной смерти во сне.

Проверьте себя.

Если у вас или у ваших близких наблюдаются следующие симптомы:
громкий прерывистый храп
кратковременные остановки дыхания во сне
беспокойный, часто прерывающийся сон
учащенное ночное мочеиспускание
разбитость и головные боли по утрам
повышенное артериальное давление
хроническая усталость и мучительная дневная сонливость
рассеянное внимание и плохая память

В этих случаях вы можете находиться в группе риска людей, предрасположенных к обструктивному апноэ.

Если Вы уже заподозрили у себя данное заболевание – обратитесь к специалистам лаборатории здорового сна.

Лечение храпа

Существуют различные способы и методики, применяемые для лечения храпа. Прежде всего это выполнение простых гигиенических рекомендаций:
проветривание помещения перед сном
создание благоприятного микроклимата в помещении для сна с применением увлажнителей воздуха и бытовых ионизаторов
исключение высоких подушек для сна
применение ортопедических матрасов для правильного анатомического положения тела во время сна.

Медикаментозное лечение храпа применяется очень часто, но эффект такого способа носит локальный и кратковременный характер. Только медикаментозным способом проблему храпа решить часто не удается.

При медикаментозном лечении обычно рекомендуются:
применение различных препаратов для очищения слизистой оболочки верхних дыхательных путей
назначение лекарственных средств для стабилизации кровяного давления во время сна - рекомендуются процедуры ингаляции из настоев трав и эфирных масел.

Хирургическое лечение храпа в основном направлено на исправление анатомических особенностей органов дыхания и устранение механических препятствий для свободного дыхания.

Самые распространенные способы хирургического лечения храпа:
удаление полипов и аденоидов
исправление перегородки носа
коррекция формы разросшихся носовых раковин
лазерная пластика и креопластика неба и гортани

Следует отметить, что указанные операции весьма травматичны и чреваты осложнениями (послеоперационная остановка дыхания и внутренние кровотечения) Результативность таких мер для лечения храпа тоже очень низкая (20-30%)

Физиолечение храпа – самый распространенный способ лечения храпа и профилактики обструктивного ночного апноэ. Суть метода заключается в физиотерапевтическом воздействии на мягкие структуры дыхательных путей.

Метод предусматривает специальные дыхательные упражнения , а так же магнитную и термотерапию.

Проблемы безопасности

 

Дмитрий Зеркалов

Тигипко: «Власть – это не владение заводами, морями, пароходами, а эффективное управление чужой «государственной» собственностью в свою пользу под крышей Президента.»